Сравнить продукты Смузи и Grape juice
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +241.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +275% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +429.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +308% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +38% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.22 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
90.28 г
Другое:
0.34 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
15.38 г
Вода:
84.4 г
Другое:
0.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +54.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +88.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~84.4g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 37kcal | 62kcal |
|
| Белки | 1.22g | 0g |
|
| Витамин C | 24.5mg | 33.8mg |
|
| 8.16g | 15.38g |
|
|
| Углеводы | 8.16g | 15.38g |
|
| Магний | 10mg |
|
|
| Кальций | 41mg | 12mg |
|
| Калий | 24mg | 90mg |
|
| Железо | 0.15mg | 0.3mg |
|
| Сахар | 7.35g | 15.3g |
|
| Медь | 0.028mg |
|
|
| Цинк | 0.05mg |
|
|
| Фосфор | 11mg |
|
|
| Натрий | 29mg | 10mg |
|
| Витамин A | 408IU | 77IU |
|
| Витамин A | 4µg |
|
|
| Марганец | 0.067mg |
|
|
| Селен | 0.1µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.01mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.02mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.816mg | 0.2mg |
|
| Витамин B6 | 0.082mg | 0.06mg |
|
| Витамин B12 | 0.24µg | 0µg |
|
| Витамин K | 16.9µg |
|
|
| Витамин B9 | 4µg |
|
|
| Холин | 6.5mg |
|
|
| Треонин | 0.024mg |
|
|
| Изолейцин | 0.007mg |
|
|
| Лейцин | 0.017mg |
|
|
| Лизин | 0.019mg |
|
|
| Метионин | 0.029mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.017mg |
|
|
| Валин | 0.024mg |
|
|
| Гистидин | 0.031mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
15%
Итоговая оценка минералов
2%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Смузи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.95g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Смузи ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Grape juice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 19mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Grape juice более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Grape juice более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна