Сравнить продукты Фуа-гра и Turkey breast
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+438.5%
Содержит
больше
Железо
+358.3%
Содержит
больше
Медь
+440.5%
Содержит
больше
Марганец
+566.7%
Содержит
больше
Селен
+96.4%
Содержит
больше
Магний
+84.6%
Содержит
больше
Калий
+99.3%
Содержит
меньше
Натрий
-91.5%
Содержит
больше
Цинк
+70.7%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 186
Содержит
больше
Кальций
+438.5%
Содержит
больше
Железо
+358.3%
Содержит
больше
Медь
+440.5%
Содержит
больше
Марганец
+566.7%
Содержит
больше
Селен
+96.4%
Содержит
больше
Магний
+84.6%
Содержит
больше
Калий
+99.3%
Содержит
меньше
Натрий
-91.5%
Содержит
больше
Цинк
+70.7%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 186
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+55450%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+51.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+160%
Содержит
больше
Витамин B5
+93.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+757.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+2138.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+107.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+700%
Содержит
больше
Витамин A
+55450%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+51.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+160%
Содержит
больше
Витамин B5
+93.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+757.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+2138.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+107.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+700%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+524.5%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+193.3%
Содержит
больше
Белки
+92%
Содержит
больше
Вода
+89.1%
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
Белки:
21.89 г
Жиры:
7.02 г
Углеводы:
0 г
Вода:
70.05 г
Другое:
1.04 г
Содержит
больше
Жиры
+524.5%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+193.3%
Содержит
больше
Белки
+92%
Содержит
больше
Вода
+89.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+862.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+97.6%
Насыщенные жиры:
14.45 г
Мононенасыщенные жиры:
25.61 г
Полиненасыщенные жиры:
0.84 г
Насыщенные жиры:
1.91 г
Мононенасыщенные жиры:
2.66 г
Полиненасыщенные жиры:
1.66 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+862.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+97.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 4.67g | 0g |
|
|
| Белки | 11.4g | 21.89g |
|
| Жиры | 43.84g | 7.02g |
|
| Углеводы | 4.67g | 0g |
|
| Калорийность | 462kcal | 157kcal |
|
| Кальций | 70mg | 13mg |
|
| Железо | 5.5mg | 1.2mg |
|
| Магний | 13mg | 24mg |
|
| Фосфор | 200mg | 186mg |
|
| Калий | 138mg | 275mg |
|
| Натрий | 697mg | 59mg |
|
| Цинк | 0.92mg | 1.57mg |
|
| Медь | 0.4mg | 0.074mg |
|
| Марганец | 0.12mg | 0.018mg |
|
| Селен | 44µg | 22.4µg |
|
| Витамин A | 3333IU | 6IU |
|
| Витамин A, RAE | 1001µg | 2µg |
|
| Витамин C | 2mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.088mg | 0.058mg |
|
| Витамин B2 | 0.299mg | 0.115mg |
|
| Витамин B3 | 2.51mg | 5.2mg |
|
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.621mg |
|
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.48mg |
|
| Витамин B9, общий | 60µg | 7µg |
|
| Витамин B12 | 9.4µg | 0.42µg |
|
| Триптофан | 0.161mg | 0.242mg |
|
| Треонин | 0.507mg | 0.957mg |
|
| Изолейцин | 0.606mg | 1.099mg |
|
| Лейцин | 1.029mg | 1.704mg |
|
| Лизин | 0.863mg | 1.996mg |
|
| Метионин | 0.27mg | 0.616mg |
|
| Фенилаланин | 0.567mg | 0.857mg |
|
| Валин | 0.719mg | 1.141mg |
|
| Гистидин | 0.303mg | 0.66mg |
|
| Холестерин | 150mg | 65mg |
|
| Насыщенные жиры | 14.45g | 1.91g |
|
| 0g | 0.01g |
|
|
| 0g | 0.01g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 25.61g | 2.66g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.84g | 1.66g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
138%
29%
Итоговая оценка минералов
84%
37%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Turkey breast содержит меньше вещества Натрий (Разница - 638mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Turkey breast содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 85mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey breast содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.54g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна