Сравнить продукты Смузи и Grape juice
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+241.7%
Содержит
больше
Железо
+100%
Содержит
больше
Калий
+275%
Содержит
меньше
Натрий
-65.5%
Содержит
больше
Кальций
+241.7%
Содержит
больше
Железо
+100%
Содержит
больше
Калий
+275%
Содержит
меньше
Натрий
-65.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
4
Содержит
больше
Витамин A
+429.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+308%
Содержит
больше
Витамин B6
+36.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+38%
Содержит
больше
Витамин A
+429.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+308%
Содержит
больше
Витамин B6
+36.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+38%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Другое
+54.5%
Содержит
больше
Углеводы
+88.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 84.4
Белки:
1.22 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
90.28 г
Другое:
0.34 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
15.38 г
Вода:
84.4 г
Другое:
0.22 г
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Другое
+54.5%
Содержит
больше
Углеводы
+88.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 84.4
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
8.16g | 15.38g | ||
Белки | 1.22g | 0g | |
Углеводы | 8.16g | 15.38g | |
Калорийность | 37kcal | 62kcal | |
Сахар | 7.35g | 15.3g | |
Кальций | 41mg | 12mg | |
Железо | 0.15mg | 0.3mg | |
Магний | 10mg | ||
Фосфор | 11mg | ||
Калий | 24mg | 90mg | |
Натрий | 29mg | 10mg | |
Цинк | 0.05mg | ||
Медь | 0.028mg | ||
Марганец | 0.067mg | ||
Селен | 0.1µg | ||
Витамин A | 408IU | 77IU | |
Витамин A, RAE | 4µg | ||
Витамин C | 24.5mg | 33.8mg | |
Витамин B1 | 0.01mg | ||
Витамин B2 | 0.02mg | ||
Витамин B3 | 0.816mg | 0.2mg | |
Витамин B6 | 0.082mg | 0.06mg | |
Витамин B9, общий | 4µg | ||
Витамин B12 | 0.24µg | 0µg | |
Витамин K | 16.9µg | ||
Треонин | 0.024mg | ||
Изолейцин | 0.007mg | ||
Лейцин | 0.017mg | ||
Лизин | 0.019mg | ||
Метионин | 0.029mg | ||
Фенилаланин | 0.017mg | ||
Валин | 0.024mg | ||
Гистидин | 0.031mg |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
16%
Итоговая оценка минералов
2%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Смузи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.95g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Смузи ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Grape juice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 19mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Grape juice более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах