Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Напитки
  4. Солод
  5. Compare
  6. Солод vs. Rice milk

Сравнить продукты Солод и Rice milk

Сравнить

Инфографика

Солод vs Rice milk infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Солод
Солод
6
:
3
Rice milk
Rice milk
Содержит больше Магний +36.4%
Содержит больше Фосфор +62.5%
Содержит больше Калий +537%
Содержит больше Цинк +215.4%
Содержит больше Селен +145.5%
Содержит больше Кальций +20.4%
Содержит меньше Натрий -35%
Содержит больше Марганец +252.5%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.2
Одинаковое количество вещества Медь - 0.037
Солод
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 30% 8% 11% 39% 16% 8% 12% 13% 11% 30%
Rice milk
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 36% 8% 8% 24% 3% 6% 4% 13% 37% 12%
Содержит больше Магний +36.4%
Содержит больше Фосфор +62.5%
Содержит больше Калий +537%
Содержит больше Цинк +215.4%
Содержит больше Селен +145.5%
Содержит больше Кальций +20.4%
Содержит меньше Натрий -35%
Содержит больше Марганец +252.5%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.2
Одинаковое количество вещества Медь - 0.037

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Солод
Солод
7
:
5
Rice milk
Rice milk
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +100%
Содержит больше Витамин B2 +29.6%
Содержит больше Витамин B5 +142.5%
Содержит больше Витамин B6 +17.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +350%
Содержит больше Витамин K +50%
Содержит больше Витамин A +118.9%
Содержит больше Витамин E +683.3%
Содержит больше Витамин B3 +50.6%
Содержит больше Витамин B12 +50%
Солод
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 2% 0% 1% 14% 43% 5% 22% 11% 7% 53% 1%
Rice milk
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 10% 30% 0% 7% 33% 8% 9% 9% 2% 79% 1%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +100%
Содержит больше Витамин B2 +29.6%
Содержит больше Витамин B5 +142.5%
Содержит больше Витамин B6 +17.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +350%
Содержит больше Витамин K +50%
Содержит больше Витамин A +118.9%
Содержит больше Витамин E +683.3%
Содержит больше Витамин B3 +50.6%
Содержит больше Витамин B12 +50%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Солод
Солод
4
:
1
Rice milk
Rice milk
Содержит больше Белки +1103.6%
Содержит больше Жиры +239.2%
Содержит больше Углеводы +22.1%
Содержит больше Другое +166.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 89.28
Солод
3% 3% 11% 81%
Белки: 3.37 г
Жиры: 3.29 г
Углеводы: 11.2 г
Вода: 81.34 г
Другое: 0.8 г
Rice milk
9% 89%
Белки: 0.28 г
Жиры: 0.97 г
Углеводы: 9.17 г
Вода: 89.28 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше Белки +1103.6%
Содержит больше Жиры +239.2%
Содержит больше Углеводы +22.1%
Содержит больше Другое +166.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 89.28

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Солод
Солод
1
:
2
Rice milk
Rice milk
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +32.3%
Содержит меньше Насыщенные жиры -100%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +50.5%
Солод
65% 28% 7%
Насыщенные жиры: 1.883 г
Мононенасыщенные жиры: 0.827 г
Полиненасыщенные жиры: 0.208 г
Rice milk
67% 33%
Насыщенные жиры: 0 г
Мононенасыщенные жиры: 0.625 г
Полиненасыщенные жиры: 0.313 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +32.3%
Содержит меньше Насыщенные жиры -100%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +50.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Солод Rice milk
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Солод Rice milk Мнение
10.7g 8.87g Солод
Белки 3.37g 0.28g Солод
Жиры 3.29g 0.97g Солод
Углеводы 11.2g 9.17g Солод
Калорийность 85kcal 47kcal Солод
Сахар 6.68g 5.28g Rice milk
Клетчатка 0.5g 0.3g Солод
Кальций 98mg 118mg Rice milk
Железо 0.21mg 0.2mg Солод
Магний 15mg 11mg Солод
Фосфор 91mg 56mg Солод
Калий 172mg 27mg Солод
Натрий 60mg 39mg Rice milk
Цинк 0.41mg 0.13mg Солод
Медь 0.037mg 0.037mg
Марганец 0.08mg 0.282mg Rice milk
Селен 5.4µg 2.2µg Солод
Витамин A 95IU 208IU Rice milk
Витамин A, RAE 26µg 63µg Rice milk
Витамин E 0.06mg 0.47mg Rice milk
Витамин D 42IU Rice milk
Витамин D 1µg Rice milk
Витамин C 0.1mg 0mg Солод
Витамин B1 0.054mg 0.027mg Солод
Витамин B2 0.184mg 0.142mg Солод
Витамин B3 0.259mg 0.39mg Rice milk
Витамин B5 0.354mg 0.146mg Солод
Витамин B6 0.046mg 0.039mg Солод
Витамин B9, общий 9µg 2µg Солод
Витамин B12 0.42µg 0.63µg Rice milk
Витамин K 0.3µg 0.2µg Солод
Триптофан 0.074mg Солод
Треонин 0.143mg Солод
Изолейцин 0.165mg Солод
Лейцин 0.268mg Солод
Лизин 0.142mg Солод
Метионин 0.074mg Солод
Фенилаланин 0.15mg Солод
Валин 0.193mg Солод
Гистидин 0.077mg Солод
Холестерин 10mg 0mg Rice milk
Насыщенные жиры 1.883g 0g Rice milk
Мононенасыщенные жиры 0.827g 0.625g Солод
Полиненасыщенные жиры 0.208g 0.313g Rice milk

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Солод Rice milk
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Солод
Солод vs Виски
Виски
Солод
Солод vs Пиво
Пиво
Солод
Солод vs Ром
Ром
Rice milk
Rice milk vs Соевое молоко
Соевое молоко
Rice milk
Rice milk vs Кокосовое молоко
Кокосовое молоко
Rice milk
Rice milk vs Молоко
Молоко

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
Солод
16%
Rice milk
Итоговая оценка минералов
17%
Солод
15%
Rice milk

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Солод
Продукт Солод более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Солод
Гликемический индекс продукта Солод ниже (Разница - 20)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Rice milk
Rice milk содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Rice milk
Rice milk содержит меньше вещества Натрий (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Rice milk
Rice milk содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Rice milk
Rice milk содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.883g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Rice milk
Rice milk дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Солод - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174867/nutrients
  2. Rice milk - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171942/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.