Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Телятина
  5. Compare
  6. Телятина vs. Caribou meat

Сравнить продукты Телятина и Caribou meat

Сравнить

Инфографика

Телятина vs Caribou meat infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Телятина
Телятина
2
:
8
Caribou meat
Caribou meat
Содержит больше Кальций +29.4%
Содержит больше Железо +523.2%
Содержит больше Магний +12.5%
Содержит меньше Натрий -27.7%
Содержит больше Цинк +35.9%
Содержит больше Медь +155.3%
Содержит больше Марганец +148.6%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 233
Одинаковое количество вещества Калий - 310
Одинаковое количество вещества Селен - 13.6
Телятина
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 38% 18% 93% 30% 11% 106% 35% 5% 75%
Caribou meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 7% 232% 20% 100% 28% 8% 144% 88% 12% 75%
Содержит больше Кальций +29.4%
Содержит больше Железо +523.2%
Содержит больше Магний +12.5%
Содержит меньше Натрий -27.7%
Содержит больше Цинк +35.9%
Содержит больше Медь +155.3%
Содержит больше Марганец +148.6%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 233
Одинаковое количество вещества Калий - 310
Одинаковое количество вещества Селен - 13.6

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Телятина
Телятина
3
:
7
Caribou meat
Caribou meat
Содержит больше Витамин B3 +38.7%
Содержит больше Витамин B6 +21.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +120%
Содержит больше Витамин E +166.7%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +257.1%
Содержит больше Витамин B2 +233.3%
Содержит больше Витамин B5 +131%
Содержит больше Витамин B12 +422.8%
Содержит больше Витамин K +16.7%
Телятина
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 3% 0% 0% 18% 63% 151% 70% 90% 9% 159% 3%
Caribou meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 8% 0% 10% 63% 208% 109% 161% 74% 4% 830% 4%
Содержит больше Витамин B3 +38.7%
Содержит больше Витамин B6 +21.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +120%
Содержит больше Витамин E +166.7%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +257.1%
Содержит больше Витамин B2 +233.3%
Содержит больше Витамин B5 +131%
Содержит больше Витамин B12 +422.8%
Содержит больше Витамин K +16.7%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Телятина
Телятина
2
:
2
Caribou meat
Caribou meat
Содержит больше Жиры +71%
Содержит больше Белки +22.1%
Содержит больше Другое +160%
Одинаковое количество вещества Вода - 62.43
Телятина
24% 8% 67%
Белки: 24.38 г
Жиры: 7.56 г
Углеводы: 0 г
Вода: 66.76 г
Другое: 1.3 г
Caribou meat
30% 4% 62% 3%
Белки: 29.77 г
Жиры: 4.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 62.43 г
Другое: 3.38 г
Содержит больше Жиры +71%
Содержит больше Белки +22.1%
Содержит больше Другое +160%
Одинаковое количество вещества Вода - 62.43

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Телятина
Телятина
1
:
2
Caribou meat
Caribou meat
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +113.5%
Содержит меньше Насыщенные жиры -44.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +12.7%
Телятина
47% 44% 9%
Насыщенные жиры: 3.04 г
Мононенасыщенные жиры: 2.84 г
Полиненасыщенные жиры: 0.55 г
Caribou meat
47% 36% 17%
Насыщенные жиры: 1.7 г
Мононенасыщенные жиры: 1.33 г
Полиненасыщенные жиры: 0.62 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +113.5%
Содержит меньше Насыщенные жиры -44.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +12.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Телятина Caribou meat
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Телятина Caribou meat Мнение
Белки 24.38g 29.77g Caribou meat
Жиры 7.56g 4.42g Телятина
Калорийность 172kcal 167kcal Телятина
Кальций 17mg 22mg Caribou meat
Железо 0.99mg 6.17mg Caribou meat
Магний 24mg 27mg Caribou meat
Фосфор 217mg 233mg Caribou meat
Калий 337mg 310mg Телятина
Натрий 83mg 60mg Caribou meat
Цинк 3.87mg 5.26mg Caribou meat
Медь 0.103mg 0.263mg Caribou meat
Марганец 0.035mg 0.087mg Caribou meat
Селен 13.7µg 13.6µg Телятина
Витамин E 0.15mg 0.4mg Caribou meat
Витамин C 0mg 3mg Caribou meat
Витамин B1 0.07mg 0.25mg Caribou meat
Витамин B2 0.27mg 0.9mg Caribou meat
Витамин B3 8.03mg 5.79mg Телятина
Витамин B5 1.16mg 2.68mg Caribou meat
Витамин B6 0.39mg 0.32mg Телятина
Витамин B9, общий 11µg 5µg Телятина
Витамин B12 1.27µg 6.64µg Caribou meat
Витамин K 1.2µg 1.4µg Caribou meat
Триптофан 0.247mg 0.458mg Caribou meat
Треонин 1.065mg 1.273mg Caribou meat
Изолейцин 1.201mg 1.347mg Caribou meat
Лейцин 1.94mg 2.457mg Caribou meat
Лизин 2.009mg 2.697mg Caribou meat
Метионин 0.569mg 0.665mg Caribou meat
Фенилаланин 0.984mg 1.324mg Caribou meat
Валин 1.347mg 1.399mg Caribou meat
Гистидин 0.885mg 1.179mg Caribou meat
Холестерин 103mg 109mg Телятина
Насыщенные жиры 3.04g 1.7g Caribou meat
0g 0.06g Caribou meat
0g 0.03g Caribou meat
Мононенасыщенные жиры 2.84g 1.33g Телятина
Полиненасыщенные жиры 0.55g 0.62g Caribou meat

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Телятина Caribou meat
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы =
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Телятина
Телятина vs Курятина
Курятина
Телятина
Телятина vs Индейка
Индейка
Телятина
Телятина vs Баранина
Баранина
Caribou meat
Caribou meat vs Курятина
Курятина
Caribou meat
Caribou meat vs Свинина
Свинина
Caribou meat
Caribou meat vs Мясо свинины
Мясо свинины

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
Телятина
122%
Caribou meat
Итоговая оценка минералов
41%
Телятина
71%
Caribou meat

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Телятина
Телятина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.34g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Caribou meat
Caribou meat дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Caribou meat
Продукт Caribou meat более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Caribou meat
Продукт Caribou meat более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Телятина - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175291/nutrients
  2. Caribou meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173854/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.