Сравнить продукты Салями и Canadian bacon
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+114.3%
Содержит
больше
Железо
+178.6%
Содержит
больше
Цинк
+69.4%
Содержит
больше
Медь
+466.7%
Содержит
больше
Марганец
+6012.5%
Содержит
больше
Магний
+42.1%
Содержит
больше
Фосфор
+61.8%
Содержит
больше
Калий
+216.1%
Содержит
меньше
Натрий
-42.9%
Содержит
больше
Селен
+61%
Содержит
больше
Кальций
+114.3%
Содержит
больше
Железо
+178.6%
Содержит
больше
Цинк
+69.4%
Содержит
больше
Медь
+466.7%
Содержит
больше
Марганец
+6012.5%
Содержит
больше
Магний
+42.1%
Содержит
больше
Фосфор
+61.8%
Содержит
больше
Калий
+216.1%
Содержит
меньше
Натрий
-42.9%
Содержит
больше
Селен
+61%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
6
Содержит
больше
Витамин D
+400%
Содержит
больше
Витамин B2
+93%
Содержит
больше
Витамин B5
+66.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+63.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+253.5%
Содержит
больше
Витамин K
+1500%
Содержит
больше
Витамин E
+86.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+82.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+65%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+33.3%
Содержит
больше
Витамин D
+400%
Содержит
больше
Витамин B2
+93%
Содержит
больше
Витамин B5
+66.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+63.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+253.5%
Содержит
больше
Витамин K
+1500%
Содержит
больше
Витамин E
+86.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+82.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+65%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+33.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+831.7%
Содержит
больше
Углеводы
+33.3%
Содержит
больше
Белки
+29.6%
Содержит
больше
Вода
+38.3%
Одинаковое количество вещества Другое - 4.61
Белки:
21.85 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
2.4 г
Вода:
45.19 г
Другое:
4.66 г
Белки:
28.31 г
Жиры:
2.78 г
Углеводы:
1.8 г
Вода:
62.5 г
Другое:
4.61 г
Содержит
больше
Жиры
+831.7%
Содержит
больше
Углеводы
+33.3%
Содержит
больше
Белки
+29.6%
Содержит
больше
Вода
+38.3%
Одинаковое количество вещества Другое - 4.61
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+786.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+421.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.8%
Насыщенные жиры:
9.316 г
Мононенасыщенные жиры:
11.127 г
Полиненасыщенные жиры:
2.529 г
Насыщенные жиры:
1.039 г
Мононенасыщенные жиры:
1.255 г
Полиненасыщенные жиры:
0.485 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+786.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+421.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.8%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+73.3%
Содержит
больше
Сахароза
+104.5%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.44 г
Глюкоза:
0.52 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.9 г
Глюкоза:
0.3 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Глюкоза
+73.3%
Содержит
больше
Сахароза
+104.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
2.4g | 1.8g | ||
Белки | 21.85g | 28.31g | |
Жиры | 25.9g | 2.78g | |
Углеводы | 2.4g | 1.8g | |
Калорийность | 336kcal | 146kcal | |
Сахар | 0.96g | 1.2g | |
Кальций | 15mg | 7mg | |
Железо | 1.56mg | 0.56mg | |
Магний | 19mg | 27mg | |
Фосфор | 191mg | 309mg | |
Калий | 316mg | 999mg | |
Натрий | 1740mg | 993mg | |
Цинк | 2.93mg | 1.73mg | |
Медь | 0.357mg | 0.063mg | |
Марганец | 0.978mg | 0.016mg | |
Селен | 31.3µg | 50.4µg | |
Витамин E | 0.22mg | 0.41mg | |
Витамин D | 41IU | 9IU | |
Витамин D | 1µg | 0.2µg | |
Витамин B1 | 0.367mg | 0.669mg | |
Витамин B2 | 0.357mg | 0.185mg | |
Витамин B3 | 6.053mg | 9.988mg | |
Витамин B5 | 1.201mg | 0.72mg | |
Витамин B6 | 0.459mg | 0.28mg | |
Витамин B9, общий | 3µg | 4µg | |
Витамин B12 | 1.52µg | 0.43µg | |
Витамин K | 3.2µg | 0.2µg | |
Триптофан | 0.114mg | 0.332mg | |
Треонин | 0.521mg | 1.226mg | |
Изолейцин | 0.675mg | 1.32mg | |
Лейцин | 0.929mg | 2.294mg | |
Лизин | 1.107mg | 2.479mg | |
Метионин | 0.301mg | 0.764mg | |
Фенилаланин | 0.481mg | 1.158mg | |
Валин | 0.668mg | 1.41mg | |
Гистидин | 0.359mg | 1.134mg | |
Холестерин | 89mg | 67mg | |
Транс-жиры | 0.586g | 0.008g | |
Насыщенные жиры | 9.316g | 1.039g | |
0g | 0.001g | ||
0g | 0.006g | ||
Мононенасыщенные жиры | 11.127g | 1.255g | |
Полиненасыщенные жиры | 2.529g | 0.485g | |
0.084g | 0.014g | ||
2.104g | 0.36g | ||
0g | 0.001g | ||
0.126g | 0.011g | ||
0.003g | |||
0.008g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
58%
48%
Итоговая оценка минералов
91%
74%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Салями содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.24g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Canadian bacon содержит меньше вещества Натрий (Разница - 747mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Canadian bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Canadian bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.277g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Canadian bacon ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Canadian bacon дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах