Сравнить продукты Суп из акульих плавников и Turkey gravy
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+150%
Содержит
больше
Железо
+34.3%
Содержит
больше
Магний
+250%
Содержит
меньше
Натрий
-13.2%
Содержит
больше
Фосфор
+38.1%
Содержит
больше
Калий
+105.7%
Содержит
больше
Марганец
+733.3%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.8
Одинаковое количество вещества Медь - 0.1
Содержит
больше
Кальций
+150%
Содержит
больше
Железо
+34.3%
Содержит
больше
Магний
+250%
Содержит
меньше
Натрий
-13.2%
Содержит
больше
Фосфор
+38.1%
Содержит
больше
Калий
+105.7%
Содержит
больше
Марганец
+733.3%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.8
Одинаковое количество вещества Медь - 0.1
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+35%
Содержит
больше
Витамин B5
+550%
Содержит
больше
Витамин B6
+160%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+350%
Содержит
больше
Витамин B12
+90%
Содержит
больше
Витамин B2
+105.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+163.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+35%
Содержит
больше
Витамин B5
+550%
Содержит
больше
Витамин B6
+160%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+350%
Содержит
больше
Витамин B12
+90%
Содержит
больше
Витамин B2
+105.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+163.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+23.1%
Содержит
больше
Углеводы
+34.2%
Содержит
больше
Другое
+83.9%
Одинаковое количество вещества Жиры - 2.1
Одинаковое количество вещества Вода - 88.6
Белки:
3.2 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
3.8 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.87 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
2.1 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
88.6 г
Другое:
1.6 г
Содержит
больше
Белки
+23.1%
Содержит
больше
Углеводы
+34.2%
Содержит
больше
Другое
+83.9%
Одинаковое количество вещества Жиры - 2.1
Одинаковое количество вещества Вода - 88.6
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-19.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+54.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+43.7%
Насыщенные жиры:
0.501 г
Мононенасыщенные жиры:
0.583 г
Полиненасыщенные жиры:
0.341 г
Насыщенные жиры:
0.62 г
Мононенасыщенные жиры:
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
0.49 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-19.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+54.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+43.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.8g | 4.7g |
|
|
| Белки | 3.2g | 2.6g |
|
| Жиры | 2g | 2.1g |
|
| Углеводы | 3.8g | 5.1g |
|
| Калорийность | 46kcal | 51kcal |
|
| Сахар | 0.21g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 0.4g |
|
| Кальций | 10mg | 4mg |
|
| Железо | 0.94mg | 0.7mg |
|
| Магний | 7mg | 2mg |
|
| Фосфор | 21mg | 29mg |
|
| Калий | 53mg | 109mg |
|
| Натрий | 501mg | 577mg |
|
| Цинк | 0.82mg | 0.8mg |
|
| Медь | 0.108mg | 0.1mg |
|
| Марганец | 0.024mg | 0.2mg |
|
| Селен | 0.6µg |
|
|
| Витамин E | 0.05mg |
|
|
| Витамин C | 0.1mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.02mg |
|
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.08mg |
|
| Витамин B3 | 0.493mg | 1.3mg |
|
| Витамин B5 | 0.13mg | 0.02mg |
|
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.01mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 2µg |
|
| Витамин B12 | 0.19µg | 0.1µg |
|
| Холестерин | 2mg | 2mg | |
| Насыщенные жиры | 0.501g | 0.62g |
|
| 0.121g | 0g |
|
|
| 0.086g | 0g |
|
|
| 0.042g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.583g | 0.9g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.341g | 0.49g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
6%
Итоговая оценка минералов
18%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Суп из акульих плавников содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.21g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Суп из акульих плавников содержит меньше вещества Натрий (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Суп из акульих плавников содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.119g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (2 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах