Сравнить продукты Фахита и Scrapple
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+85.7%
Содержит
больше
Магний
+69.2%
Содержит
больше
Фосфор
+264.5%
Содержит
больше
Калий
+79.7%
Содержит
больше
Цинк
+29.2%
Содержит
больше
Железо
+90.9%
Содержит
меньше
Натрий
-39.7%
Содержит
больше
Медь
+606.7%
Одинаковое количество вещества Селен - 17.4
Содержит
больше
Кальций
+85.7%
Содержит
больше
Магний
+69.2%
Содержит
больше
Фосфор
+264.5%
Содержит
больше
Калий
+79.7%
Содержит
больше
Цинк
+29.2%
Содержит
больше
Железо
+90.9%
Содержит
меньше
Натрий
-39.7%
Содержит
больше
Медь
+606.7%
Одинаковое количество вещества Селен - 17.4
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+46.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+110.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+222.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+74.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+16%
Содержит
больше
Витамин B2
+34.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Содержит
больше
Витамин K
+1600%
Содержит
больше
Витамин E
+46.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+110.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+222.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+74.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+16%
Содержит
больше
Витамин B2
+34.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Содержит
больше
Витамин K
+1600%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+130.3%
Содержит
больше
Вода
+13%
Содержит
больше
Другое
+87%
Содержит
больше
Жиры
+142.1%
Содержит
больше
Углеводы
+530.5%
Содержит
больше
Белки
+130.3%
Содержит
больше
Вода
+13%
Содержит
больше
Другое
+87%
Содержит
больше
Жиры
+142.1%
Содержит
больше
Углеводы
+530.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-66.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+163.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+52.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-66.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+163.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+52.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 2.23g | 13.76g |
|
|
| Белки | 18.56g | 8.06g |
|
| Жиры | 5.73g | 13.87g |
|
| Углеводы | 2.23g | 14.06g |
|
| Калорийность | 135kcal | 213kcal |
|
| Сахар | 0g | 0.2g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.3g |
|
| Кальций | 13mg | 7mg |
|
| Железо | 0.99mg | 1.89mg |
|
| Магний | 22mg | 13mg |
|
| Фосфор | 277mg | 76mg |
|
| Калий | 284mg | 158mg |
|
| Натрий | 799mg | 482mg |
|
| Цинк | 1.37mg | 1.06mg |
|
| Медь | 0.03mg | 0.212mg |
|
| Марганец | 0.066mg |
|
|
| Селен | 16.7µg | 17.4µg |
|
| Витамин A | 0IU | 2086IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 626µg |
|
| Витамин E | 0.22mg | 0.15mg |
|
| Витамин D | 13IU |
|
|
| Витамин D | 0.3µg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 2.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.116mg |
|
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.287mg |
|
| Витамин B3 | 4.779mg | 2.273mg |
|
| Витамин B5 | 0.726mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.387mg | 0.12mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0.54µg | 0.31µg |
|
| Витамин K | 0.2µg | 3.4µg |
|
| Триптофан | 0.2mg |
|
|
| Треонин | 0.452mg |
|
|
| Изолейцин | 0.813mg |
|
|
| Лейцин | 1.56mg |
|
|
| Лизин | 1.857mg |
|
|
| Метионин | 0.552mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.763mg |
|
|
| Валин | 0.847mg |
|
|
| Гистидин | 0.68mg |
|
|
| Холестерин | 88mg | 49mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.596g | 4.732g |
|
| 0.007g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.333g | 6.156g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.089g | 1.664g |
|
| 0.01g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
30%
Итоговая оценка минералов
45%
39%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фахита содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фахита содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.136g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фахита более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Scrapple содержит меньше вещества Натрий (Разница - 317mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 39mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Scrapple ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах