Сравнить продукты Страус и Chicken liver pate
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+92.3%
Содержит
больше
Фосфор
+43.4%
Содержит
больше
Калий
+281.1%
Содержит
меньше
Натрий
-79.3%
Содержит
больше
Цинк
+126.6%
Содержит
больше
Кальций
+66.7%
Содержит
больше
Железо
+229.4%
Содержит
больше
Медь
+18.4%
Содержит
больше
Марганец
+752.6%
Содержит
больше
Селен
+22.9%
Содержит
больше
Магний
+92.3%
Содержит
больше
Фосфор
+43.4%
Содержит
больше
Калий
+281.1%
Содержит
меньше
Натрий
-79.3%
Содержит
больше
Цинк
+126.6%
Содержит
больше
Кальций
+66.7%
Содержит
больше
Железо
+229.4%
Содержит
больше
Медь
+18.4%
Содержит
больше
Марганец
+752.6%
Содержит
больше
Селен
+22.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+346.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+109.6%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+326.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+379.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+98.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2040%
Содержит
больше
Витамин B12
+29.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 7.517
Содержит
больше
Витамин B1
+346.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+109.6%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+326.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+379.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+98.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2040%
Содержит
больше
Витамин B12
+29.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 7.517
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+111.8%
Содержит
больше
Жиры
+409.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+193%
Одинаковое количество вещества Вода - 65.64
Белки:
28.49 г
Жиры:
2.57 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.51 г
Другое:
0.43 г
Белки:
13.45 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
6.55 г
Вода:
65.64 г
Другое:
1.26 г
Содержит
больше
Белки
+111.8%
Содержит
больше
Жиры
+409.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+193%
Одинаковое количество вещества Вода - 65.64
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-75%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+444.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+459.1%
Насыщенные жиры:
1 г
Мононенасыщенные жиры:
0.97 г
Полиненасыщенные жиры:
0.44 г
Насыщенные жиры:
4 г
Мононенасыщенные жиры:
5.28 г
Полиненасыщенные жиры:
2.46 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-75%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+444.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+459.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 6.55g |
|
|
| Белки | 28.49g | 13.45g |
|
| Жиры | 2.57g | 13.1g |
|
| Углеводы | 0g | 6.55g |
|
| Калорийность | 145kcal | 201kcal |
|
| Кальций | 6mg | 10mg |
|
| Железо | 2.79mg | 9.19mg |
|
| Магний | 25mg | 13mg |
|
| Фосфор | 251mg | 175mg |
|
| Калий | 362mg | 95mg |
|
| Натрий | 80mg | 386mg |
|
| Цинк | 4.85mg | 2.14mg |
|
| Медь | 0.152mg | 0.18mg |
|
| Марганец | 0.019mg | 0.162mg |
|
| Селен | 37.5µg | 46.1µg |
|
| Витамин A | 0IU | 724IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 217µg |
|
| Витамин E | 0.23mg | 0.98mg |
|
| Витамин C | 0mg | 10mg |
|
| Витамин B1 | 0.232mg | 0.052mg |
|
| Витамин B2 | 0.292mg | 1.401mg |
|
| Витамин B3 | 7.143mg | 7.517mg |
|
| Витамин B5 | 1.318mg | 2.62mg |
|
| Витамин B6 | 0.545mg | 0.26mg |
|
| Витамин B9, общий | 15µg | 321µg |
|
| Витамин B12 | 6.25µg | 8.07µg |
|
| Триптофан | 0.254mg | 0.195mg |
|
| Треонин | 1.25mg | 0.601mg |
|
| Изолейцин | 1.354mg | 0.735mg |
|
| Лейцин | 2.315mg | 1.196mg |
|
| Лизин | 2.516mg | 0.953mg |
|
| Метионин | 0.796mg | 0.34mg |
|
| Фенилаланин | 1.176mg | 0.694mg |
|
| Валин | 1.407mg | 0.863mg |
|
| Гистидин | 0.716mg | 0.347mg |
|
| Холестерин | 85mg | 391mg |
|
| Насыщенные жиры | 1g | 4g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.97g | 5.28g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.44g | 2.46g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
105%
170%
Итоговая оценка минералов
66%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Страус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 306mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Страус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 306mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Страус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chicken liver pate ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Chicken liver pate более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах