Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Телятина
  5. Compare
  6. Телятина vs. Bear meat

Сравнить продукты Телятина и Bear meat

Сравнить

Инфографика

Телятина vs Bear meat infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Телятина
Телятина
6
:
4
Bear meat
Bear meat
Содержит больше Кальций +240%
Содержит больше Фосфор +27.6%
Содержит больше Калий +28.1%
Содержит больше Селен +22.3%
Содержит больше Железо +983.8%
Содержит меньше Натрий -14.5%
Содержит больше Цинк +165.4%
Содержит больше Медь +43.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 23
Телятина
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 38% 18% 93% 30% 11% 106% 35% 5% 75%
Bear meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 403% 17% 73% 24% 10% 281% 50% 0% 62%
Содержит больше Кальций +240%
Содержит больше Фосфор +27.6%
Содержит больше Калий +28.1%
Содержит больше Селен +22.3%
Содержит больше Железо +983.8%
Содержит меньше Натрий -14.5%
Содержит больше Цинк +165.4%
Содержит больше Медь +43.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 23

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Телятина
Телятина
4
:
5
Bear meat
Bear meat
Содержит больше Витамин B3 +139.7%
Содержит больше Витамин B6 +34.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +83.3%
Содержит больше Витамин E +226.7%
Содержит больше Витамин B1 +42.9%
Содержит больше Витамин B2 +203.7%
Содержит больше Витамин B12 +94.5%
Содержит больше Витамин K +50%
Телятина
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 3% 0% 0% 18% 63% 151% 70% 90% 9% 159% 3%
Bear meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 10% 0% 0% 25% 190% 63% 0% 67% 5% 309% 5%
Содержит больше Витамин B3 +139.7%
Содержит больше Витамин B6 +34.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +83.3%
Содержит больше Витамин E +226.7%
Содержит больше Витамин B1 +42.9%
Содержит больше Витамин B2 +203.7%
Содержит больше Витамин B12 +94.5%
Содержит больше Витамин K +50%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Телятина
Телятина
2
:
2
Bear meat
Bear meat
Содержит больше Вода +24.7%
Содержит больше Другое +103.1%
Содержит больше Белки +33%
Содержит больше Жиры +77.1%
Телятина
24% 8% 67%
Белки: 24.38 г
Жиры: 7.56 г
Углеводы: 0 г
Вода: 66.76 г
Другое: 1.3 г
Bear meat
32% 13% 54%
Белки: 32.42 г
Жиры: 13.39 г
Углеводы: 0 г
Вода: 53.55 г
Другое: 0.64 г
Содержит больше Вода +24.7%
Содержит больше Другое +103.1%
Содержит больше Белки +33%
Содержит больше Жиры +77.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Телятина
Телятина
1
:
2
Bear meat
Bear meat
Содержит меньше Насыщенные жиры -14.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +99.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +336.4%
Телятина
47% 44% 9%
Насыщенные жиры: 3.04 г
Мононенасыщенные жиры: 2.84 г
Полиненасыщенные жиры: 0.55 г
Bear meat
31% 49% 21%
Насыщенные жиры: 3.54 г
Мононенасыщенные жиры: 5.66 г
Полиненасыщенные жиры: 2.4 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -14.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +99.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +336.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Телятина Bear meat
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Телятина Bear meat Мнение
Белки 24.38g 32.42g Bear meat
Жиры 7.56g 13.39g Bear meat
Калорийность 172kcal 259kcal Bear meat
Кальций 17mg 5mg Телятина
Железо 0.99mg 10.73mg Bear meat
Магний 24mg 23mg Телятина
Фосфор 217mg 170mg Телятина
Калий 337mg 263mg Телятина
Натрий 83mg 71mg Bear meat
Цинк 3.87mg 10.27mg Bear meat
Медь 0.103mg 0.148mg Bear meat
Марганец 0.035mg Телятина
Селен 13.7µg 11.2µg Телятина
Витамин E 0.15mg 0.49mg Bear meat
Витамин B1 0.07mg 0.1mg Bear meat
Витамин B2 0.27mg 0.82mg Bear meat
Витамин B3 8.03mg 3.35mg Телятина
Витамин B5 1.16mg Телятина
Витамин B6 0.39mg 0.29mg Телятина
Витамин B9, общий 11µg 6µg Телятина
Витамин B12 1.27µg 2.47µg Bear meat
Витамин K 1.2µg 1.8µg Bear meat
Триптофан 0.247mg Телятина
Треонин 1.065mg Телятина
Изолейцин 1.201mg Телятина
Лейцин 1.94mg Телятина
Лизин 2.009mg Телятина
Метионин 0.569mg Телятина
Фенилаланин 0.984mg Телятина
Валин 1.347mg Телятина
Гистидин 0.885mg Телятина
Холестерин 103mg 98mg Bear meat
Насыщенные жиры 3.04g 3.54g Телятина
0g 0.037g Bear meat
0g 0.034g Bear meat
Мононенасыщенные жиры 2.84g 5.66g Bear meat
Полиненасыщенные жиры 0.55g 2.4g Bear meat

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Телятина Bear meat
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы =
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Телятина
Телятина vs Курятина
Курятина
Телятина
Телятина vs Индейка
Индейка
Телятина
Телятина vs Баранина
Баранина
Bear meat
Bear meat vs Курятина
Курятина
Bear meat
Bear meat vs Свинина
Свинина
Bear meat
Bear meat vs Мясо свинины
Мясо свинины

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
Телятина
56%
Bear meat
Итоговая оценка минералов
41%
Телятина
92%
Bear meat

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Телятина
Продукт Телятина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Телятина
Телятина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Bear meat
Bear meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bear meat
Bear meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Bear meat
Bear meat дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Телятина - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175291/nutrients
  2. Bear meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173846/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.