Сравнить продукты Щёчки свиные (головизна) и Blood sausage
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+290.9%
Содержит
больше
Калий
+289.5%
Содержит
меньше
Натрий
-96.3%
Содержит
больше
Кальций
+50%
Содержит
больше
Железо
+1423.8%
Содержит
больше
Магний
+166.7%
Содержит
больше
Цинк
+54.8%
Содержит
больше
Марганец
+100%
Содержит
больше
Селен
+933.3%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.04
Содержит
больше
Фосфор
+290.9%
Содержит
больше
Калий
+289.5%
Содержит
меньше
Натрий
-96.3%
Содержит
больше
Кальций
+50%
Содержит
больше
Железо
+1423.8%
Содержит
больше
Магний
+166.7%
Содержит
больше
Цинк
+54.8%
Содержит
больше
Марганец
+100%
Содержит
больше
Селен
+933.3%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.04
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+123.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+451.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+81.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+277.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+125%
Содержит
больше
Витамин B5
+140%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Содержит
больше
Витамин B12
+22%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+123.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+451.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+81.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+277.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+125%
Содержит
больше
Витамин B5
+140%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Содержит
больше
Витамин B12
+22%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+101.8%
Содержит
больше
Белки
+128.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+113.2%
Содержит
больше
Другое
+26.9%
Белки:
6.38 г
Жиры:
69.61 г
Углеводы:
0 г
Вода:
22.19 г
Другое:
1.82 г
Белки:
14.6 г
Жиры:
34.5 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
47.3 г
Другое:
2.31 г
Содержит
больше
Жиры
+101.8%
Содержит
больше
Белки
+128.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+113.2%
Содержит
больше
Другое
+26.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+106.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+134.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-47%
Насыщенные жиры:
25.26 г
Мононенасыщенные жиры:
32.89 г
Полиненасыщенные жиры:
8.11 г
Насыщенные жиры:
13.4 г
Мононенасыщенные жиры:
15.9 г
Полиненасыщенные жиры:
3.46 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+106.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+134.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-47%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 1.29g |
|
|
| Белки | 6.38g | 14.6g |
|
| Жиры | 69.61g | 34.5g |
|
| Углеводы | 0g | 1.29g |
|
| Калорийность | 655kcal | 379kcal |
|
| Сахар | 0g | 1.29g |
|
| Кальций | 4mg | 6mg |
|
| Железо | 0.42mg | 6.4mg |
|
| Магний | 3mg | 8mg |
|
| Фосфор | 86mg | 22mg |
|
| Калий | 148mg | 38mg |
|
| Натрий | 25mg | 680mg |
|
| Цинк | 0.84mg | 1.3mg |
|
| Медь | 0.04mg | 0.04mg | |
| Марганец | 0.005mg | 0.01mg |
|
| Селен | 1.5µg | 15.5µg |
|
| Витамин A | 9IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.29mg | 0.13mg |
|
| Витамин D | 52IU |
|
|
| Витамин D | 1.3µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.386mg | 0.07mg |
|
| Витамин B2 | 0.236mg | 0.13mg |
|
| Витамин B3 | 4.535mg | 1.2mg |
|
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.6mg |
|
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.04mg |
|
| Витамин B9, общий | 1µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0.82µg | 1µg |
|
| Триптофан | 0.021mg | 0.18mg |
|
| Треонин | 0.21mg | 0.57mg |
|
| Изолейцин | 0.168mg | 0.32mg |
|
| Лейцин | 0.446mg | 1.39mg |
|
| Лизин | 0.528mg | 1.05mg |
|
| Метионин | 0.095mg | 0.2mg |
|
| Фенилаланин | 0.239mg | 0.82mg |
|
| Валин | 0.305mg | 1.02mg |
|
| Гистидин | 0.072mg | 0.71mg |
|
| Холестерин | 90mg | 120mg |
|
| Насыщенные жиры | 25.26g | 13.4g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 32.89g | 15.9g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 8.11g | 3.46g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
24%
Итоговая оценка минералов
12%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 655mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 30mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Blood sausage содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.86g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Blood sausage ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Blood sausage дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Blood sausage более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах