Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Овощи
  4. Солёные огурцы
  5. Compare
  6. Солёные огурцы vs. Onion rings

Сравнить продукты Солёные огурцы и Onion rings

Сравнить

Инфографика

Солёные огурцы vs Onion rings infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Солёные огурцы
Солёные огурцы
1
:
9
Onion rings
Onion rings
Содержит больше Медь +16.4%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +212.5%
Содержит больше Магний +325%
Содержит больше Фосфор +407.1%
Содержит больше Калий +434.8%
Содержит меньше Натрий -69.4%
Содержит больше Цинк +2000%
Содержит больше Марганец +3063.6%
Содержит больше Селен +∞%
Солёные огурцы
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 15% 3% 6% 3% 158% 1% 29% 2% 0%
Onion rings
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 47% 13% 31% 11% 49% 12% 25% 46% 31%
Содержит больше Медь +16.4%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +212.5%
Содержит больше Магний +325%
Содержит больше Фосфор +407.1%
Содержит больше Калий +434.8%
Содержит меньше Натрий -69.4%
Содержит больше Цинк +2000%
Содержит больше Марганец +3063.6%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Солёные огурцы
Солёные огурцы
2
:
8
Onion rings
Onion rings
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин K +37.8%
Содержит больше Витамин E +411.1%
Содержит больше Витамин C +60%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +1060%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +673.7%
Содержит больше Витамин B6 +1200%
Содержит больше Витамин B9, общий +3200%
Солёные огурцы
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 12% 2% 0% 4% 0% 3% 0% 3% 3% 1% 0% 118%
Onion rings
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 10% 0% 6% 47% 27% 26% 18% 27% 25% 0% 86%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин K +37.8%
Содержит больше Витамин E +411.1%
Содержит больше Витамин C +60%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +1060%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +673.7%
Содержит больше Витамин B6 +1200%
Содержит больше Витамин B9, общий +3200%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Солёные огурцы
Солёные огурцы
2
:
3
Onion rings
Onion rings
Содержит больше Вода +102.9%
Содержит больше Другое +123.6%
Содержит больше Белки +1154.5%
Содержит больше Жиры +7050%
Содержит больше Углеводы +1395.1%
Солёные огурцы
2% 94% 3%
Белки: 0.33 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 2.26 г
Вода: 94.08 г
Другое: 3.13 г
Onion rings
4% 14% 34% 46%
Белки: 4.14 г
Жиры: 14.3 г
Углеводы: 33.79 г
Вода: 46.37 г
Другое: 1.4 г
Содержит больше Вода +102.9%
Содержит больше Другое +123.6%
Содержит больше Белки +1154.5%
Содержит больше Жиры +7050%
Содержит больше Углеводы +1395.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Солёные огурцы
Солёные огурцы
1
:
2
Onion rings
Onion rings
Содержит меньше Насыщенные жиры -97.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +99900%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +9323.5%
Солёные огурцы
38% 2% 60%
Насыщенные жиры: 0.052 г
Мононенасыщенные жиры: 0.003 г
Полиненасыщенные жиры: 0.081 г
Onion rings
17% 23% 60%
Насыщенные жиры: 2.137 г
Мононенасыщенные жиры: 3 г
Полиненасыщенные жиры: 7.633 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -97.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +99900%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +9323.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Солёные огурцы Onion rings
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Солёные огурцы Onion rings Мнение
1.06g 31.59g Onion rings
Белки 0.33g 4.14g Onion rings
Жиры 0.2g 14.3g Onion rings
Углеводы 2.26g 33.79g Onion rings
Калорийность 11kcal 276kcal Onion rings
Крахмал 25.58g Onion rings
Фруктоза 1.26g Onion rings
Сахар 1.06g 5.1g Солёные огурцы
Клетчатка 1.2g 2.2g Onion rings
Кальций 0mg 31mg Onion rings
Железо 0.4mg 1.25mg Onion rings
Магний 4mg 17mg Onion rings
Фосфор 14mg 71mg Onion rings
Калий 23mg 123mg Onion rings
Натрий 1208mg 370mg Onion rings
Цинк 0.02mg 0.42mg Onion rings
Медь 0.085mg 0.073mg Солёные огурцы
Марганец 0.011mg 0.348mg Onion rings
Селен 0µg 5.6µg Onion rings
Витамин A 191IU 0IU Солёные огурцы
Витамин A, RAE 10µg 0µg Солёные огурцы
Витамин E 0.09mg 0.46mg Onion rings
Витамин C 1mg 1.6mg Onion rings
Витамин B1 0mg 0.185mg Onion rings
Витамин B2 0.01mg 0.116mg Onion rings
Витамин B3 0mg 1.349mg Onion rings
Витамин B5 0.038mg 0.294mg Onion rings
Витамин B6 0.009mg 0.117mg Onion rings
Витамин B9, общий 1µg 33µg Onion rings
Витамин K 47µg 34.1µg Солёные огурцы
Триптофан 0.003mg 0.07mg Onion rings
Треонин 0.009mg 0.15mg Onion rings
Изолейцин 0.01mg 0.214mg Onion rings
Лейцин 0.014mg 0.35mg Onion rings
Лизин 0.014mg 0.151mg Onion rings
Метионин 0.003mg 0.081mg Onion rings
Фенилаланин 0.009mg 0.243mg Onion rings
Валин 0.011mg 0.216mg Onion rings
Гистидин 0.005mg 0.109mg Onion rings
Транс-жиры 0g 0.053g Солёные огурцы
Насыщенные жиры 0.052g 2.137g Солёные огурцы
Мононенасыщенные жиры 0.003g 3g Onion rings
Полиненасыщенные жиры 0.081g 7.633g Onion rings
0.003g Onion rings
6.346g Onion rings
0.047g Onion rings
0.789g Onion rings

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Солёные огурцы Onion rings
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Солёные огурцы
Солёные огурцы vs Огурец
Огурец
Солёные огурцы
Солёные огурцы vs Розмари
Розмари
Солёные огурцы
Солёные огурцы vs Петрушка
Петрушка
Onion rings
Onion rings vs Лук
Лук
Onion rings
Onion rings vs Sweet onion
Sweet onion
Onion rings
Onion rings vs Onion soup
Onion soup

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
Солёные огурцы
22%
Onion rings
Итоговая оценка минералов
21%
Солёные огурцы
27%
Onion rings

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Солёные огурцы
Солёные огурцы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.04g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Солёные огурцы
Солёные огурцы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.085g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Onion rings
Onion rings содержит меньше вещества Натрий (Разница - 838mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Onion rings
Гликемический индекс продукта Onion rings ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Onion rings
Onion rings дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Onion rings
Продукт Onion rings более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Onion rings
Продукт Onion rings более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Солёные огурцы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169379/nutrients
  2. Onion rings - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170415/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.