Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Овощи
  4. Солёные огурцы
  5. Compare
  6. Солёные огурцы vs. Burdock root

Сравнить продукты Солёные огурцы и Burdock root

Сравнить

Инфографика

Солёные огурцы vs Burdock root infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Солёные огурцы
Солёные огурцы
1
:
9
Burdock root
Burdock root
Содержит больше Медь +10.4%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +100%
Содержит больше Магний +850%
Содержит больше Фосфор +264.3%
Содержит больше Калий +1239.1%
Содержит меньше Натрий -99.6%
Содержит больше Цинк +1550%
Содержит больше Марганец +2009.1%
Содержит больше Селен +∞%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.077
Солёные огурцы
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 15% 3% 6% 3% 158% 1% 29% 2% 0%
Burdock root
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 13% 30% 28% 22% 28% 1% 10% 26% 31% 4%
Содержит больше Медь +10.4%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +100%
Содержит больше Магний +850%
Содержит больше Фосфор +264.3%
Содержит больше Калий +1239.1%
Содержит меньше Натрий -99.6%
Содержит больше Цинк +1550%
Содержит больше Марганец +2009.1%
Содержит больше Селен +∞%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.077

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Солёные огурцы
Солёные огурцы
2
:
8
Burdock root
Burdock root
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин K +2837.5%
Содержит больше Витамин E +322.2%
Содержит больше Витамин C +200%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +200%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +744.7%
Содержит больше Витамин B6 +2566.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +2200%
Солёные огурцы
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 12% 2% 0% 4% 0% 3% 0% 3% 3% 1% 0% 118%
Burdock root
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 8% 0% 10% 3% 7% 6% 20% 56% 18% 0% 4%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин K +2837.5%
Содержит больше Витамин E +322.2%
Содержит больше Витамин C +200%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +200%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +744.7%
Содержит больше Витамин B6 +2566.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +2200%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Солёные огурцы
Солёные огурцы
3
:
2
Burdock root
Burdock root
Содержит больше Жиры +33.3%
Содержит больше Вода +17.5%
Содержит больше Другое +251.7%
Содержит больше Белки +363.6%
Содержит больше Углеводы +667.3%
Солёные огурцы
2% 94% 3%
Белки: 0.33 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 2.26 г
Вода: 94.08 г
Другое: 3.13 г
Burdock root
17% 80%
Белки: 1.53 г
Жиры: 0.15 г
Углеводы: 17.34 г
Вода: 80.09 г
Другое: 0.89 г
Содержит больше Жиры +33.3%
Содержит больше Вода +17.5%
Содержит больше Другое +251.7%
Содержит больше Белки +363.6%
Содержит больше Углеводы +667.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Солёные огурцы
Солёные огурцы
1
:
2
Burdock root
Burdock root
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +37.3%
Содержит меньше Насыщенные жиры -51.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1133.3%
Солёные огурцы
38% 2% 60%
Насыщенные жиры: 0.052 г
Мононенасыщенные жиры: 0.003 г
Полиненасыщенные жиры: 0.081 г
Burdock root
21% 31% 49%
Насыщенные жиры: 0.025 г
Мононенасыщенные жиры: 0.037 г
Полиненасыщенные жиры: 0.059 г
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +37.3%
Содержит меньше Насыщенные жиры -51.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1133.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Солёные огурцы Burdock root
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Солёные огурцы Burdock root Мнение
1.06g 14.04g Burdock root
Белки 0.33g 1.53g Burdock root
Жиры 0.2g 0.15g Солёные огурцы
Углеводы 2.26g 17.34g Burdock root
Калорийность 11kcal 72kcal Burdock root
Сахар 1.06g 2.9g Солёные огурцы
Клетчатка 1.2g 3.3g Burdock root
Кальций 0mg 41mg Burdock root
Железо 0.4mg 0.8mg Burdock root
Магний 4mg 38mg Burdock root
Фосфор 14mg 51mg Burdock root
Калий 23mg 308mg Burdock root
Натрий 1208mg 5mg Burdock root
Цинк 0.02mg 0.33mg Burdock root
Медь 0.085mg 0.077mg Солёные огурцы
Марганец 0.011mg 0.232mg Burdock root
Селен 0µg 0.7µg Burdock root
Витамин A 191IU 0IU Солёные огурцы
Витамин A, RAE 10µg 0µg Солёные огурцы
Витамин E 0.09mg 0.38mg Burdock root
Витамин C 1mg 3mg Burdock root
Витамин B1 0mg 0.01mg Burdock root
Витамин B2 0.01mg 0.03mg Burdock root
Витамин B3 0mg 0.3mg Burdock root
Витамин B5 0.038mg 0.321mg Burdock root
Витамин B6 0.009mg 0.24mg Burdock root
Витамин B9, общий 1µg 23µg Burdock root
Витамин K 47µg 1.6µg Солёные огурцы
Триптофан 0.003mg 0.006mg Burdock root
Треонин 0.009mg 0.026mg Burdock root
Изолейцин 0.01mg 0.03mg Burdock root
Лейцин 0.014mg 0.032mg Burdock root
Лизин 0.014mg 0.067mg Burdock root
Метионин 0.003mg 0.009mg Burdock root
Фенилаланин 0.009mg 0.033mg Burdock root
Валин 0.011mg 0.033mg Burdock root
Гистидин 0.005mg 0.031mg Burdock root
Насыщенные жиры 0.052g 0.025g Burdock root
Мононенасыщенные жиры 0.003g 0.037g Burdock root
Полиненасыщенные жиры 0.081g 0.059g Солёные огурцы

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Солёные огурцы Burdock root
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Солёные огурцы
Солёные огурцы vs Огурец
Огурец
Солёные огурцы
Солёные огурцы vs Розмари
Розмари
Солёные огурцы
Солёные огурцы vs Петрушка
Петрушка
Burdock root
Burdock root vs Salsify raw
Salsify raw
Burdock root
Burdock root vs Хрен
Хрен
Burdock root
Burdock root vs Пастернак
Пастернак

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
Солёные огурцы
11%
Burdock root
Итоговая оценка минералов
21%
Солёные огурцы
19%
Burdock root

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Солёные огурцы
Солёные огурцы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.84g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Burdock root
Burdock root содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1203mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Burdock root
Burdock root содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.027g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Burdock root
Гликемический индекс продукта Burdock root ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Burdock root
Burdock root дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Burdock root
Продукт Burdock root более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Burdock root
Продукт Burdock root более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Солёные огурцы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169379/nutrients
  2. Burdock root - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169974/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.