Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и макфлурри

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Макфлурри infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 41% 18% 10% 15% 15% 50% 7% 6% 0%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +303.7%
Содержит больше МедьМедь +120.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +122.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +77.6%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +13.3%
Содержит больше КальцийКальций +36.4%
Содержит больше КалийКалий +36.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -95%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.046mg

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 3.8% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 1.6% 13% 56% 2.6% 44% 12% 75% 0% 2.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +137.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1817.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +213.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +161.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +100.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +135.5%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.051mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Макфлурри DV% diff.
Натрий 1090mg 54mg 45%
Витамин B12 1.57µg 0.6µg 40%
Жиры 25.76g 6.46g 30%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 0.282g 27%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 1.67g 24%
Селен 12.5µg 23%
Холестерин 77mg 16mg 20%
Насыщенные жиры 7.666g 3.402g 19%
Витамин B3 2.665mg 0.139mg 16%
Фосфор 206mg 116mg 13%
Белки 10.26g 4.02g 12%
Железо 1.09mg 0.27mg 10%
Витамин B2 0.121mg 0.243mg 9%
Витамин B6 0.166mg 0.053mg 9%
Углеводы 4.17g 26.82g 8%
Витамин B5 0.31mg 0.73mg 8%
Калорийность 290kcal 177kcal 6%
Медь 0.097mg 0.044mg 6%
Цинк 1.2mg 0.54mg 6%
Кальций 99mg 135mg 4%
Калий 152mg 208mg 2%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Витамин E 0.19mg 0.08mg 1%
Витамин B9 6µg 3µg 1%
Белок в 100 калориях 3.5g 2.3g N/A
Калории на 10 г белка 283kcal 440kcal N/A
Вес 100 калорий 34g 56g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 2.1 0.57 N/A
Чистые углеводы 4.17g 26.62g N/A
Магний 15mg 17mg 0%
Сахар 24.37g N/A
Марганец 0.045mg 0.046mg 0%
Витамин B1 0.055mg 0.051mg 0%
Транс-жиры 0.281g N/A
Триптофан 0.111mg 0%
Треонин 0.474mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0%
Лейцин 0.907mg 0%
Лизин 0.963mg 0%
Метионин 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0%
Валин 0.555mg 0%
Гистидин 0.331mg 0%
Фруктоза 0.21g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
4% 6% 27% 62%
Белки: 4.02 г
Жиры: 6.46 г
Углеводы: 26.82 г
Вода: 61.74 г
Другое: 0.96 г
Содержит больше БелкиБелки +155.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +298.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +543.2%
Одинаковое количество вещества Вода ~61.74g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
64% 31% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.402 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.67 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.282 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +581.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1461.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -55.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Макфлурри - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173303/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.