Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Специи
  4. Чесночный порошок
  5. Compare
  6. Чесночный порошок vs. Dill seeds

Сравнить продукты Чесночный порошок и Dill seeds

Сравнить

Инфографика

Чесночный порошок vs Dill seeds infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Чесночный порошок
Чесночный порошок
3
:
7
Dill seeds
Dill seeds
Содержит больше Фосфор +49.5%
Содержит больше Селен +97.5%
Содержит больше Кальций +1819%
Содержит больше Железо +189%
Содержит больше Магний +232.5%
Содержит меньше Натрий -66.7%
Содержит больше Цинк +73.9%
Содержит больше Медь +46.3%
Содержит больше Марганец +87.2%
Одинаковое количество вещества Калий - 1186
Чесночный порошок
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 24% 212% 55% 178% 106% 8% 82% 178% 128% 131%
Dill seeds
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 455% 613% 183% 119% 105% 3% 142% 260% 240% 66%
Содержит больше Фосфор +49.5%
Содержит больше Селен +97.5%
Содержит больше Кальций +1819%
Содержит больше Железо +189%
Содержит больше Магний +232.5%
Содержит меньше Натрий -66.7%
Содержит больше Цинк +73.9%
Содержит больше Медь +46.3%
Содержит больше Марганец +87.2%
Одинаковое количество вещества Калий - 1186

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Чесночный порошок
Чесночный порошок
6
:
4
Dill seeds
Dill seeds
Содержит больше Витамин B6 +561.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +370%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +1650%
Содержит больше Витамин B2 +101.4%
Содержит больше Витамин B3 +252.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.418
Чесночный порошок
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 14% 0% 4% 109% 33% 15% 45% 382% 36% 0% 1%
Dill seeds
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 0% 0% 70% 105% 66% 53% 0% 58% 8% 0% 0%
Содержит больше Витамин B6 +561.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +370%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +1650%
Содержит больше Витамин B2 +101.4%
Содержит больше Витамин B3 +252.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.418

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Чесночный порошок
Чесночный порошок
2
:
3
Dill seeds
Dill seeds
Содержит больше Углеводы +31.8%
Содержит больше Жиры +1891.8%
Содержит больше Вода +19.4%
Содержит больше Другое +86.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 15.98
Чесночный порошок
17% 73% 6% 4%
Белки: 16.55 г
Жиры: 0.73 г
Углеводы: 72.73 г
Вода: 6.45 г
Другое: 3.54 г
Dill seeds
16% 15% 55% 8% 7%
Белки: 15.98 г
Жиры: 14.54 г
Углеводы: 55.17 г
Вода: 7.7 г
Другое: 6.61 г
Содержит больше Углеводы +31.8%
Содержит больше Жиры +1891.8%
Содержит больше Вода +19.4%
Содержит больше Другое +86.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 15.98

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Чесночный порошок
Чесночный порошок
1
:
2
Dill seeds
Dill seeds
Содержит меньше Насыщенные жиры -65.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +8082.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +467.4%
Чесночный порошок
46% 21% 33%
Насыщенные жиры: 0.249 г
Мононенасыщенные жиры: 0.115 г
Полиненасыщенные жиры: 0.178 г
Dill seeds
7% 84% 9%
Насыщенные жиры: 0.73 г
Мононенасыщенные жиры: 9.41 г
Полиненасыщенные жиры: 1.01 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -65.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +8082.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +467.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Чесночный порошок Dill seeds
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чесночный порошок Dill seeds Мнение
63.73g 34.07g Чесночный порошок
Белки 16.55g 15.98g Чесночный порошок
Жиры 0.73g 14.54g Dill seeds
Углеводы 72.73g 55.17g Чесночный порошок
Калорийность 331kcal 305kcal Чесночный порошок
Фруктоза 0.31g Чесночный порошок
Сахар 2.43g Dill seeds
Клетчатка 9g 21.1g Dill seeds
Кальций 79mg 1516mg Dill seeds
Железо 5.65mg 16.33mg Dill seeds
Магний 77mg 256mg Dill seeds
Фосфор 414mg 277mg Чесночный порошок
Калий 1193mg 1186mg Чесночный порошок
Натрий 60mg 20mg Dill seeds
Цинк 2.99mg 5.2mg Dill seeds
Медь 0.533mg 0.78mg Dill seeds
Марганец 0.979mg 1.833mg Dill seeds
Селен 23.9µg 12.1µg Чесночный порошок
Витамин A 0IU 53IU Dill seeds
Витамин A, RAE 0µg 3µg Dill seeds
Витамин E 0.67mg Чесночный порошок
Витамин C 1.2mg 21mg Dill seeds
Витамин B1 0.435mg 0.418mg Чесночный порошок
Витамин B2 0.141mg 0.284mg Dill seeds
Витамин B3 0.796mg 2.807mg Dill seeds
Витамин B5 0.743mg Чесночный порошок
Витамин B6 1.654mg 0.25mg Чесночный порошок
Витамин B9, общий 47µg 10µg Чесночный порошок
Витамин K 0.4µg Чесночный порошок
Триптофан 0.121mg Чесночный порошок
Треонин 0.374mg 0.575mg Dill seeds
Изолейцин 0.414mg 0.767mg Dill seeds
Лейцин 0.728mg 0.925mg Dill seeds
Лизин 0.768mg 1.038mg Dill seeds
Метионин 0.111mg 0.143mg Dill seeds
Фенилаланин 0.525mg 0.67mg Dill seeds
Валин 0.667mg 1.12mg Dill seeds
Гистидин 0.263mg 0.32mg Dill seeds
Насыщенные жиры 0.249g 0.73g Чесночный порошок
Мононенасыщенные жиры 0.115g 9.41g Dill seeds
Полиненасыщенные жиры 0.178g 1.01g Dill seeds
0.022g Чесночный порошок
0.012g Чесночный порошок

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Чесночный порошок Dill seeds
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Чесночный порошок
Чесночный порошок vs Карри (приправа)
Карри (приправа)
Чесночный порошок
Чесночный порошок vs Тмин
Тмин
Чесночный порошок
Чесночный порошок vs Пажитник сенной
Пажитник сенной
Dill seeds
Dill seeds vs Укроп
Укроп
Dill seeds
Dill seeds vs Fennel seeds
Fennel seeds
Dill seeds
Dill seeds vs Пажитник сенной
Пажитник сенной

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%
Чесночный порошок
30%
Dill seeds
Итоговая оценка минералов
110%
Чесночный порошок
218%
Dill seeds

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чесночный порошок
Чесночный порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.481g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Dill seeds
Dill seeds содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.43g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Dill seeds
Dill seeds содержит меньше вещества Натрий (Разница - 40mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Dill seeds
Гликемический индекс продукта Dill seeds ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Dill seeds
Dill seeds дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чесночный порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171325/nutrients
  2. Dill seeds - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170925/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.