Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Beverages, cranberry-apple juice drink, low calorie, with vitamin C added և Թեյ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Beverages, cranberry-apple juice drink, low calorie, with vitamin C added vs Թեյ infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 2.1% 3% 4% 2.3% 2.3% 0.55% 0.43% 0.65% 1.8% 0.55%
Թեյ
3
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 1.4% 0.9% 1.6% 0.38% 3.7% 0.27% 0.43% 0.52% 51% 0%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +50%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +233.3%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +150%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +500%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +100%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +57.1%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -20%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +2700%
հավասար Ֆոսֆոր ~1mg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 107% 0% 5.4% 0% 0.75% 1.6% 0.53% 0.84% 4.4% 0% 2.8% 0% 0.22%
Թեյ
1
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 0% 0.69% 0.6% 0.78% 0.23% 0% 0% 0% 0.16%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +133.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +1800%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total +33.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +14.3%
հավասար Վիտամին A ~0µg
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg
հավասար Վիտամին B5 ~0.013mg
հավասար Վիտամին B12 ~0µg
հավասար Folate, total ~0µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Beverages, cranberry-apple juice drink, low calorie, with vitamin C added Թեյ DV% diff.
Վիտամին C 32mg 0mg 36%
Մանգան 0.014mg 0.392mg 16%
Կոֆեին 0mg 11mg 3%
Վիտամին E 0.27mg 0mg 2%
Ածխաջրեր 4.7g 0.17g 2%
Վիտամին K 1.1µg 0µg 1%
Վիտամին B6 0.019mg 0.001mg 1%
Կալորիականություն 19kcal 1kcal 1%
Երկաթ 0.06mg 0.01mg 1%
Կալիում 45mg 18mg 1%
Կալցիում 10mg 3mg 1%
Սպիտակուցներ 0.1g 0.06g 0%
Զուտ ածխաջրեր 4.6g 0.17g N/A
Մագնեզիում 3mg 2mg 0%
Շաքար 4.6g 0.02g N/A
Բջջանյութ(Fiber) 0.1g 0g 0%
Պղինձ 0.007mg 0.011mg 0%
Ցինկ 0.02mg 0.01mg 0%
Ֆոսֆոր 1mg 1mg 0%
Նատրիում 5mg 4mg 0%
Սելեն 0.1µg 0µg 0%
Վիտամին B1 0.003mg 0mg 0%
Վիտամին B2 0.007mg 0.003mg 0%
Վիտամին B3 0.028mg 0.032mg 0%
Վիտամին B5 0.014mg 0.013mg 0%
Choline, total 0.4mg 0.3mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 95%
Սպիտակուցներ: 0.1 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 4.7 գ
Ջուր: 95.2 գ
Այլ: 0 գ
Թեյ
2
100%
Սպիտակուցներ: 0.06 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 0.17 գ
Ջուր: 99.62 գ
Այլ: 0.15 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +66.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +2664.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +∞%
հավասար Ճարպեր ~0g
հավասար Ջուր ~99.62g

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Beverages, cranberry-apple juice drink, low calorie, with vitamin C added - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168123/nutrients
  2. Թեյ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: