Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Alcoholic beverage, beer, regular, BUDWEISER և Գինի սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Alcoholic beverage, beer, regular, BUDWEISER vs Գինի infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 5% 1.2% 2.9% 0% 1% 0% 5.6% 0.39% 1.2% 0%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 7.9% 2.4% 8.7% 14% 2.3% 3.5% 8.6% 0.65% 16% 1.1%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -40%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +57.1%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +100%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +200%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +133.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +53.8%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +1277.8%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.3% 3.1% 2.2% 12% 0% 0% 0.75% 2.7%
հավասար Վիտամին C ~0mg
հավասար Վիտամին A ~0IU
հավասար Վիտամին E ~0mg
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg
հավասար Վիտամին B12 ~0µg
հավասար Վիտամին K ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 93% 4%
Սպիտակուցներ: 0.36 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 2.97 գ
Ջուր: 92.77 գ
Այլ: 3.9 գ
3% 87% 11%
Սպիտակուցներ: 0.07 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 2.72 գ
Ջուր: 86.58 գ
Այլ: 10.63 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +414.3%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +172.6%
հավասար Ճարպեր ~0g
հավասար Ածխաջրեր ~2.72g
հավասար Ջուր ~86.58g

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Alcoholic beverage, beer, regular, BUDWEISER Գինի
Rich in minerals ok
Rich in vitamins ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in price ok
Lower in Խոլեստերին Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Alcoholic beverage, beer, regular, BUDWEISER Գինի Opinion
Կալորիականություն 41kcal 83kcal Գինի
Սպիտակուցներ 0.36g 0.07g Alcoholic beverage, beer, regular, BUDWEISER
Զուտ ածխաջրեր 2.97g 2.72g Alcoholic beverage, beer, regular, BUDWEISER
Ածխաջրեր 2.97g 2.72g Alcoholic beverage, beer, regular, BUDWEISER
Մագնեզիում 7mg 11mg Գինի
Կալցիում 4mg 8mg Գինի
Կալիում 33mg 99mg Գինի
Երկաթ 0mg 0.37mg Գինի
Շաքար 0.79g Alcoholic beverage, beer, regular, BUDWEISER
Պղինձ 0.003mg 0.007mg Գինի
Ցինկ 0mg 0.13mg Գինի
Ֆոսֆոր 13mg 20mg Գինի
Նատրիում 3mg 5mg Alcoholic beverage, beer, regular, BUDWEISER
Մանգան 0.009mg 0.124mg Գինի
Սելեն 0.2µg Գինի
Վիտամին B1 0.005mg Գինի
Վիտամին B2 0.023mg Գինի
Վիտամին B3 0.166mg Գինի
Վիտամին B5 0.037mg Գինի
Վիտամին B6 0.054mg Գինի
Folate, total 1µg Գինի
Choline, total 5mg Գինի

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Alcoholic beverage, beer, regular, BUDWEISER Գինի
Low Կալորիականություն diet ok
Low Ճարպեր diet Equal
Low Ածխաջրեր diet ok
Low glycemic index diet ok

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
0%
Alcoholic beverage, beer, regular, BUDWEISER
2%
Գինի
Mineral Summary Score
2%
Alcoholic beverage, beer, regular, BUDWEISER
7%
Գինի

Comparison summary

Which food is richer in minerals?
Գինի
Գինի is relatively richer in minerals
Which food is richer in vitamins?
Գինի
Գինի is relatively richer in vitamins
Which food is lower in Շաքար?
Alcoholic beverage, beer, regular, BUDWEISER
Alcoholic beverage, beer, regular, BUDWEISER is lower in Շաքար (difference - 0.79g)
Which food is lower in Նատրիում?
Alcoholic beverage, beer, regular, BUDWEISER
Alcoholic beverage, beer, regular, BUDWEISER is lower in Նատրիում (difference - 2mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Alcoholic beverage, beer, regular, BUDWEISER
Alcoholic beverage, beer, regular, BUDWEISER is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0g)
Which food is lower in glycemic index?
Alcoholic beverage, beer, regular, BUDWEISER
Alcoholic beverage, beer, regular, BUDWEISER is lower in glycemic index (difference - 0)
Which food is cheaper?
Alcoholic beverage, beer, regular, BUDWEISER
Alcoholic beverage, beer, regular, BUDWEISER is cheaper (difference - $1)
Which food contains less Խոլեստերին?
?
The foods are relatively equal in Խոլեստերին (0 mg)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Alcoholic beverage, beer, regular, BUDWEISER - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168747/nutrients
  2. Գինի - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173185/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: