Համեմատել Alcoholic beverage, wine, dessert, dry և Գրենադին օշարակ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +125% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +33.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +228.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +380% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +73.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +125% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -66.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +85.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +20% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +80% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Ածխաջրեր | 11.67g | 66.91g | 18% |
| Կալորիականություն | 152kcal | 268kcal | 6% |
| Մանգան | 0.119mg | 5% | |
| Կալիում | 92mg | 28mg | 2% |
| Երկաթ | 0.24mg | 0.05mg | 2% |
| Պղինձ | 0.045mg | 0.026mg | 2% |
| Վիտամին B1 | 0.018mg | 0mg | 2% |
| Մագնեզիում | 9mg | 4mg | 1% |
| Ցինկ | 0.07mg | 0.13mg | 1% |
| Ֆոսֆոր | 9mg | 4mg | 1% |
| Նատրիում | 9mg | 27mg | 1% |
| Վիտամին B2 | 0.018mg | 0.01mg | 1% |
| Վիտամին B3 | 0.213mg | 0mg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.032mg | 1% | |
| Ֆրուկտոզա | 0.47g | 1% | |
| Սպիտակուցներ | 0.2g | 0g | 0% |
| Weight per 100 calories | 66g | 37g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 11.67g | 66.91g | N/A |
| Կալցիում | 8mg | 6mg | 0% |
| Շաքար | 1.09g | 46.55g | N/A |
| Սելեն | 0.5µg | 0.6µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.2 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
11.67 գ
Ջուր:
72.53 գ
Այլ:
15.6 գ
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
66.91 գ
Ջուր:
32.4 գ
Այլ:
0.69 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +123.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +473.4% |
հավասար
Ճարպեր
~0g