Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Գլխավոր
  2. Սննդամթերք
  3. Խմիչքներ
  4. Beverages, carbonated, limeade, high caffeine
  5. Համեմատել
  6. Beverages, carbonated, limeade, high caffeine vs. Կոկա-Կոլա

Համեմատել Beverages, carbonated, limeade, high caffeine և Կոկա-Կոլա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Beverages, carbonated, limeade, high caffeine vs Կոկա-Կոլա infographic
Infographic link

Mineral Comparison

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 0% 0.6% 1.7% 1.1% 2% 0.27% 12% 5.2% 0.52% 0%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 0% 0.6% 0.18% 4.1% 0.33% 0.55% 4.3% 0.52% 0.26% 0.55%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +850%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +500%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +190%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +100%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +266.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +100%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -90%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +∞%
հավասար Մագնեզիում ~0mg
հավասար Կալցիում ~2mg

Vitamin Comparison

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին D Վիտամին D Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին D Վիտամին D Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
հավասար Վիտամին C ~0mg
հավասար Վիտամին D ~0µg
հավասար Վիտամին A ~0µg
հավասար Վիտամին E ~0mg
հավասար Վիտամին B1 ~0mg
հավասար Վիտամին B2 ~0mg
հավասար Վիտամին B3 ~0mg
հավասար Վիտամին B5 ~0mg
հավասար Վիտամին B6 ~0mg
հավասար Վիտամին B12 ~0µg
հավասար Վիտամին K ~0µg
հավասար Folate, total ~0µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Beverages, carbonated, limeade, high caffeine Կոկա-Կոլա DV% diff.
Ֆոսֆոր 29mg 10mg 3%
Ֆրուկտոզա 2.25g 3%
Կոֆեին 18mg 8mg 3%
Ածխաջրեր 4.16g 9.56g 2%
Նատրիում 40mg 4mg 2%
Կալորիականություն 18kcal 37kcal 1%
Կալիում 19mg 2mg 1%
Երկաթ 0.03mg 0.11mg 1%
Պղինձ 0.006mg 0.001mg 1%
Սպիտակուցներ 0g 0.07g 0%
Weight per 100 calories 556g 270g N/A
Ճարպեր 0.11g 0.02g 0%
Զուտ ածխաջրեր 4.16g 9.56g N/A
Կալցիում 2mg 2mg 0%
Շաքար 3.97g 8.97g N/A
Ցինկ 0.01mg 0.02mg 0%
Մանգան 0.004mg 0.002mg 0%
Սելեն 0µg 0.1µg 0%
Choline, total 0mg 0.3mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 96%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0.11 գ
Ածխաջրեր: 4.16 գ
Ջուր: 95.68 գ
Այլ: 0.05 գ
10% 90%
Սպիտակուցներ: 0.07 գ
Ճարպեր: 0.02 գ
Ածխաջրեր: 9.56 գ
Ջուր: 90.31 գ
Այլ: 0.04 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +450%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +129.8%
հավասար Ջուր ~90.31g

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Beverages, carbonated, limeade, high caffeine - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171875/nutrients
  2. Կոկա-Կոլա - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175093/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: