Сравнить продукты Сервелат и Chicken heart
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +47.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +372.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +192.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +130.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +157.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +59.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +418.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +120.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +38.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +32.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3500% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
Белки:
15.55 г
Жиры:
9.33 г
Углеводы:
0.71 г
Вода:
73.56 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +12.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +226.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +369% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +324.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +62.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.66 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.37 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.71 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +447.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +125.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 362kcal | 153kcal |
|
| Белки | 17.45g | 15.55g |
|
| Жиры | 30.43g | 9.33g |
|
| Витамин C | 16.6mg | 3.2mg |
|
| 3.33g | 0.71g |
|
|
| Углеводы | 3.33g | 0.71g |
|
| Холестерин | 74mg | 136mg |
|
| Витамин D | 44IU |
|
|
| Магний | 14mg | 15mg |
|
| Кальций | 9mg | 12mg |
|
| Калий | 260mg | 176mg |
|
| Железо | 2.04mg | 5.96mg |
|
| Сахар | 0.85g |
|
|
| Медь | 0.15mg | 0.346mg |
|
| Цинк | 2.56mg | 6.59mg |
|
| Фосфор | 111mg | 177mg |
|
| Натрий | 1300mg | 74mg |
|
| Витамин A | 0IU | 30IU |
|
| Витамин A | 0µg | 9µg |
|
| Витамин E | 0.22mg |
|
|
| Витамин D | 1.1µg |
|
|
| Марганец | 0.089mg |
|
|
| Селен | 20.3µg | 4.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.152mg |
|
| Витамин B2 | 0.33mg | 0.728mg |
|
| Витамин B3 | 4.31mg | 4.883mg |
|
| Витамин B5 | 2.559mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.36mg |
|
| Витамин B12 | 5.5µg | 7.29µg |
|
| Витамин K | 1.3µg |
|
|
| Витамин B9 | 2µg | 72µg |
|
| Холин | 78.9mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 11.51g | 2.66g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 2.37g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 2.71g |
|
| Триптофан | 0.199mg |
|
|
| Треонин | 0.704mg |
|
|
| Изолейцин | 0.833mg |
|
|
| Лейцин | 1.355mg |
|
|
| Лизин | 1.303mg |
|
|
| Метионин | 0.376mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.696mg |
|
|
| Валин | 0.88mg |
|
|
| Гистидин | 0.408mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
83%
116%
Итоговая оценка минералов
56%
67%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сервелат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 62mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken heart содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken heart содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1226mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken heart содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.85g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chicken heart ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chicken heart дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chicken heart более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах