Сравнить продукты Страус и Turkey sausage
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+160.7%
Содержит
больше
Магний
+56.3%
Содержит
больше
Фосфор
+61.9%
Содержит
больше
Калий
+58.1%
Содержит
меньше
Натрий
-87.5%
Содержит
больше
Цинк
+62.8%
Содержит
больше
Медь
+36.9%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+433.3%
Содержит
больше
Железо
+160.7%
Содержит
больше
Магний
+56.3%
Содержит
больше
Фосфор
+61.9%
Содержит
больше
Калий
+58.1%
Содержит
меньше
Натрий
-87.5%
Содержит
больше
Цинк
+62.8%
Содержит
больше
Медь
+36.9%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+433.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+21.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+329.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+77%
Содержит
больше
Витамин B3
+93.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+162%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+275%
Содержит
больше
Витамин B12
+691.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+21.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+329.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+77%
Содержит
больше
Витамин B3
+93.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+162%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+275%
Содержит
больше
Витамин B12
+691.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+84.8%
Содержит
больше
Жиры
+603.9%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+320.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 63.12
Белки:
28.49 г
Жиры:
2.57 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.51 г
Другое:
0.43 г
Белки:
15.42 г
Жиры:
18.09 г
Углеводы:
1.56 г
Вода:
63.12 г
Другое:
1.81 г
Содержит
больше
Белки
+84.8%
Содержит
больше
Жиры
+603.9%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+320.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 63.12
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+431.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+958.4%
Насыщенные жиры:
1 г
Мононенасыщенные жиры:
0.97 г
Полиненасыщенные жиры:
0.44 г
Насыщенные жиры:
3.839 г
Мононенасыщенные жиры:
5.158 г
Полиненасыщенные жиры:
4.657 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+431.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+958.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 1.56g |
|
|
| Белки | 28.49g | 15.42g |
|
| Жиры | 2.57g | 18.09g |
|
| Углеводы | 0g | 1.56g |
|
| Калорийность | 145kcal | 235kcal |
|
| Кальций | 6mg | 32mg |
|
| Железо | 2.79mg | 1.07mg |
|
| Магний | 25mg | 16mg |
|
| Фосфор | 251mg | 155mg |
|
| Калий | 362mg | 229mg |
|
| Натрий | 80mg | 639mg |
|
| Цинк | 4.85mg | 2.98mg |
|
| Медь | 0.152mg | 0.111mg |
|
| Марганец | 0.019mg |
|
|
| Селен | 37.5µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.23mg | 0.19mg |
|
| Витамин D | 17IU |
|
|
| Витамин D | 0.4µg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 0.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.232mg | 0.054mg |
|
| Витамин B2 | 0.292mg | 0.165mg |
|
| Витамин B3 | 7.143mg | 3.692mg |
|
| Витамин B5 | 1.318mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.545mg | 0.208mg |
|
| Витамин B9, общий | 15µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 6.25µg | 0.79µg |
|
| Витамин K | 1.6µg |
|
|
| Триптофан | 0.254mg | 0.175mg |
|
| Треонин | 1.25mg | 0.686mg |
|
| Изолейцин | 1.354mg | 0.802mg |
|
| Лейцин | 2.315mg | 1.229mg |
|
| Лизин | 2.516mg | 1.453mg |
|
| Метионин | 0.796mg | 0.447mg |
|
| Фенилаланин | 1.176mg | 0.612mg |
|
| Валин | 1.407mg | 0.819mg |
|
| Гистидин | 0.716mg | 0.481mg |
|
| Холестерин | 85mg | 160mg |
|
| Насыщенные жиры | 1g | 3.839g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.97g | 5.158g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.44g | 4.657g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
105%
24%
Итоговая оценка минералов
66%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Страус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 559mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Страус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 75mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Страус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.839g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Страус более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Страус более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Turkey sausage ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна