Сравнить продукты Трюфели и Agar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+253.8%
Содержит
меньше
Натрий
-65.7%
Содержит
больше
Селен
+486.5%
Содержит
больше
Кальций
+293.1%
Содержит
больше
Железо
+263.9%
Содержит
больше
Магний
+827.7%
Содержит
больше
Калий
+49.2%
Содержит
больше
Цинк
+339.4%
Содержит
больше
Медь
+233.3%
Содержит
больше
Марганец
+120.4%
Содержит
больше
Фосфор
+253.8%
Содержит
меньше
Натрий
-65.7%
Содержит
больше
Селен
+486.5%
Содержит
больше
Кальций
+293.1%
Содержит
больше
Железо
+263.9%
Содержит
больше
Магний
+827.7%
Содержит
больше
Калий
+49.2%
Содержит
больше
Цинк
+339.4%
Содержит
больше
Медь
+233.3%
Содержит
больше
Марганец
+120.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
3
5
Содержит
больше
Витамин B1
+50%
Содержит
больше
Витамин B2
+280.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+3002.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+527.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+170.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1426.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+50%
Содержит
больше
Витамин B2
+280.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+3002.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+527.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+170.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1426.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+49%
Содержит
больше
Жиры
+143.3%
Содержит
больше
Вода
+70.5%
Содержит
больше
Углеводы
+10.8%
Содержит
больше
Другое
+77.8%
Содержит
больше
Белки
+49%
Содержит
больше
Жиры
+143.3%
Содержит
больше
Вода
+70.5%
Содержит
больше
Углеводы
+10.8%
Содержит
больше
Другое
+77.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
2.91g | 73.18g | ||
Белки | 9.25g | 6.21g | |
Жиры | 0.73g | 0.3g | |
Углеводы | 73.01g | 80.88g | |
Калорийность | 284kcal | 306kcal | |
Сахар | 2.97g | ||
Клетчатка | 70.1g | 7.7g | |
Кальций | 159mg | 625mg | |
Железо | 5.88mg | 21.4mg | |
Магний | 83mg | 770mg | |
Фосфор | 184mg | 52mg | |
Калий | 754mg | 1125mg | |
Натрий | 35mg | 102mg | |
Цинк | 1.32mg | 5.8mg | |
Медь | 0.183mg | 0.61mg | |
Марганец | 1.951mg | 4.3mg | |
Селен | 43.4µg | 7.4µg | |
Витамин E | 5mg | ||
Витамин B1 | 0.015mg | 0.01mg | |
Витамин B2 | 0.844mg | 0.222mg | |
Витамин B3 | 6.267mg | 0.202mg | |
Витамин B5 | 0.481mg | 3.018mg | |
Витамин B6 | 0.112mg | 0.303mg | |
Витамин B9, общий | 38µg | 580µg | |
Витамин K | 24.4µg | ||
Насыщенные жиры | 0.061g | ||
0.087g | |||
Мононенасыщенные жиры | 0.027g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.102g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
75%
Итоговая оценка минералов
107%
264%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Трюфели содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.97g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Трюфели содержит меньше вещества Натрий (Разница - 67mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Трюфели содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.061g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Agar ниже (Разница - 45)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Agar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах