Сравнить продукты Томатный сок и Ликёр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+200%
Содержит
больше
Магний
+450%
Содержит
больше
Калий
+578.1%
Содержит
меньше
Натрий
-89.1%
Содержит
больше
Марганец
+1033.3%
Содержит
больше
Селен
+25%
Содержит
больше
Кальций
+60%
Содержит
больше
Фосфор
+163.2%
Содержит
больше
Цинк
+45.5%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.04
Содержит
больше
Железо
+200%
Содержит
больше
Магний
+450%
Содержит
больше
Калий
+578.1%
Содержит
меньше
Натрий
-89.1%
Содержит
больше
Марганец
+1033.3%
Содержит
больше
Селен
+25%
Содержит
больше
Кальций
+60%
Содержит
больше
Фосфор
+163.2%
Содержит
больше
Цинк
+45.5%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.04
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
4
Содержит
больше
Витамин C
+34950%
Содержит
больше
Витамин B1
+809.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+36.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+762.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+536.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+900%
Содержит
больше
Витамин K
+76.9%
Содержит
больше
Витамин A
+37.8%
Содержит
больше
Витамин E
+40.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+34950%
Содержит
больше
Витамин B1
+809.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+36.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+762.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+536.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+900%
Содержит
больше
Витамин K
+76.9%
Содержит
больше
Витамин A
+37.8%
Содержит
больше
Витамин E
+40.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+102.7%
Содержит
больше
Белки
+229.4%
Содержит
больше
Жиры
+5313.8%
Содержит
больше
Углеводы
+492.1%
Содержит
больше
Другое
+1193.6%
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.29 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
94.24 г
Другое:
1.09 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
15.7 г
Углеводы:
20.9 г
Вода:
46.5 г
Другое:
14.1 г
Содержит
больше
Вода
+102.7%
Содержит
больше
Белки
+229.4%
Содержит
больше
Жиры
+5313.8%
Содержит
больше
Углеводы
+492.1%
Содержит
больше
Другое
+1193.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+89060%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2377.8%
Насыщенные жиры:
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
0.027 г
Насыщенные жиры:
9.664 г
Мононенасыщенные жиры:
4.458 г
Полиненасыщенные жиры:
0.669 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+89060%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2377.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
3.13g | 20.9g | ||
Белки | 0.85g | 2.8g | |
Жиры | 0.29g | 15.7g | |
Углеводы | 3.53g | 20.9g | |
Калорийность | 17kcal | 327kcal | |
Фруктоза | 1.33g | ||
Сахар | 2.58g | 19.76g | |
Клетчатка | 0.4g | 0g | |
Кальций | 10mg | 16mg | |
Железо | 0.39mg | 0.13mg | |
Магний | 11mg | 2mg | |
Фосфор | 19mg | 50mg | |
Калий | 217mg | 32mg | |
Натрий | 10mg | 92mg | |
Цинк | 0.11mg | 0.16mg | |
Медь | 0.042mg | 0.04mg | |
Марганец | 0.068mg | 0.006mg | |
Селен | 0.5µg | 0.4µg | |
Витамин A | 450IU | 620IU | |
Витамин A, RAE | 23µg | 173µg | |
Витамин E | 0.32mg | 0.45mg | |
Витамин C | 70.1mg | 0.2mg | |
Витамин B1 | 0.1mg | 0.011mg | |
Витамин B2 | 0.078mg | 0.057mg | |
Витамин B3 | 0.673mg | 0.078mg | |
Витамин B5 | 0.087mg | ||
Витамин B6 | 0.07mg | 0.011mg | |
Витамин B9, общий | 20µg | 2µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | |
Витамин K | 2.3µg | 1.3µg | |
Триптофан | 0.006mg | 0.04mg | |
Треонин | 0.026mg | 0.127mg | |
Изолейцин | 0.017mg | 0.17mg | |
Лейцин | 0.024mg | 0.275mg | |
Лизин | 0.026mg | 0.223mg | |
Метионин | 0.005mg | 0.07mg | |
Фенилаланин | 0.026mg | 0.136mg | |
Валин | 0.017mg | 0.188mg | |
Гистидин | 0.014mg | 0.076mg | |
Холестерин | 0mg | 58mg | |
Насыщенные жиры | 0.019g | 9.664g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 4.458g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.027g | 0.669g | |
0.022g | |||
0.005g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
7%
Итоговая оценка минералов
8%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Томатный сок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 82mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатный сок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный сок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.645g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Томатный сок ниже (Разница - 49)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах