Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Черный чай и Grape juice

Сравнить

Инфографика

Черный чай vs Grape juice infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -70%
Содержит больше Марганец +226.9%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +1400%
Содержит больше Магний +233.3%
Содержит больше Фосфор +1000%
Содержит больше Калий +143.2%
Содержит больше Цинк +150%
Содержит больше Медь +180%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 1% 3% 1% 4% 1% 1% 4% 29% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 12% 8% 5% 8% 2% 2% 10% 9% 1%
Содержит меньше Натрий -70%
Содержит больше Марганец +226.9%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +1400%
Содержит больше Магний +233.3%
Содержит больше Фосфор +1000%
Содержит больше Калий +143.2%
Содержит больше Цинк +150%
Содержит больше Медь +180%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B9, общий +25%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +42.9%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 4% 0% 1% 0% 4% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 0% 0% 113% 3% 5% 4% 0% 14% 3% 0% 43%
Содержит больше Витамин B9, общий +25%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +42.9%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +18.1%
Содержит больше Углеводы +5026.7%
Содержит больше Другое +∞%
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.3 г
Вода: 99.7 г
Другое: 0 г
15% 84%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 15.38 г
Вода: 84.4 г
Другое: 0.22 г
Содержит больше Вода +18.1%
Содержит больше Углеводы +5026.7%
Содержит больше Другое +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Черный чай Grape juice
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Черный чай Grape juice Мнение
0.3g 15.38g Grape juice
Углеводы 0.3g 15.38g Grape juice
Калорийность 1kcal 62kcal Grape juice
Сахар 0g 15.3g Черный чай
Кальций 0mg 12mg Grape juice
Железо 0.02mg 0.3mg Grape juice
Магний 3mg 10mg Grape juice
Фосфор 1mg 11mg Grape juice
Калий 37mg 90mg Grape juice
Натрий 3mg 10mg Черный чай
Цинк 0.02mg 0.05mg Grape juice
Медь 0.01mg 0.028mg Grape juice
Марганец 0.219mg 0.067mg Черный чай
Селен 0µg 0.1µg Grape juice
Витамин A 0IU 77IU Grape juice
Витамин A, RAE 0µg 4µg Grape juice
Витамин C 0mg 33.8mg Grape juice
Витамин B1 0mg 0.01mg Grape juice
Витамин B2 0.014mg 0.02mg Grape juice
Витамин B3 0mg 0.2mg Grape juice
Витамин B5 0.011mg Черный чай
Витамин B6 0mg 0.06mg Grape juice
Витамин B9, общий 5µg 4µg Черный чай
Витамин K 0µg 16.9µg Grape juice
Треонин 0mg 0.024mg Grape juice
Изолейцин 0mg 0.007mg Grape juice
Лейцин 0mg 0.017mg Grape juice
Лизин 0mg 0.019mg Grape juice
Метионин 0mg 0.029mg Grape juice
Фенилаланин 0mg 0.017mg Grape juice
Валин 0mg 0.024mg Grape juice
Гистидин 0mg 0.031mg Grape juice
Насыщенные жиры 0.002g 0g Grape juice
Мононенасыщенные жиры 0.001g 0g Черный чай
Полиненасыщенные жиры 0.004g 0g Черный чай

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Черный чай Grape juice
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры =
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Черный чай
16%
Grape juice
Итоговая оценка минералов
4%
Черный чай
6%
Grape juice

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Черный чай
Черный чай содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Черный чай
Черный чай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Черный чай
Гликемический индекс продукта Черный чай ниже (Разница - 63)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Grape juice
Grape juice содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.002g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Grape juice
Grape juice дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Grape juice
Продукт Grape juice более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Grape juice
Продукт Grape juice более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Черный чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173227/nutrients
  2. Grape juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168144/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.