Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Телятина
  5. Compare
  6. Телятина vs. Deer meat

Сравнить продукты Телятина и Deer meat

Сравнить

Инфографика

Телятина vs Deer meat infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Телятина
Телятина
3
:
7
Deer meat
Deer meat
Содержит больше Кальций +240%
Содержит больше Марганец +59.1%
Содержит больше Селен +24.5%
Содержит больше Железо +329.3%
Содержит больше Магний +37.5%
Содержит больше Фосфор +37.8%
Содержит больше Калий +28.8%
Содержит меньше Натрий -31.3%
Содержит больше Медь +146.6%
Одинаковое количество вещества Цинк - 3.99
Телятина
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 38% 18% 93% 30% 11% 106% 35% 5% 75%
Deer meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 160% 24% 129% 39% 8% 109% 85% 3% 60%
Содержит больше Кальций +240%
Содержит больше Марганец +59.1%
Содержит больше Селен +24.5%
Содержит больше Железо +329.3%
Содержит больше Магний +37.5%
Содержит больше Фосфор +37.8%
Содержит больше Калий +28.8%
Содержит меньше Натрий -31.3%
Содержит больше Медь +146.6%
Одинаковое количество вещества Цинк - 3.99

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Телятина
Телятина
4
:
6
Deer meat
Deer meat
Содержит больше Витамин B5 +35.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +22.2%
Содержит больше Витамин E +313.3%
Содержит больше Витамин B1 +271.4%
Содержит больше Витамин B2 +108.5%
Содержит больше Витамин B6 +57.4%
Содержит больше Витамин B12 +185%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 8.78
Телятина
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 3% 0% 0% 18% 63% 151% 70% 90% 9% 159% 3%
Deer meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 13% 0% 0% 65% 130% 165% 52% 142% 7% 453% 0%
Содержит больше Витамин B5 +35.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +22.2%
Содержит больше Витамин E +313.3%
Содержит больше Витамин B1 +271.4%
Содержит больше Витамин B2 +108.5%
Содержит больше Витамин B6 +57.4%
Содержит больше Витамин B12 +185%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 8.78

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Телятина
Телятина
2
:
2
Deer meat
Deer meat
Содержит больше Жиры +221.7%
Содержит больше Другое +136.4%
Содержит больше Белки +22.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 67.2
Телятина
24% 8% 67%
Белки: 24.38 г
Жиры: 7.56 г
Углеводы: 0 г
Вода: 66.76 г
Другое: 1.3 г
Deer meat
30% 2% 67%
Белки: 29.9 г
Жиры: 2.35 г
Углеводы: 0 г
Вода: 67.2 г
Другое: 0.55 г
Содержит больше Жиры +221.7%
Содержит больше Другое +136.4%
Содержит больше Белки +22.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 67.2

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Телятина
Телятина
2
:
1
Deer meat
Deer meat
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +412.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +333.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -62.4%
Телятина
47% 44% 9%
Насыщенные жиры: 3.04 г
Мононенасыщенные жиры: 2.84 г
Полиненасыщенные жиры: 0.55 г
Deer meat
63% 30% 7%
Насыщенные жиры: 1.142 г
Мононенасыщенные жиры: 0.554 г
Полиненасыщенные жиры: 0.127 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +412.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +333.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -62.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Телятина Deer meat
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Телятина Deer meat Мнение
Белки 24.38g 29.9g Deer meat
Жиры 7.56g 2.35g Телятина
Калорийность 172kcal 149kcal Телятина
Кальций 17mg 5mg Телятина
Железо 0.99mg 4.25mg Deer meat
Магний 24mg 33mg Deer meat
Фосфор 217mg 299mg Deer meat
Калий 337mg 434mg Deer meat
Натрий 83mg 57mg Deer meat
Цинк 3.87mg 3.99mg Deer meat
Медь 0.103mg 0.254mg Deer meat
Марганец 0.035mg 0.022mg Телятина
Селен 13.7µg 11µg Телятина
Витамин E 0.15mg 0.62mg Deer meat
Витамин B1 0.07mg 0.26mg Deer meat
Витамин B2 0.27mg 0.563mg Deer meat
Витамин B3 8.03mg 8.78mg Deer meat
Витамин B5 1.16mg 0.856mg Телятина
Витамин B6 0.39mg 0.614mg Deer meat
Витамин B9, общий 11µg 9µg Телятина
Витамин B12 1.27µg 3.62µg Deer meat
Витамин K 1.2µg Телятина
Триптофан 0.247mg 0.266mg Deer meat
Треонин 1.065mg 1.133mg Deer meat
Изолейцин 1.201mg 1.287mg Deer meat
Лейцин 1.94mg 2.28mg Deer meat
Лизин 2.009mg 2.434mg Deer meat
Метионин 0.569mg 0.7mg Deer meat
Фенилаланин 0.984mg 1.133mg Deer meat
Валин 1.347mg 1.455mg Deer meat
Гистидин 0.885mg 0.895mg Deer meat
Холестерин 103mg 88mg Deer meat
Насыщенные жиры 3.04g 1.142g Deer meat
Мононенасыщенные жиры 2.84g 0.554g Телятина
Полиненасыщенные жиры 0.55g 0.127g Телятина
0.001g Deer meat

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Телятина Deer meat
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы =
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Телятина
Телятина vs Курятина
Курятина
Телятина
Телятина vs Индейка
Индейка
Телятина
Телятина vs Баранина
Баранина
Домашняя коза
Домашняя коза vs Конина
Конина
Deer meat
Deer meat vs Домашняя коза
Домашняя коза
Deer meat
Deer meat vs Конина
Конина

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
Телятина
85%
Deer meat
Итоговая оценка минералов
41%
Телятина
61%
Deer meat

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.898g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Deer meat
Deer meat дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Телятина - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175291/nutrients
  2. Deer meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174430/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.