Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Գլխավոր
  2. Սննդամթերք
  3. Խմիչքներ
  4. Beverages, chocolate-flavor beverage mix, powder, prepared with whole milk
  5. Compare
  6. Beverages, chocolate-flavor beverage mix, powder, prepared with whole milk vs. Տաք շոկոլադ կակաո

Համեմատել Beverages, chocolate-flavor beverage mix, powder, prepared with whole milk և Տաք շոկոլադ կակաո սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Beverages, chocolate-flavor beverage mix, powder, prepared with whole milk vs Տաք շոկոլադ կակաո infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 13% 29% 15% 11% 27% 13% 38% 7.6% 8.3% 20%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 16% 34% 17% 16% 34% 17% 45% 5.7% 1.7% 15%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +392.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +33.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +27.8%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +20%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +14.5%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +40%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +25.6%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +31.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +19.3%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -24.1%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0.33% 8.7% 1.2% 0% 11% 42% 2.7% 20% 7.8% 50% 0.75% 3.8% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0.67% 17% 0.6% 17% 9.8% 42% 2.5% 20% 9.2% 61% 0.5% 3.8% 8.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +100%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +50%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +100%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +96.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +17.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +22.5%
հավասար Վիտամին B1 ~0.039mg
հավասար Վիտամին B2 ~0.182mg
հավասար Վիտամին B3 ~0.133mg
հավասար Վիտամին B5 ~0.328mg
հավասար Folate, total ~5µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Beverages, chocolate-flavor beverage mix, powder, prepared with whole milk Տաք շոկոլադ կակաո DV% diff.
Վիտամին D (D2 + D3) 1.1µg 6%
Վիտամին D 45IU 6%
Վիտամին B12 0.4µg 0.49µg 4%
Choline, total 15.6mg 3%
Վիտամին A 26µg 51µg 3%
Հագեցած ճարպ 1.86g 1.431g 2%
Սելեն 3.6µg 2.7µg 2%
Մանգան 0.064mg 0.013mg 2%
Ֆոսֆոր 88mg 105mg 2%
Պղինձ 0.082mg 0.103mg 2%
Բջջանյութ(Fiber) 0.4g 1g 2%
Երկաթ 0.3mg 0.42mg 2%
Կալցիում 95mg 114mg 2%
Կալիում 172mg 197mg 1%
Ցինկ 0.48mg 0.63mg 1%
Մագնեզիում 18mg 23mg 1%
Նատրիում 58mg 44mg 1%
Սպիտակուցներ 3.23g 3.52g 1%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.186g 0.084g 1%
Ճարպեր 3.24g 2.34g 1%
Կալորիականություն 85kcal 77kcal 0%
Վիտամին C 0.1mg 0.2mg 0%
Ածխաջրեր 11.91g 10.74g 0%
Զուտ ածխաջրեր 11.51g 9.74g N/A
Խոլեստերին 9mg 8mg 0%
Շաքար 9.66g N/A
Վիտամին E 0.06mg 0.03mg 0%
Վիտամին B1 0.043mg 0.039mg 0%
Վիտամին B2 0.18mg 0.182mg 0%
Վիտամին B3 0.142mg 0.133mg 0%
Վիտամին B5 0.336mg 0.328mg 0%
Վիտամին B6 0.034mg 0.04mg 0%
Վիտամին K 0.3µg 0.2µg 0%
Folate, total 5µg 5µg 0%
Տրանս ճարպ 0.078g N/A
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.829g 0.677g 0%
Տրիպտոֆան 0.072mg 0.037mg 0%
Տրեոնին 0.14mg 0.095mg 0%
Իզոլեյցին 0.16mg 0.169mg 0%
Լեյցին 0.257mg 0.305mg 0%
Լիզին 0.14mg 0.215mg 0%
Մեթիոնին 0.071mg 0.076mg 0%
Ֆենիլալանին 0.146mg 0.15mg 0%
Վալին 0.19mg 0.201mg 0%
Հիստիդին 0.073mg 0.067mg 0%
Ֆրուկտոզա 0.01g 0%
Կոֆեին 3mg 2mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 12% 81%
Սպիտակուցներ: 3.23 գ
Ճարպեր: 3.24 գ
Ածխաջրեր: 11.91 գ
Ջուր: 80.79 գ
Այլ: 0.83 գ
4% 2% 11% 82%
Սպիտակուցներ: 3.52 գ
Ճարպեր: 2.34 գ
Ածխաջրեր: 10.74 գ
Ջուր: 82.45 գ
Այլ: 0.95 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +38.5%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +14.5%
հավասար Սպիտակուցներ ~3.52g
հավասար Ածխաջրեր ~10.74g
հավասար Ջուր ~82.45g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 29% 6%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 1.86 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0.829 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.186 գ
65% 31% 4%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 1.431 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0.677 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.084 գ
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ +22.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ +121.4%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -23.1%

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Beverages, chocolate-flavor beverage mix, powder, prepared with whole milk - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171879/nutrients
  2. Տաք շոկոլադ կակաո - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: