Сравнить продукты Фуа-гра и Chicken wing
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+250%
Содержит
больше
Железо
+326.4%
Содержит
больше
Фосфор
+65.3%
Содержит
больше
Медь
+534.9%
Содержит
больше
Марганец
+100%
Содержит
больше
Селен
+71.2%
Содержит
больше
Магний
+23.1%
Содержит
меньше
Натрий
-54.1%
Содержит
больше
Цинк
+50%
Одинаковое количество вещества Калий - 138
Содержит
больше
Кальций
+250%
Содержит
больше
Железо
+326.4%
Содержит
больше
Фосфор
+65.3%
Содержит
больше
Медь
+534.9%
Содержит
больше
Марганец
+100%
Содержит
больше
Селен
+71.2%
Содержит
больше
Магний
+23.1%
Содержит
меньше
Натрий
-54.1%
Содержит
больше
Цинк
+50%
Одинаковое количество вещества Калий - 138
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
6
Содержит
больше
Витамин A
+2849.6%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+96.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+69%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+233.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+3660%
Содержит
больше
Витамин B1
+20.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+109.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+400%
Содержит
больше
Витамин A
+2849.6%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+96.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+69%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+233.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+3660%
Содержит
больше
Витамин B1
+20.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+109.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+400%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+101%
Содержит
больше
Другое
+160.7%
Содержит
больше
Белки
+74.3%
Содержит
больше
Углеводы
+134.3%
Содержит
больше
Вода
+24.8%
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
Белки:
19.87 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
10.94 г
Вода:
46.21 г
Другое:
1.17 г
Содержит
больше
Жиры
+101%
Содержит
больше
Другое
+160.7%
Содержит
больше
Белки
+74.3%
Содержит
больше
Углеводы
+134.3%
Содержит
больше
Вода
+24.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+185.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-59.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+503.6%
Насыщенные жиры:
14.45 г
Мононенасыщенные жиры:
25.61 г
Полиненасыщенные жиры:
0.84 г
Насыщенные жиры:
5.83 г
Мононенасыщенные жиры:
8.96 г
Полиненасыщенные жиры:
5.07 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+185.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-59.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+503.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
4.67g | 10.64g | ||
Белки | 11.4g | 19.87g | |
Жиры | 43.84g | 21.81g | |
Углеводы | 4.67g | 10.94g | |
Калорийность | 462kcal | 324kcal | |
Клетчатка | 0g | 0.3g | |
Кальций | 70mg | 20mg | |
Железо | 5.5mg | 1.29mg | |
Магний | 13mg | 16mg | |
Фосфор | 200mg | 121mg | |
Калий | 138mg | 138mg | |
Натрий | 697mg | 320mg | |
Цинк | 0.92mg | 1.38mg | |
Медь | 0.4mg | 0.063mg | |
Марганец | 0.12mg | 0.06mg | |
Селен | 44µg | 25.7µg | |
Витамин A | 3333IU | 113IU | |
Витамин A, RAE | 1001µg | 34µg | |
Витамин C | 2mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.088mg | 0.106mg | |
Витамин B2 | 0.299mg | 0.152mg | |
Витамин B3 | 2.51mg | 5.265mg | |
Витамин B5 | 1.2mg | 0.71mg | |
Витамин B6 | 0.06mg | 0.3mg | |
Витамин B9, общий | 60µg | 18µg | |
Витамин B12 | 9.4µg | 0.25µg | |
Триптофан | 0.161mg | 0.219mg | |
Треонин | 0.507mg | 0.795mg | |
Изолейцин | 0.606mg | 0.941mg | |
Лейцин | 1.029mg | 1.421mg | |
Лизин | 0.863mg | 1.474mg | |
Метионин | 0.27mg | 0.499mg | |
Фенилаланин | 0.567mg | 0.785mg | |
Валин | 0.719mg | 0.953mg | |
Гистидин | 0.303mg | 0.547mg | |
Холестерин | 150mg | 79mg | |
Насыщенные жиры | 14.45g | 5.83g | |
0g | 0.04g | ||
0g | 0.01g | ||
0g | 0.02g | ||
Мононенасыщенные жиры | 25.61g | 8.96g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.84g | 5.07g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
138%
27%
Итоговая оценка минералов
84%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken wing содержит меньше вещества Натрий (Разница - 377mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken wing содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 71mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken wing содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.62g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах