Сравнить продукты Сервелат и Chicken heart
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+47.7%
Содержит
больше
Селен
+372.1%
Содержит
больше
Кальций
+33.3%
Содержит
больше
Железо
+192.2%
Содержит
больше
Фосфор
+59.5%
Содержит
меньше
Натрий
-94.3%
Содержит
больше
Цинк
+157.4%
Содержит
больше
Медь
+130.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 15
Содержит
больше
Калий
+47.7%
Содержит
больше
Селен
+372.1%
Содержит
больше
Кальций
+33.3%
Содержит
больше
Железо
+192.2%
Содержит
больше
Фосфор
+59.5%
Содержит
меньше
Натрий
-94.3%
Содержит
больше
Цинк
+157.4%
Содержит
больше
Медь
+130.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 15
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
4
Содержит
больше
Витамин C
+418.8%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+120.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+13.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+38.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3500%
Содержит
больше
Витамин B12
+32.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.152
Содержит
больше
Витамин C
+418.8%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+120.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+13.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+38.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3500%
Содержит
больше
Витамин B12
+32.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.152
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+12.2%
Содержит
больше
Жиры
+226.2%
Содержит
больше
Углеводы
+369%
Содержит
больше
Другое
+324.7%
Содержит
больше
Вода
+62.8%
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
Белки:
15.55 г
Жиры:
9.33 г
Углеводы:
0.71 г
Вода:
73.56 г
Другое:
0.85 г
Содержит
больше
Белки
+12.2%
Содержит
больше
Жиры
+226.2%
Содержит
больше
Углеводы
+369%
Содержит
больше
Другое
+324.7%
Содержит
больше
Вода
+62.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+447.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-76.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+125.8%
Насыщенные жиры:
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
1.2 г
Насыщенные жиры:
2.66 г
Мононенасыщенные жиры:
2.37 г
Полиненасыщенные жиры:
2.71 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+447.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-76.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+125.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
3.33g | 0.71g | ||
Белки | 17.45g | 15.55g | |
Жиры | 30.43g | 9.33g | |
Углеводы | 3.33g | 0.71g | |
Калорийность | 362kcal | 153kcal | |
Сахар | 0.85g | ||
Кальций | 9mg | 12mg | |
Железо | 2.04mg | 5.96mg | |
Магний | 14mg | 15mg | |
Фосфор | 111mg | 177mg | |
Калий | 260mg | 176mg | |
Натрий | 1300mg | 74mg | |
Цинк | 2.56mg | 6.59mg | |
Медь | 0.15mg | 0.346mg | |
Марганец | 0.089mg | ||
Селен | 20.3µg | 4.3µg | |
Витамин A | 0IU | 30IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 9µg | |
Витамин E | 0.22mg | ||
Витамин D | 44IU | ||
Витамин D | 1.1µg | ||
Витамин C | 16.6mg | 3.2mg | |
Витамин B1 | 0.15mg | 0.152mg | |
Витамин B2 | 0.33mg | 0.728mg | |
Витамин B3 | 4.31mg | 4.883mg | |
Витамин B5 | 2.559mg | ||
Витамин B6 | 0.26mg | 0.36mg | |
Витамин B9, общий | 2µg | 72µg | |
Витамин B12 | 5.5µg | 7.29µg | |
Витамин K | 1.3µg | ||
Триптофан | 0.199mg | ||
Треонин | 0.704mg | ||
Изолейцин | 0.833mg | ||
Лейцин | 1.355mg | ||
Лизин | 1.303mg | ||
Метионин | 0.376mg | ||
Фенилаланин | 0.696mg | ||
Валин | 0.88mg | ||
Гистидин | 0.408mg | ||
Холестерин | 74mg | 136mg | |
Насыщенные жиры | 11.51g | 2.66g | |
Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 2.37g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 2.71g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
87%
126%
Итоговая оценка минералов
56%
67%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сервелат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 62mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken heart содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken heart содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1226mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken heart содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.85g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chicken heart ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chicken heart дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chicken heart более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Chicken heart более богат микроэлементом витамины