Сравнить продукты Чоризо и Turkey sausage
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+48.6%
Содержит
больше
Магний
+12.5%
Содержит
больше
Калий
+73.8%
Содержит
больше
Цинк
+14.4%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+300%
Содержит
меньше
Натрий
-48.3%
Содержит
больше
Медь
+38.8%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 155
Содержит
больше
Железо
+48.6%
Содержит
больше
Магний
+12.5%
Содержит
больше
Калий
+73.8%
Содержит
больше
Цинк
+14.4%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+300%
Содержит
меньше
Натрий
-48.3%
Содержит
больше
Медь
+38.8%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 155
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+15.8%
Содержит
больше
Витамин D
+275%
Содержит
больше
Витамин B1
+1066.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+81.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+39%
Содержит
больше
Витамин B6
+154.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+153.2%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Одинаковое количество вещества Витамин K - 1.6
Содержит
больше
Витамин E
+15.8%
Содержит
больше
Витамин D
+275%
Содержит
больше
Витамин B1
+1066.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+81.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+39%
Содержит
больше
Витамин B6
+154.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+153.2%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Одинаковое количество вещества Витамин K - 1.6
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+56.3%
Содержит
больше
Жиры
+111.6%
Содержит
больше
Углеводы
+19.2%
Содержит
больше
Другое
+116.6%
Содержит
больше
Вода
+98.2%
Белки:
24.1 г
Жиры:
38.27 г
Углеводы:
1.86 г
Вода:
31.85 г
Другое:
3.92 г
Белки:
15.42 г
Жиры:
18.09 г
Углеводы:
1.56 г
Вода:
63.12 г
Другое:
1.81 г
Содержит
больше
Белки
+56.3%
Содержит
больше
Жиры
+111.6%
Содержит
больше
Углеводы
+19.2%
Содержит
больше
Другое
+116.6%
Содержит
больше
Вода
+98.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+256.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-73.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+34.6%
Насыщенные жиры:
14.38 г
Мононенасыщенные жиры:
18.4 г
Полиненасыщенные жиры:
3.46 г
Насыщенные жиры:
3.839 г
Мононенасыщенные жиры:
5.158 г
Полиненасыщенные жиры:
4.657 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+256.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-73.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+34.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.86g | 1.56g |
|
|
| Белки | 24.1g | 15.42g |
|
| Жиры | 38.27g | 18.09g |
|
| Углеводы | 1.86g | 1.56g |
|
| Калорийность | 455kcal | 235kcal |
|
| Кальций | 8mg | 32mg |
|
| Железо | 1.59mg | 1.07mg |
|
| Магний | 18mg | 16mg |
|
| Фосфор | 150mg | 155mg |
|
| Калий | 398mg | 229mg |
|
| Натрий | 1235mg | 639mg |
|
| Цинк | 3.41mg | 2.98mg |
|
| Медь | 0.08mg | 0.111mg |
|
| Марганец | 0.04mg |
|
|
| Селен | 21.1µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.22mg | 0.19mg |
|
| Витамин D | 61IU | 17IU |
|
| Витамин D | 1.5µg | 0.4µg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.63mg | 0.054mg |
|
| Витамин B2 | 0.3mg | 0.165mg |
|
| Витамин B3 | 5.131mg | 3.692mg |
|
| Витамин B5 | 1.12mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.53mg | 0.208mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 2µg | 0.79µg |
|
| Витамин K | 1.6µg | 1.6µg | |
| Триптофан | 0.278mg | 0.175mg |
|
| Треонин | 1.473mg | 0.686mg |
|
| Изолейцин | 2.206mg | 0.802mg |
|
| Лейцин | 1.708mg | 1.229mg |
|
| Лизин | 2.414mg | 1.453mg |
|
| Метионин | 0.47mg | 0.447mg |
|
| Фенилаланин | 1.149mg | 0.612mg |
|
| Валин | 0.914mg | 0.819mg |
|
| Гистидин | 0.721mg | 0.481mg |
|
| Холестерин | 88mg | 160mg |
|
| Насыщенные жиры | 14.38g | 3.839g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 18.4g | 5.158g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.46g | 4.657g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
68%
24%
Итоговая оценка минералов
58%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Чоризо более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Чоризо содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 72mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Чоризо более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Turkey sausage содержит меньше вещества Натрий (Разница - 596mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey sausage содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.541g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Turkey sausage ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна