Сравнить продукты Томатный суп и Tabasco
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+114.8%
Содержит
меньше
Натрий
-70.6%
Содержит
больше
Селен
+200%
Содержит
больше
Кальций
+50%
Содержит
больше
Железо
+300%
Содержит
больше
Магний
+71.4%
Содержит
больше
Фосфор
+53.3%
Содержит
больше
Цинк
+77.8%
Содержит
больше
Медь
+158.6%
Содержит
больше
Марганец
+59.7%
Содержит
больше
Калий
+114.8%
Содержит
меньше
Натрий
-70.6%
Содержит
больше
Селен
+200%
Содержит
больше
Кальций
+50%
Содержит
больше
Железо
+300%
Содержит
больше
Магний
+71.4%
Содержит
больше
Фосфор
+53.3%
Содержит
больше
Цинк
+77.8%
Содержит
больше
Медь
+158.6%
Содержит
больше
Марганец
+59.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
6
Содержит
больше
Витамин E
+1600%
Содержит
больше
Витамин C
+40%
Содержит
больше
Витамин B3
+136%
Содержит
больше
Витамин K
+650%
Содержит
больше
Витамин A
+754.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+60%
Содержит
больше
Витамин B2
+1100%
Содержит
больше
Витамин B6
+266.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+1600%
Содержит
больше
Витамин C
+40%
Содержит
больше
Витамин B3
+136%
Содержит
больше
Витамин K
+650%
Содержит
больше
Витамин A
+754.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+60%
Содержит
больше
Витамин B2
+1100%
Содержит
больше
Витамин B6
+266.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+831.3%
Содержит
больше
Белки
+81.7%
Содержит
больше
Жиры
+261.9%
Содержит
больше
Другое
+83.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 95.17
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
Белки:
1.29 г
Жиры:
0.76 г
Углеводы:
0.8 г
Вода:
95.17 г
Другое:
1.98 г
Содержит
больше
Углеводы
+831.3%
Содержит
больше
Белки
+81.7%
Содержит
больше
Жиры
+261.9%
Содержит
больше
Другое
+83.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 95.17
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-47.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+420.8%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.061
Насыщенные жиры:
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
0.077 г
Насыщенные жиры:
0.106 г
Мононенасыщенные жиры:
0.061 г
Полиненасыщенные жиры:
0.401 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-47.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+420.8%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.061
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
6.95g | 0.2g | ||
Белки | 0.71g | 1.29g | |
Жиры | 0.21g | 0.76g | |
Углеводы | 7.45g | 0.8g | |
Калорийность | 32kcal | 12kcal | |
Сахар | 4.03g | 0.13g | |
Клетчатка | 0.5g | 0.6g | |
Кальций | 8mg | 12mg | |
Железо | 0.29mg | 1.16mg | |
Магний | 7mg | 12mg | |
Фосфор | 15mg | 23mg | |
Калий | 275mg | 128mg | |
Натрий | 186mg | 633mg | |
Цинк | 0.09mg | 0.16mg | |
Медь | 0.029mg | 0.075mg | |
Марганец | 0.067mg | 0.107mg | |
Селен | 1.5µg | 0.5µg | |
Витамин A | 192IU | 1640IU | |
Витамин A, RAE | 10µg | 82µg | |
Витамин E | 0.17mg | 0.01mg | |
Витамин C | 6.3mg | 4.5mg | |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.032mg | |
Витамин B2 | 0.007mg | 0.084mg | |
Витамин B3 | 0.42mg | 0.178mg | |
Витамин B5 | 0.11mg | ||
Витамин B6 | 0.042mg | 0.154mg | |
Витамин B9, общий | 0µg | 1µg | |
Витамин K | 1.5µg | 0.2µg | |
Триптофан | 0.017mg | ||
Треонин | 0.048mg | ||
Изолейцин | 0.042mg | ||
Лейцин | 0.068mg | ||
Лизин | 0.057mg | ||
Метионин | 0.016mg | ||
Фенилаланин | 0.04mg | ||
Валин | 0.055mg | ||
Гистидин | 0.026mg | ||
Насыщенные жиры | 0.056g | 0.106g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 0.061g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.077g | 0.401g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
16%
Итоговая оценка минералов
10%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 447mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.05g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tabasco содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.9g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Tabasco ниже (Разница - 38)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Tabasco более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах