Сравнить продукты Салями и Canadian bacon

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Салями

5

Canadian bacon

5

Содержит больше КальцийКальций	+114.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+178.6%
Содержит больше МедьМедь	+466.7%
Содержит больше ЦинкЦинк	+69.4%
Содержит больше МарганецМарганец	+6012.5%

Содержит больше МагнийМагний	+42.1%
Содержит больше КалийКалий	+216.1%
Содержит больше ФосфорФосфор	+61.8%
Содержит меньше НатрийНатрий	-42.9%
Содержит больше СеленСелен	+61%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Салями

6

Canadian bacon

5

Содержит больше Витамин DВитамин D	+400%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+93%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+66.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+63.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+253.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+1500%

Содержит больше Витамин EВитамин E	+86.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+82.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+65%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+33.3%
Содержит больше ХолинХолин	+12.1%

Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Витамин B12	1.52µg	0.43µg	45%
Марганец	0.978mg	0.016mg	42%
Насыщенные жиры	9.316g	1.039g	38%
Жиры	25.9g	2.78g	36%
Селен	31.3µg	50.4µg	35%
Медь	0.357mg	0.063mg	33%
Натрий	1740mg	993mg	32%
Витамин B3	6.053mg	9.988mg	25%
Мононенасыщенные жиры	11.127g	1.255g	25%
Витамин B1	0.367mg	0.669mg	25%
Калий	316mg	999mg	20%
Фосфор	191mg	309mg	17%
Полиненасыщенные жиры	2.529g	0.485g	14%
Витамин B6	0.459mg	0.28mg	14%
Витамин B2	0.357mg	0.185mg	13%
Белки	21.85g	28.31g	13%
Железо	1.56mg	0.56mg	13%
Цинк	2.93mg	1.73mg	11%
Витамин B5	1.201mg	0.72mg	10%
Калорийность	336kcal	146kcal	10%
Холестерин	89mg	67mg	7%
Витамин D	1µg	0.2µg	4%
Витамин D	41IU	9IU	4%
Витамин K	3.2µg	0.2µg	3%
Магний	19mg	27mg	2%
Холин	93.5mg	104.8mg	2%
Витамин E	0.22mg	0.41mg	1%
Кальций	15mg	7mg	1%
Углеводы	2.4g	1.8g	0%
Чистые углеводы	2.4g	1.8g	N/A
Сахар	0.96g	1.2g	N/A
Витамин B9	3µg	4µg	0%
Транс-жиры	0.586g	0.008g	N/A
Триптофан	0.114mg	0.332mg	0%
Треонин	0.521mg	1.226mg	0%
Изолейцин	0.675mg	1.32mg	0%
Лейцин	0.929mg	2.294mg	0%
Лизин	1.107mg	2.479mg	0%
Метионин	0.301mg	0.764mg	0%
Фенилаланин	0.481mg	1.158mg	0%
Валин	0.668mg	1.41mg	0%
Гистидин	0.359mg	1.134mg	0%
Омега 3 - ДГК (DHA)	0g	0.001g	N/A
	0.126g	0.011g	N/A
Омега 3 - ДПК (DPA)	0g	0.006g	N/A
		0.003g	N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота	0g	0.001g	N/A
		0.008g	N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0.084g	0.014g	N/A
Омега 6 - линолевая кислота	2.104g	0.36g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Салями

3

Белки: 21.85 г

Жиры: 25.9 г

Углеводы: 2.4 г

Вода: 45.19 г

Другое: 4.66 г

Canadian bacon

2

Белки: 28.31 г

Жиры: 2.78 г

Углеводы: 1.8 г

Вода: 62.5 г

Другое: 4.61 г

Содержит больше ЖирыЖиры	+831.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+33.3%

Содержит больше БелкиБелки	+29.6%
Содержит больше ВодаВода	+38.3%

Одинаковое количество вещества Другое ~4.61г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Салями

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 9.316 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 11.127 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 2.529 г

Canadian bacon

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 1.039 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 1.255 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.485 г

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+786.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+421.4%