Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Салями
  5. Compare
  6. Салями vs. Bison meat

Сравнить продукты Салями и Bison meat

Сравнить

Инфографика

Салями vs Bison meat infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Салями
Салями
3
:
7
Bison meat
Bison meat
Содержит больше Кальций +87.5%
Содержит больше Медь +233.6%
Содержит больше Марганец +12125%
Содержит больше Железо +119.2%
Содержит больше Магний +36.8%
Содержит больше Калий +14.2%
Содержит меньше Натрий -96.7%
Содержит больше Цинк +25.6%
Содержит больше Селен +13.4%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 209
Салями
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 59% 14% 82% 28% 227% 80% 119% 128% 171%
Bison meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 129% 19% 90% 32% 8% 101% 36% 2% 194%
Содержит больше Кальций +87.5%
Содержит больше Медь +233.6%
Содержит больше Марганец +12125%
Содержит больше Железо +119.2%
Содержит больше Магний +36.8%
Содержит больше Калий +14.2%
Содержит меньше Натрий -96.7%
Содержит больше Цинк +25.6%
Содержит больше Селен +13.4%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 209

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Салями
Салями
7
:
3
Bison meat
Bison meat
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +267%
Содержит больше Витамин B2 +32.2%
Содержит больше Витамин B3 +63.2%
Содержит больше Витамин B6 +14.8%
Содержит больше Витамин K +146.2%
Содержит больше Витамин E +63.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +166.7%
Содержит больше Витамин B12 +88.2%
Салями
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 5% 30% 0% 92% 83% 114% 73% 106% 3% 191% 8%
Bison meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 8% 0% 0% 25% 63% 70% 0% 93% 6% 358% 4%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +267%
Содержит больше Витамин B2 +32.2%
Содержит больше Витамин B3 +63.2%
Содержит больше Витамин B6 +14.8%
Содержит больше Витамин K +146.2%
Содержит больше Витамин E +63.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +166.7%
Содержит больше Витамин B12 +88.2%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Салями
Салями
3
:
2
Bison meat
Bison meat
Содержит больше Жиры +970.2%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +79.2%
Содержит больше Белки +30.2%
Содержит больше Вода +47.2%
Салями
22% 26% 2% 45% 5%
Белки: 21.85 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 2.4 г
Вода: 45.19 г
Другое: 4.66 г
Bison meat
28% 2% 67% 3%
Белки: 28.44 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 66.54 г
Другое: 2.6 г
Содержит больше Жиры +970.2%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +79.2%
Содержит больше Белки +30.2%
Содержит больше Вода +47.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Салями
Салями
2
:
1
Bison meat
Bison meat
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1071.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +953.8%
Содержит меньше Насыщенные жиры -90.2%
Салями
41% 48% 11%
Насыщенные жиры: 9.316 г
Мононенасыщенные жиры: 11.127 г
Полиненасыщенные жиры: 2.529 г
Bison meat
43% 45% 11%
Насыщенные жиры: 0.91 г
Мононенасыщенные жиры: 0.95 г
Полиненасыщенные жиры: 0.24 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1071.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +953.8%
Содержит меньше Насыщенные жиры -90.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Салями Bison meat
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Салями Bison meat Мнение
2.4g 0g Салями
Белки 21.85g 28.44g Bison meat
Жиры 25.9g 2.42g Салями
Углеводы 2.4g 0g Салями
Калорийность 336kcal 143kcal Салями
Сахар 0.96g 0g Bison meat
Кальций 15mg 8mg Салями
Железо 1.56mg 3.42mg Bison meat
Магний 19mg 26mg Bison meat
Фосфор 191mg 209mg Bison meat
Калий 316mg 361mg Bison meat
Натрий 1740mg 57mg Bison meat
Цинк 2.93mg 3.68mg Bison meat
Медь 0.357mg 0.107mg Салями
Марганец 0.978mg 0.008mg Салями
Селен 31.3µg 35.5µg Bison meat
Витамин E 0.22mg 0.36mg Bison meat
Витамин D 41IU 0IU Салями
Витамин D 1µg 0µg Салями
Витамин B1 0.367mg 0.1mg Салями
Витамин B2 0.357mg 0.27mg Салями
Витамин B3 6.053mg 3.71mg Салями
Витамин B5 1.201mg Салями
Витамин B6 0.459mg 0.4mg Салями
Витамин B9, общий 3µg 8µg Bison meat
Витамин B12 1.52µg 2.86µg Bison meat
Витамин K 3.2µg 1.3µg Салями
Триптофан 0.114mg Салями
Треонин 0.521mg 1.171mg Bison meat
Изолейцин 0.675mg 1.198mg Bison meat
Лейцин 0.929mg 2.21mg Bison meat
Лизин 1.107mg 2.219mg Bison meat
Метионин 0.301mg 0.674mg Bison meat
Фенилаланин 0.481mg 1.065mg Bison meat
Валин 0.668mg 1.287mg Bison meat
Гистидин 0.359mg 0.754mg Bison meat
Холестерин 89mg 82mg Bison meat
Транс-жиры 0.586g Bison meat
Насыщенные жиры 9.316g 0.91g Bison meat
Мононенасыщенные жиры 11.127g 0.95g Салями
Полиненасыщенные жиры 2.529g 0.24g Салями
0.084g Салями
2.104g Салями
0.126g Салями

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Салями Bison meat
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Салями
Салями vs Болонская колбаса
Болонская колбаса
Салями
Салями vs Пепперони
Пепперони
Салями
Салями vs Сервелат
Сервелат
Bison meat
Bison meat vs Курятина
Курятина
Bison meat
Bison meat vs Свинина
Свинина
Bison meat
Bison meat vs Мясо свинины
Мясо свинины

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
58%
Салями
52%
Bison meat
Итоговая оценка минералов
91%
Салями
61%
Bison meat

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Салями
Продукт Салями более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Bison meat
Bison meat содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.96g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Bison meat
Bison meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1683mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bison meat
Bison meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bison meat
Bison meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.406g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Bison meat
Гликемический индекс продукта Bison meat ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Bison meat
Bison meat дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Салями - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172936/nutrients
  2. Bison meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173852/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.