Сравнить продукты Фарш и Chicken liver pate
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+230%
Содержит
больше
Магний
+30.8%
Содержит
больше
Калий
+153.7%
Содержит
меньше
Натрий
-81.1%
Содержит
больше
Цинк
+172.9%
Содержит
больше
Железо
+304.8%
Содержит
больше
Медь
+127.8%
Содержит
больше
Марганец
+1700%
Содержит
больше
Селен
+141.4%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 175
Содержит
больше
Кальций
+230%
Содержит
больше
Магний
+30.8%
Содержит
больше
Калий
+153.7%
Содержит
меньше
Натрий
-81.1%
Содержит
больше
Цинк
+172.9%
Содержит
больше
Железо
+304.8%
Содержит
больше
Медь
+127.8%
Содержит
больше
Марганец
+1700%
Содержит
больше
Селен
+141.4%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 175
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B6
+19.6%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+7944.4%
Содержит
больше
Витамин E
+716.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+719.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+86.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+411.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+4485.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+224.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.052
Содержит
больше
Витамин B6
+19.6%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+7944.4%
Содержит
больше
Витамин E
+716.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+719.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+86.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+411.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+4485.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+224.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.052
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+77.5%
Содержит
больше
Жиры
+17.3%
Содержит
больше
Другое
+89.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+12.5%
Белки:
23.87 г
Жиры:
15.37 г
Углеводы:
0 г
Вода:
58.37 г
Другое:
2.39 г
Белки:
13.45 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
6.55 г
Вода:
65.64 г
Другое:
1.26 г
Содержит
больше
Белки
+77.5%
Содержит
больше
Жиры
+17.3%
Содержит
больше
Другое
+89.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+12.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+38.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-34.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+502.9%
Насыщенные жиры:
6.073 г
Мононенасыщенные жиры:
7.322 г
Полиненасыщенные жиры:
0.408 г
Насыщенные жиры:
4 г
Мононенасыщенные жиры:
5.28 г
Полиненасыщенные жиры:
2.46 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+38.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-34.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+502.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 6.55g |
|
|
| Белки | 23.87g | 13.45g |
|
| Жиры | 15.37g | 13.1g |
|
| Углеводы | 0g | 6.55g |
|
| Калорийность | 241kcal | 201kcal |
|
| Кальций | 33mg | 10mg |
|
| Железо | 2.27mg | 9.19mg |
|
| Магний | 17mg | 13mg |
|
| Фосфор | 166mg | 175mg |
|
| Калий | 241mg | 95mg |
|
| Натрий | 73mg | 386mg |
|
| Цинк | 5.84mg | 2.14mg |
|
| Медь | 0.079mg | 0.18mg |
|
| Марганец | 0.009mg | 0.162mg |
|
| Селен | 19.1µg | 46.1µg |
|
| Витамин A | 9IU | 724IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg | 217µg |
|
| Витамин E | 0.12mg | 0.98mg |
|
| Витамин D | 2IU | 0IU |
|
| Витамин C | 0mg | 10mg |
|
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.052mg |
|
| Витамин B2 | 0.171mg | 1.401mg |
|
| Витамин B3 | 4.026mg | 7.517mg |
|
| Витамин B5 | 0.512mg | 2.62mg |
|
| Витамин B6 | 0.311mg | 0.26mg |
|
| Витамин B9, общий | 7µg | 321µg |
|
| Витамин B12 | 2.49µg | 8.07µg |
|
| Витамин K | 2.9µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.121mg | 0.195mg |
|
| Треонин | 0.923mg | 0.601mg |
|
| Изолейцин | 1.055mg | 0.735mg |
|
| Лейцин | 1.861mg | 1.196mg |
|
| Лизин | 1.976mg | 0.953mg |
|
| Метионин | 0.614mg | 0.34mg |
|
| Фенилаланин | 0.931mg | 0.694mg |
|
| Валин | 1.172mg | 0.863mg |
|
| Гистидин | 0.775mg | 0.347mg |
|
| Холестерин | 88mg | 391mg |
|
| Транс-жиры | 1.173g |
|
|
| Насыщенные жиры | 6.073g | 4g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.322g | 5.28g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.408g | 2.46g |
|
| 0.008g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
46%
170%
Итоговая оценка минералов
50%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фарш содержит меньше вещества Натрий (Разница - 313mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фарш содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 303mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken liver pate содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.073g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chicken liver pate ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chicken liver pate дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Chicken liver pate более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах