Сравнить продукты Телятина и Summer sausage
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+84.6%
Содержит
больше
Фосфор
+21.9%
Содержит
больше
Калий
+63.6%
Содержит
меньше
Натрий
-94.4%
Содержит
больше
Цинк
+72%
Содержит
больше
Медь
+47.1%
Содержит
больше
Селен
+82.7%
Содержит
больше
Кальций
+376.5%
Содержит
больше
Железо
+128.3%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.032
Содержит
больше
Магний
+84.6%
Содержит
больше
Фосфор
+21.9%
Содержит
больше
Калий
+63.6%
Содержит
меньше
Натрий
-94.4%
Содержит
больше
Цинк
+72%
Содержит
больше
Медь
+47.1%
Содержит
больше
Селен
+82.7%
Содержит
больше
Кальций
+376.5%
Содержит
больше
Железо
+128.3%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.032
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+68.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+176.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+52.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+200%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+57.1%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+255.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+36.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+68.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+176.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+52.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+200%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+57.1%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+255.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+36.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+25.5%
Содержит
больше
Вода
+84.4%
Содержит
больше
Жиры
+401.5%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+256.9%
Белки:
24.38 г
Жиры:
7.56 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.76 г
Другое:
1.3 г
Белки:
19.43 г
Жиры:
37.91 г
Углеводы:
1.82 г
Вода:
36.2 г
Другое:
4.64 г
Содержит
больше
Белки
+25.5%
Содержит
больше
Вода
+84.4%
Содержит
больше
Жиры
+401.5%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+256.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-71%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+381.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+449.1%
Насыщенные жиры:
3.04 г
Мононенасыщенные жиры:
2.84 г
Полиненасыщенные жиры:
0.55 г
Насыщенные жиры:
10.47 г
Мононенасыщенные жиры:
13.68 г
Полиненасыщенные жиры:
3.02 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-71%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+381.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+449.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 1.62g |
|
|
| Белки | 24.38g | 19.43g |
|
| Жиры | 7.56g | 37.91g |
|
| Углеводы | 0g | 1.82g |
|
| Калорийность | 172kcal | 426kcal |
|
| Сахар | 0g | 0.12g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.2g |
|
| Кальций | 17mg | 81mg |
|
| Железо | 0.99mg | 2.26mg |
|
| Магний | 24mg | 13mg |
|
| Фосфор | 217mg | 178mg |
|
| Калий | 337mg | 206mg |
|
| Натрий | 83mg | 1483mg |
|
| Цинк | 3.87mg | 2.25mg |
|
| Медь | 0.103mg | 0.07mg |
|
| Марганец | 0.035mg | 0.032mg |
|
| Селен | 13.7µg | 7.5µg |
|
| Витамин A | 0IU | 749IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 225µg |
|
| Витамин E | 0.15mg |
|
|
| Витамин D | 0IU | 12IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.249mg |
|
| Витамин B2 | 0.27mg | 0.16mg |
|
| Витамин B3 | 8.03mg | 2.9mg |
|
| Витамин B5 | 1.16mg | 0.76mg |
|
| Витамин B6 | 0.39mg | 0.13mg |
|
| Витамин B9, общий | 11µg | 7µg |
|
| Витамин B12 | 1.27µg | 1.73µg |
|
| Витамин K | 1.2µg |
|
|
| Триптофан | 0.247mg | 0.15mg |
|
| Треонин | 1.065mg | 0.54mg |
|
| Изолейцин | 1.201mg | 0.62mg |
|
| Лейцин | 1.94mg | 1.1mg |
|
| Лизин | 2.009mg | 1.16mg |
|
| Метионин | 0.569mg | 0.36mg |
|
| Фенилаланин | 0.984mg | 0.56mg |
|
| Валин | 1.347mg | 0.69mg |
|
| Гистидин | 0.885mg | 0.47mg |
|
| Холестерин | 103mg | 89mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.04g | 10.47g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.84g | 13.68g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.55g | 3.02g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
42%
Итоговая оценка минералов
41%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Телятина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Телятина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1400mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Телятина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.43g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Телятина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Summer sausage содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Summer sausage ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Summer sausage дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах