Сравнить продукты Хот-дог и McDonald's french fries
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+421.1%
Содержит
больше
Железо
+36.3%
Содержит
больше
Фосфор
+62.2%
Содержит
больше
Цинк
+135.3%
Содержит
больше
Селен
+3025%
Содержит
больше
Магний
+146.7%
Содержит
больше
Калий
+292.1%
Содержит
меньше
Натрий
-82.7%
Содержит
больше
Медь
+17.5%
Содержит
больше
Марганец
+453.3%
Содержит
больше
Кальций
+421.1%
Содержит
больше
Железо
+36.3%
Содержит
больше
Фосфор
+62.2%
Содержит
больше
Цинк
+135.3%
Содержит
больше
Селен
+3025%
Содержит
больше
Магний
+146.7%
Содержит
больше
Калий
+292.1%
Содержит
меньше
Натрий
-82.7%
Содержит
больше
Медь
+17.5%
Содержит
больше
Марганец
+453.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
3
Содержит
больше
Витамин B2
+227%
Содержит
больше
Витамин E
+626.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+227.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+20.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+90.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+128.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+227%
Содержит
больше
Витамин E
+626.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+227.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+20.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+90.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+128.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+200.9%
Содержит
больше
Жиры
+66.5%
Содержит
больше
Вода
+53.7%
Содержит
больше
Другое
+83.2%
Содержит
больше
Углеводы
+921.1%
Белки:
10.26 г
Жиры:
25.76 г
Углеводы:
4.17 г
Вода:
56.31 г
Другое:
3.5 г
Белки:
3.41 г
Жиры:
15.47 г
Углеводы:
42.58 г
Вода:
36.63 г
Другое:
1.91 г
Содержит
больше
Белки
+200.9%
Содержит
больше
Жиры
+66.5%
Содержит
больше
Вода
+53.7%
Содержит
больше
Другое
+83.2%
Содержит
больше
Углеводы
+921.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+54.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-70.4%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 4.727
Насыщенные жиры:
7.666 г
Мононенасыщенные жиры:
11.386 г
Полиненасыщенные жиры:
4.404 г
Насыщенные жиры:
2.271 г
Мононенасыщенные жиры:
7.379 г
Полиненасыщенные жиры:
4.727 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+54.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-70.4%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 4.727
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
4.17g | 38.68g | ||
Белки | 10.26g | 3.41g | |
Жиры | 25.76g | 15.47g | |
Углеводы | 4.17g | 42.58g | |
Калорийность | 290kcal | 323kcal | |
Крахмал | 38.23g | ||
Сахар | 0.21g | ||
Клетчатка | 0g | 3.9g | |
Кальций | 99mg | 19mg | |
Железо | 1.09mg | 0.8mg | |
Магний | 15mg | 37mg | |
Фосфор | 206mg | 127mg | |
Калий | 152mg | 596mg | |
Натрий | 1090mg | 189mg | |
Цинк | 1.2mg | 0.51mg | |
Медь | 0.097mg | 0.114mg | |
Марганец | 0.045mg | 0.249mg | |
Селен | 12.5µg | 0.4µg | |
Витамин E | 0.19mg | 1.38mg | |
Витамин C | 0mg | 5.6mg | |
Витамин B1 | 0.055mg | 0.18mg | |
Витамин B2 | 0.121mg | 0.037mg | |
Витамин B3 | 2.665mg | 3.22mg | |
Витамин B5 | 0.31mg | 0.59mg | |
Витамин B6 | 0.166mg | 0.38mg | |
Витамин B9, общий | 6µg | ||
Витамин B12 | 1.57µg | ||
Витамин K | 16µg | ||
Триптофан | 0.111mg | ||
Треонин | 0.474mg | ||
Изолейцин | 0.53mg | ||
Лейцин | 0.907mg | ||
Лизин | 0.963mg | ||
Метионин | 0.291mg | ||
Фенилаланин | 0.445mg | ||
Валин | 0.555mg | ||
Гистидин | 0.331mg | ||
Холестерин | 77mg | ||
Транс-жиры | 0.064g | ||
Насыщенные жиры | 7.666g | 2.271g | |
Мононенасыщенные жиры | 11.386g | 7.379g | |
Полиненасыщенные жиры | 4.404g | 4.727g | |
0.009g | |||
4.251g | |||
0.031g | |||
0.382g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
27%
Итоговая оценка минералов
46%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.21g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хот-дог ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
McDonald's french fries содержит меньше вещества Натрий (Разница - 901mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
McDonald's french fries содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 77mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
McDonald's french fries содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.395g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт McDonald's french fries более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах