Сравнить продукты Солонина и Bear meat
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+60%
Содержит
больше
Селен
+192.9%
Содержит
больше
Железо
+476.9%
Содержит
больше
Магний
+91.7%
Содержит
больше
Фосфор
+36%
Содержит
больше
Калий
+81.4%
Содержит
меньше
Натрий
-92.7%
Содержит
больше
Цинк
+124.2%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.148
Содержит
больше
Кальций
+60%
Содержит
больше
Селен
+192.9%
Содержит
больше
Железо
+476.9%
Содержит
больше
Магний
+91.7%
Содержит
больше
Фосфор
+36%
Содержит
больше
Калий
+81.4%
Содержит
меньше
Натрий
-92.7%
Содержит
больше
Цинк
+124.2%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.148
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+206.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+284.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+382.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+10.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+26.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+51.5%
Содержит
больше
Витамин K
+20%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 6
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+206.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+284.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+382.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+10.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+26.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+51.5%
Содержит
больше
Витамин K
+20%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 6
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+41.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+11.7%
Содержит
больше
Другое
+304.7%
Содержит
больше
Белки
+78.4%
Содержит
больше
Жиры
+41.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+11.7%
Содержит
больше
Другое
+304.7%
Содержит
больше
Белки
+78.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+62.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-44.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+258.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+62.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-44.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+258.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.47g | 0g |
|
|
| Белки | 18.17g | 32.42g |
|
| Жиры | 18.98g | 13.39g |
|
| Углеводы | 0.47g | 0g |
|
| Калорийность | 251kcal | 259kcal |
|
| Кальций | 8mg | 5mg |
|
| Железо | 1.86mg | 10.73mg |
|
| Магний | 12mg | 23mg |
|
| Фосфор | 125mg | 170mg |
|
| Калий | 145mg | 263mg |
|
| Натрий | 973mg | 71mg |
|
| Цинк | 4.58mg | 10.27mg |
|
| Медь | 0.154mg | 0.148mg |
|
| Марганец | 0.022mg |
|
|
| Селен | 32.8µg | 11.2µg |
|
| Витамин E | 0.16mg | 0.49mg |
|
| Витамин D | 4IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.1mg |
|
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.82mg |
|
| Витамин B3 | 3.03mg | 3.35mg |
|
| Витамин B5 | 0.42mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.29mg |
|
| Витамин B9, общий | 6µg | 6µg | |
| Витамин B12 | 1.63µg | 2.47µg |
|
| Витамин K | 1.5µg | 1.8µg |
|
| Триптофан | 0.119mg |
|
|
| Треонин | 0.726mg |
|
|
| Изолейцин | 0.827mg |
|
|
| Лейцин | 1.445mg |
|
|
| Лизин | 1.536mg |
|
|
| Метионин | 0.473mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.718mg |
|
|
| Валин | 0.901mg |
|
|
| Гистидин | 0.58mg |
|
|
| Холестерин | 98mg | 98mg | |
| Насыщенные жиры | 6.34g | 3.54g |
|
| 0g | 0.037g |
|
|
| 0g | 0.034g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.22g | 5.66g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.67g | 2.4g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
56%
Итоговая оценка минералов
63%
92%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Bear meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 902mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bear meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.8g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Bear meat более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (98 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах