Сравнить продукты Розмари и Rice noodles
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+7825%
Содержит
больше
Железо
+4650%
Содержит
больше
Магний
+2933.3%
Содержит
больше
Фосфор
+230%
Содержит
больше
Калий
+16600%
Содержит
больше
Цинк
+272%
Содержит
больше
Медь
+692.1%
Содержит
больше
Марганец
+742.1%
Содержит
меньше
Натрий
-26.9%
Содержит
больше
Кальций
+7825%
Содержит
больше
Железо
+4650%
Содержит
больше
Магний
+2933.3%
Содержит
больше
Фосфор
+230%
Содержит
больше
Калий
+16600%
Содержит
больше
Цинк
+272%
Содержит
больше
Медь
+692.1%
Содержит
больше
Марганец
+742.1%
Содержит
меньше
Натрий
-26.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
8
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+100%
Содержит
больше
Витамин B2
+3700%
Содержит
больше
Витамин B3
+1166.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+7209.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+5500%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+10800%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+100%
Содержит
больше
Витамин B2
+3700%
Содержит
больше
Витамин B3
+1166.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+7209.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+5500%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+10800%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+84.9%
Содержит
больше
Жиры
+2830%
Содержит
больше
Другое
+1211.1%
Содержит
больше
Углеводы
+16%
Одинаковое количество вещества Вода - 73.82
Белки:
3.31 г
Жиры:
5.86 г
Углеводы:
20.7 г
Вода:
67.77 г
Другое:
2.36 г
Белки:
1.79 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
24.01 г
Вода:
73.82 г
Другое:
0.18 г
Содержит
больше
Белки
+84.9%
Содержит
больше
Жиры
+2830%
Содержит
больше
Другое
+1211.1%
Содержит
больше
Углеводы
+16%
Одинаковое количество вещества Вода - 73.82
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4361.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3817.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.2%
Насыщенные жиры:
2.838 г
Мононенасыщенные жиры:
1.16 г
Полиненасыщенные жиры:
0.901 г
Насыщенные жиры:
0.023 г
Мононенасыщенные жиры:
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
0.023 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4361.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3817.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
6.6g | 23.01g | ||
Белки | 3.31g | 1.79g | |
Жиры | 5.86g | 0.2g | |
Углеводы | 20.7g | 24.01g | |
Калорийность | 131kcal | 108kcal | |
Сахар | 0.03g | ||
Клетчатка | 14.1g | 1g | |
Кальций | 317mg | 4mg | |
Железо | 6.65mg | 0.14mg | |
Магний | 91mg | 3mg | |
Фосфор | 66mg | 20mg | |
Калий | 668mg | 4mg | |
Натрий | 26mg | 19mg | |
Цинк | 0.93mg | 0.25mg | |
Медь | 0.301mg | 0.038mg | |
Марганец | 0.96mg | 0.114mg | |
Селен | 4.5µg | ||
Витамин A | 2924IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 146µg | 0µg | |
Витамин E | 0.03mg | ||
Витамин C | 21.8mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.036mg | 0.018mg | |
Витамин B2 | 0.152mg | 0.004mg | |
Витамин B3 | 0.912mg | 0.072mg | |
Витамин B5 | 0.804mg | 0.011mg | |
Витамин B6 | 0.336mg | 0.006mg | |
Витамин B9, общий | 109µg | 1µg | |
Триптофан | 0.051mg | 0.022mg | |
Треонин | 0.136mg | 0.063mg | |
Изолейцин | 0.136mg | 0.073mg | |
Лейцин | 0.249mg | 0.147mg | |
Лизин | 0.143mg | 0.062mg | |
Метионин | 0.047mg | 0.043mg | |
Фенилаланин | 0.169mg | 0.095mg | |
Валин | 0.165mg | 0.104mg | |
Гистидин | 0.066mg | 0.045mg | |
Насыщенные жиры | 2.838g | 0.023g | |
Мононенасыщенные жиры | 1.16g | 0.026g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.901g | 0.023g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
1%
Итоговая оценка минералов
75%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Розмари более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Розмари содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.03g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Розмари более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Rice noodles содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Rice noodles содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.815g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Rice noodles ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Rice noodles дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)