Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Beverages, fruit-flavored drink, powder, with high vitamin C with other added vitamins, low calorie և V8 juice սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Beverages, fruit-flavored drink, powder, with high vitamin C with other added vitamins, low calorie vs V8 juice infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 175% 240% 222% 3% 3.7% 0.27% 211% 1.8% 1% 0%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 0% 4.8% 17% 11% 0% 0% 0% 23% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +4900%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +1204.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -91.9%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +275%
հավասար Սելեն ~µg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 8000% 1999% 0.4% 0% 2.3% 1569% 1500% 1.1% 1846% 0% 0% 3.8% 0.05%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 99% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +8008.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total +∞%
հավասար Վիտամին B12 ~µg
հավասար Վիտամին K ~µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Beverages, fruit-flavored drink, powder, with high vitamin C with other added vitamins, low calorie V8 juice DV% diff.
Վիտամին C 2400mg 29.6mg 2634%
Վիտամին A 5997µg 666%
Վիտամին B6 8mg 615%
Վիտամին B2 6.8mg 523%
Վիտամին B3 80mg 500%
Կալցիում 800mg 16mg 78%
Ֆոսֆոր 493mg 70%
Կալիում 2518mg 193mg 68%
Մագնեզիում 245mg 58%
Ածխաջրեր 91g 4.12g 29%
Կալորիականություն 227kcal 21kcal 10%
Նատրիում 14mg 173mg 7%
Բջջանյութ(Fiber) 2.2g 0.8g 6%
Երկաթ 0.08mg 0.3mg 3%
Սպիտակուցներ 0.25g 0.82g 1%
Վիտամին B1 0.009mg 1%
Պղինձ 0.011mg 1%
Folate, total 5µg 1%
Ճարպեր 0.16g 0g 0%
Զուտ ածխաջրեր 88.8g 3.32g N/A
Շաքար 0g 3.29g N/A
Ցինկ 0.01mg 0%
Վիտամին E 0.02mg 0mg 0%
Մանգան 0.008mg 0%
Վիտամին B5 0.018mg 0%
Choline, total 0.1mg 0%
Հագեցած ճարպ 0.01g 0g 0%
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.038g 0g 0%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.034g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
91% 7%
Սպիտակուցներ: 0.25 գ
Ճարպեր: 0.16 գ
Ածխաջրեր: 91 գ
Ջուր: 1.32 գ
Այլ: 7.27 գ
4% 94%
Սպիտակուցներ: 0.82 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 4.12 գ
Ջուր: 93.9 գ
Այլ: 1.16 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +2108.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +526.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +228%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +7013.6%

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Beverages, fruit-flavored drink, powder, with high vitamin C with other added vitamins, low calorie - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167707/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: