Сравнить продукты Стейк и Chicken feet
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+163.7%
Содержит
больше
Магний
+360%
Содержит
больше
Фосфор
+96.4%
Содержит
больше
Калий
+800%
Содержит
меньше
Натрий
-13.4%
Содержит
больше
Цинк
+818.8%
Содержит
больше
Селен
+783.3%
Содержит
больше
Кальций
+633.3%
Содержит
больше
Медь
+20%
Содержит
больше
Железо
+163.7%
Содержит
больше
Магний
+360%
Содержит
больше
Фосфор
+96.4%
Содержит
больше
Калий
+800%
Содержит
меньше
Натрий
-13.4%
Содержит
больше
Цинк
+818.8%
Содержит
больше
Селен
+783.3%
Содержит
больше
Кальций
+633.3%
Содержит
больше
Медь
+20%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+23.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+50.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+1187.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+4900%
Содержит
больше
Витамин B12
+368.1%
Содержит
больше
Витамин K
+700%
Содержит
больше
Витамин A
+300%
Содержит
больше
Витамин D
+100%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1333.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+23.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+50.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+1187.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+4900%
Содержит
больше
Витамин B12
+368.1%
Содержит
больше
Витамин K
+700%
Содержит
больше
Витамин A
+300%
Содержит
больше
Витамин D
+100%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1333.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+28.1%
Содержит
больше
Жиры
+30.3%
Содержит
больше
Другое
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+18.4%
Белки:
24.85 г
Жиры:
19.02 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.59 г
Другое:
0.54 г
Белки:
19.4 г
Жиры:
14.6 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
65.8 г
Другое:
0 г
Содержит
больше
Белки
+28.1%
Содержит
больше
Жиры
+30.3%
Содержит
больше
Другое
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+18.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+66.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-53.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+232.6%
Насыщенные жиры:
8.443 г
Мононенасыщенные жиры:
9.171 г
Полиненасыщенные жиры:
0.896 г
Насыщенные жиры:
3.92 г
Мононенасыщенные жиры:
5.5 г
Полиненасыщенные жиры:
2.98 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+66.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-53.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+232.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 0.2g |
|
|
| Белки | 24.85g | 19.4g |
|
| Жиры | 19.02g | 14.6g |
|
| Углеводы | 0g | 0.2g |
|
| Калорийность | 271kcal | 215kcal |
|
| Кальций | 12mg | 88mg |
|
| Железо | 2.4mg | 0.91mg |
|
| Магний | 23mg | 5mg |
|
| Фосфор | 163mg | 83mg |
|
| Калий | 279mg | 31mg |
|
| Натрий | 58mg | 67mg |
|
| Цинк | 6.34mg | 0.69mg |
|
| Медь | 0.085mg | 0.102mg |
|
| Селен | 31.8µg | 3.6µg |
|
| Витамин A | 25IU | 100IU |
|
| Витамин A, RAE | 7µg | 30µg |
|
| Витамин E | 0.27mg |
|
|
| Витамин D | 6IU | 8IU |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.06mg |
|
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.2mg |
|
| Витамин B3 | 5.149mg | 0.4mg |
|
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.01mg |
|
| Витамин B9, общий | 6µg | 86µg |
|
| Витамин B12 | 2.2µg | 0.47µg |
|
| Витамин K | 1.6µg | 0.2µg |
|
| Триптофан | 0.278mg |
|
|
| Треонин | 1.171mg |
|
|
| Изолейцин | 1.157mg |
|
|
| Лейцин | 2.142mg |
|
|
| Лизин | 2.38mg |
|
|
| Метионин | 0.672mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.997mg |
|
|
| Валин | 1.242mg |
|
|
| Гистидин | 0.931mg |
|
|
| Холестерин | 78mg | 84mg |
|
| Насыщенные жиры | 8.443g | 3.92g |
|
| 0.001g | 0.043g |
|
|
| 0.001g | 0.014g |
|
|
| 0.013g | 0.022g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.171g | 5.5g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.896g | 2.98g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
49%
18%
Итоговая оценка минералов
59%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Стейк содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Стейк содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Стейк более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken feet содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.523g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chicken feet дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах