Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и McFlurry

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs McFlurry infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +303.7%
Содержит больше Фосфор +77.6%
Содержит больше Цинк +122.2%
Содержит больше Медь +120.5%
Содержит больше Кальций +36.4%
Содержит больше Магний +13.3%
Содержит больше Калий +36.8%
Содержит меньше Натрий -95%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.046
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 30% 41% 11% 89% 14% 143% 33% 33% 6% 69%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 41% 11% 13% 50% 19% 8% 15% 15% 6% 0%
Содержит больше Железо +303.7%
Содержит больше Фосфор +77.6%
Содержит больше Цинк +122.2%
Содержит больше Медь +120.5%
Содержит больше Кальций +36.4%
Содержит больше Магний +13.3%
Содержит больше Калий +36.8%
Содержит меньше Натрий -95%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.046

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +137.5%
Содержит больше Витамин B3 +1817.3%
Содержит больше Витамин B6 +213.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин B12 +161.7%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +100.8%
Содержит больше Витамин B5 +135.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.051
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 4% 0% 0% 14% 28% 50% 19% 39% 5% 197% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 19% 2% 0% 0% 13% 57% 3% 44% 13% 3% 75% 0%
Содержит больше Витамин E +137.5%
Содержит больше Витамин B3 +1817.3%
Содержит больше Витамин B6 +213.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин B12 +161.7%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +100.8%
Содержит больше Витамин B5 +135.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.051

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +155.2%
Содержит больше Жиры +298.8%
Содержит больше Другое +264.6%
Содержит больше Углеводы +543.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 61.74
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
4% 6% 27% 62%
Белки: 4.02 г
Жиры: 6.46 г
Углеводы: 26.82 г
Вода: 61.74 г
Другое: 0.96 г
Содержит больше Белки +155.2%
Содержит больше Жиры +298.8%
Содержит больше Другое +264.6%
Содержит больше Углеводы +543.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 61.74

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +581.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1461.7%
Содержит меньше Насыщенные жиры -55.6%
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: 4.404 г
64% 31% 5%
Насыщенные жиры: 3.402 г
Мононенасыщенные жиры: 1.67 г
Полиненасыщенные жиры: 0.282 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +581.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1461.7%
Содержит меньше Насыщенные жиры -55.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Хот-дог McFlurry
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог McFlurry Мнение
4.17g 26.62g McFlurry
Белки 10.26g 4.02g Хот-дог
Жиры 25.76g 6.46g Хот-дог
Углеводы 4.17g 26.82g McFlurry
Калорийность 290kcal 177kcal Хот-дог
Фруктоза 0.21g McFlurry
Сахар 24.37g Хот-дог
Клетчатка 0g 0.2g McFlurry
Кальций 99mg 135mg McFlurry
Железо 1.09mg 0.27mg Хот-дог
Магний 15mg 17mg McFlurry
Фосфор 206mg 116mg Хот-дог
Калий 152mg 208mg McFlurry
Натрий 1090mg 54mg McFlurry
Цинк 1.2mg 0.54mg Хот-дог
Медь 0.097mg 0.044mg Хот-дог
Марганец 0.045mg 0.046mg McFlurry
Селен 12.5µg Хот-дог
Витамин A 0IU 312IU McFlurry
Витамин E 0.19mg 0.08mg Хот-дог
Витамин B1 0.055mg 0.051mg Хот-дог
Витамин B2 0.121mg 0.243mg McFlurry
Витамин B3 2.665mg 0.139mg Хот-дог
Витамин B5 0.31mg 0.73mg McFlurry
Витамин B6 0.166mg 0.053mg Хот-дог
Витамин B9, общий 6µg 3µg Хот-дог
Витамин B12 1.57µg 0.6µg Хот-дог
Триптофан 0.111mg Хот-дог
Треонин 0.474mg Хот-дог
Изолейцин 0.53mg Хот-дог
Лейцин 0.907mg Хот-дог
Лизин 0.963mg Хот-дог
Метионин 0.291mg Хот-дог
Фенилаланин 0.445mg Хот-дог
Валин 0.555mg Хот-дог
Гистидин 0.331mg Хот-дог
Холестерин 77mg 16mg McFlurry
Транс-жиры 0.281g Хот-дог
Насыщенные жиры 7.666g 3.402g McFlurry
Мононенасыщенные жиры 11.386g 1.67g Хот-дог
Полиненасыщенные жиры 4.404g 0.282g Хот-дог

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Хот-дог McFlurry
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
Хот-дог
19%
McFlurry
Итоговая оценка минералов
46%
Хот-дог
17%
McFlurry

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 24.37g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Хот-дог
Продукт Хот-дог более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
McFlurry
McFlurry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1036mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
McFlurry
McFlurry содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 61mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
McFlurry
McFlurry содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.264g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
McFlurry
Гликемический индекс продукта McFlurry ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. McFlurry - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173303/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.