Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Сервелат
  5. Compare
  6. Сервелат vs. Bear meat

Сравнить продукты Сервелат и Bear meat

Сравнить

Инфографика

Сервелат vs Bear meat infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Сервелат
Сервелат
3
:
6
Bear meat
Bear meat
Содержит больше Кальций +80%
Содержит больше Селен +81.3%
Содержит больше Железо +426%
Содержит больше Магний +64.3%
Содержит больше Фосфор +53.2%
Содержит меньше Натрий -94.5%
Содержит больше Цинк +301.2%
Одинаковое количество вещества Калий - 263
Одинаковое количество вещества Медь - 0.148
Сервелат
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 77% 10% 48% 23% 170% 70% 50% 0% 111%
Bear meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 403% 17% 73% 24% 10% 281% 50% 0% 62%
Содержит больше Кальций +80%
Содержит больше Селен +81.3%
Содержит больше Железо +426%
Содержит больше Магний +64.3%
Содержит больше Фосфор +53.2%
Содержит меньше Натрий -94.5%
Содержит больше Цинк +301.2%
Одинаковое количество вещества Калий - 263
Одинаковое количество вещества Медь - 0.148

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Сервелат
Сервелат
5
:
5
Bear meat
Bear meat
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +50%
Содержит больше Витамин B3 +28.7%
Содержит больше Витамин B12 +122.7%
Содержит больше Витамин E +122.7%
Содержит больше Витамин B2 +148.5%
Содержит больше Витамин B6 +11.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +200%
Содержит больше Витамин K +38.5%
Сервелат
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 5% 34% 56% 38% 77% 81% 0% 60% 2% 688% 4%
Bear meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 10% 0% 0% 25% 190% 63% 0% 67% 5% 309% 5%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +50%
Содержит больше Витамин B3 +28.7%
Содержит больше Витамин B12 +122.7%
Содержит больше Витамин E +122.7%
Содержит больше Витамин B2 +148.5%
Содержит больше Витамин B6 +11.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +200%
Содержит больше Витамин K +38.5%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Сервелат
Сервелат
3
:
2
Bear meat
Bear meat
Содержит больше Жиры +127.3%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +464.1%
Содержит больше Белки +85.8%
Содержит больше Вода +18.5%
Сервелат
17% 30% 3% 45% 4%
Белки: 17.45 г
Жиры: 30.43 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 45.18 г
Другое: 3.61 г
Bear meat
32% 13% 54%
Белки: 32.42 г
Жиры: 13.39 г
Углеводы: 0 г
Вода: 53.55 г
Другое: 0.64 г
Содержит больше Жиры +127.3%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +464.1%
Содержит больше Белки +85.8%
Содержит больше Вода +18.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Сервелат
Сервелат
1
:
2
Bear meat
Bear meat
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +129.2%
Содержит меньше Насыщенные жиры -69.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +100%
Сервелат
45% 51% 5%
Насыщенные жиры: 11.51 г
Мононенасыщенные жиры: 12.97 г
Полиненасыщенные жиры: 1.2 г
Bear meat
31% 49% 21%
Насыщенные жиры: 3.54 г
Мононенасыщенные жиры: 5.66 г
Полиненасыщенные жиры: 2.4 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +129.2%
Содержит меньше Насыщенные жиры -69.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +100%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Сервелат Bear meat
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сервелат Bear meat Мнение
3.33g 0g Сервелат
Белки 17.45g 32.42g Bear meat
Жиры 30.43g 13.39g Сервелат
Углеводы 3.33g 0g Сервелат
Калорийность 362kcal 259kcal Сервелат
Сахар 0.85g 0g Bear meat
Кальций 9mg 5mg Сервелат
Железо 2.04mg 10.73mg Bear meat
Магний 14mg 23mg Bear meat
Фосфор 111mg 170mg Bear meat
Калий 260mg 263mg Bear meat
Натрий 1300mg 71mg Bear meat
Цинк 2.56mg 10.27mg Bear meat
Медь 0.15mg 0.148mg Сервелат
Селен 20.3µg 11.2µg Сервелат
Витамин E 0.22mg 0.49mg Bear meat
Витамин D 44IU 0IU Сервелат
Витамин D 1.1µg 0µg Сервелат
Витамин C 16.6mg 0mg Сервелат
Витамин B1 0.15mg 0.1mg Сервелат
Витамин B2 0.33mg 0.82mg Bear meat
Витамин B3 4.31mg 3.35mg Сервелат
Витамин B6 0.26mg 0.29mg Bear meat
Витамин B9, общий 2µg 6µg Bear meat
Витамин B12 5.5µg 2.47µg Сервелат
Витамин K 1.3µg 1.8µg Bear meat
Холестерин 74mg 98mg Сервелат
Насыщенные жиры 11.51g 3.54g Bear meat
0g 0.037g Bear meat
0g 0.034g Bear meat
Мононенасыщенные жиры 12.97g 5.66g Сервелат
Полиненасыщенные жиры 1.2g 2.4g Bear meat

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Сервелат Bear meat
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Сервелат
Сервелат vs Пепперони
Пепперони
Сервелат
Сервелат vs Салями
Салями
Сервелат
Сервелат vs Колбаса
Колбаса
Bear meat
Bear meat vs Курятина
Курятина
Bear meat
Bear meat vs Свинина
Свинина
Bear meat
Bear meat vs Мясо свинины
Мясо свинины

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
87%
Сервелат
56%
Bear meat
Итоговая оценка минералов
56%
Сервелат
92%
Bear meat

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сервелат
Сервелат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Bear meat
Bear meat содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Bear meat
Bear meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1229mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bear meat
Bear meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.97g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Bear meat
Гликемический индекс продукта Bear meat ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Bear meat
Bear meat дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сервелат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172940/nutrients
  2. Bear meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173846/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.