Сравнить продукты Томатный сок и Ликёр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +450% |
| Содержит больше КалийКалий | +578.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1033.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +60% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +45.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +163.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +34950% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +809.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +762.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +536.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +76.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +37.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +40.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +19.1% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.29 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
94.24 г
Другое:
1.09 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
15.7 г
Углеводы:
20.9 г
Вода:
46.5 г
Другое:
14.1 г
| Содержит больше ВодаВода | +102.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +229.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5313.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +492.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1193.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.664 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.458 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.669 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +89060% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2377.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 17kcal | 327kcal |
|
| Белки | 0.85g | 2.8g |
|
| Жиры | 0.29g | 15.7g |
|
| Витамин C | 70.1mg | 0.2mg |
|
| 3.13g | 20.9g |
|
|
| Углеводы | 3.53g | 20.9g |
|
| Холестерин | 0mg | 58mg |
|
| Магний | 11mg | 2mg |
|
| Кальций | 10mg | 16mg |
|
| Калий | 217mg | 32mg |
|
| Железо | 0.39mg | 0.13mg |
|
| Сахар | 2.58g | 19.76g |
|
| Клетчатка | 0.4g | 0g |
|
| Медь | 0.042mg | 0.04mg |
|
| Цинк | 0.11mg | 0.16mg |
|
| Фосфор | 19mg | 50mg |
|
| Натрий | 10mg | 92mg |
|
| Витамин A | 450IU | 620IU |
|
| Витамин A, RAE | 23µg | 173µg |
|
| Витамин E | 0.32mg | 0.45mg |
|
| Марганец | 0.068mg | 0.006mg |
|
| Селен | 0.5µg | 0.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.011mg |
|
| Витамин B2 | 0.078mg | 0.057mg |
|
| Витамин B3 | 0.673mg | 0.078mg |
|
| Витамин B5 | 0.087mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.011mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg |
|
| Витамин K | 2.3µg | 1.3µg |
|
| Витамин B9 | 20µg | 2µg |
|
| Холин | 6.8mg | 8.1mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.019g | 9.664g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 4.458g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.027g | 0.669g |
|
| Триптофан | 0.006mg | 0.04mg |
|
| Треонин | 0.026mg | 0.127mg |
|
| Изолейцин | 0.017mg | 0.17mg |
|
| Лейцин | 0.024mg | 0.275mg |
|
| Лизин | 0.026mg | 0.223mg |
|
| Метионин | 0.005mg | 0.07mg |
|
| Фенилаланин | 0.026mg | 0.136mg |
|
| Валин | 0.017mg | 0.188mg |
|
| Гистидин | 0.014mg | 0.076mg |
|
| Фруктоза | 1.33g |
|
|
| 0.005g |
|
||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.022g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
7%
Итоговая оценка минералов
8%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатный сок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Томатный сок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 82mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный сок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.645g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Томатный сок ниже (Разница - 49)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах