Сравнить продукты Рыбный суп и Chicken noodle soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+50%
Содержит
больше
Магний
+133.3%
Содержит
больше
Фосфор
+366.7%
Содержит
больше
Калий
+1007.7%
Содержит
меньше
Натрий
-31.9%
Содержит
больше
Медь
+314.3%
Содержит
больше
Марганец
+62.5%
Содержит
больше
Железо
+1900%
Содержит
больше
Цинк
+33.3%
Содержит
больше
Селен
+280%
Содержит
больше
Кальций
+50%
Содержит
больше
Магний
+133.3%
Содержит
больше
Фосфор
+366.7%
Содержит
больше
Калий
+1007.7%
Содержит
меньше
Натрий
-31.9%
Содержит
больше
Медь
+314.3%
Содержит
больше
Марганец
+62.5%
Содержит
больше
Железо
+1900%
Содержит
больше
Цинк
+33.3%
Содержит
больше
Селен
+280%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+240%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+153.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+175.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+683.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+270%
Содержит
больше
Витамин B12
+3350%
Содержит
больше
Витамин A
+83.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+145.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+250%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+240%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+153.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+175.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+683.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+270%
Содержит
больше
Витамин B12
+3350%
Содержит
больше
Витамин A
+83.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+145.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+250%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+169%
Содержит
больше
Жиры
+47.3%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+136.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 94.16
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
Белки:
0.84 г
Жиры:
0.55 г
Углеводы:
3.67 г
Вода:
94.16 г
Другое:
0.78 г
Содержит
больше
Белки
+169%
Содержит
больше
Жиры
+47.3%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+136.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 94.16
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+15.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-39.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+12.3%
Насыщенные жиры:
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
0.138 г
Насыщенные жиры:
0.122 г
Мононенасыщенные жиры:
0.205 г
Полиненасыщенные жиры:
0.155 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+15.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-39.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+12.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0g | 3.57g | ||
Белки | 2.26g | 0.84g | |
Жиры | 0.81g | 0.55g | |
Углеводы | 0g | 3.67g | |
Калорийность | 16kcal | 23kcal | |
Сахар | 0g | 0.31g | |
Клетчатка | 0g | 0.1g | |
Кальций | 3mg | 2mg | |
Железо | 0.01mg | 0.2mg | |
Магний | 7mg | 3mg | |
Фосфор | 56mg | 12mg | |
Калий | 144mg | 13mg | |
Натрий | 156mg | 229mg | |
Цинк | 0.06mg | 0.08mg | |
Медь | 0.058mg | 0.014mg | |
Марганец | 0.052mg | 0.032mg | |
Селен | 1µg | 3.8µg | |
Витамин A | 6IU | 11IU | |
Витамин A, RAE | 2µg | 1µg | |
Витамин E | 0.17mg | 0.05mg | |
Витамин C | 0.1mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.033mg | 0.081mg | |
Витамин B2 | 0.076mg | 0.03mg | |
Витамин B3 | 1.186mg | 0.431mg | |
Витамин B5 | 0.329mg | 0.042mg | |
Витамин B6 | 0.037mg | 0.01mg | |
Витамин B9, общий | 2µg | 7µg | |
Витамин B12 | 0.69µg | 0.02µg | |
Витамин K | 0µg | 1.4µg | |
Холестерин | 1mg | 4mg | |
Насыщенные жиры | 0.203g | 0.122g | |
0.049g | 0.001g | ||
0.035g | 0g | ||
0.017g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.236g | 0.205g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 0.155g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
4%
Итоговая оценка минералов
10%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рыбный суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.31g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Рыбный суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Рыбный суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Рыбный суп ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken noodle soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.081g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах