Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Գլխավոր
  2. Սննդամթերք
  3. Խմիչքներ
  4. Beverages, fruit juice drink, reduced sugar, with vitamin E added
  5. Compare
  6. Beverages, fruit juice drink, reduced sugar, with vitamin E added vs. Perrier

Համեմատել Beverages, fruit juice drink, reduced sugar, with vitamin E added և Perrier սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Beverages, fruit juice drink, reduced sugar, with vitamin E added vs Perrier infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 1.4% 1.5% 0.97% 1.5% 0% 0.55% 0.43% 0.26% 1.4% 1.1%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 0% 4.2% 0% 0% 0% 0% 0% 0.13% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +180%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -50%
հավասար Պղինձ ~0mg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 14% 0% 0% 0% 0.28% 0% 0% 0% 0% 0.75% 0.27%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total +∞%
հավասար Վիտամին C ~0mg
հավասար Վիտամին A ~0µg
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~µg
հավասար Վիտամին B1 ~0mg
հավասար Վիտամին B2 ~0mg
հավասար Վիտամին B5 ~0mg
հավասար Վիտամին B6 ~0mg
հավասար Վիտամին B12 ~0µg
հավասար Վիտամին K ~µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Beverages, fruit juice drink, reduced sugar, with vitamin E added Perrier DV% diff.
Վիտամին E 0.68mg 5%
Ածխաջրեր 10g 0g 3%
Կալորիականություն 39kcal 0kcal 2%
Կալցիում 5mg 14mg 1%
Երկաթ 0.04mg 0mg 1%
Ճարպեր 0.07g 0g 0%
Զուտ ածխաջրեր 10g 0g N/A
Մագնեզիում 2mg 0mg 0%
Կալիում 11mg 0mg 0%
Շաքար 9g N/A
Ցինկ 0.02mg 0mg 0%
Ֆոսֆոր 1mg 0mg 0%
Նատրիում 2mg 1mg 0%
Մանգան 0.011mg 0mg 0%
Սելեն 0.2µg 0µg 0%
Վիտամին B3 0.015mg 0mg 0%
Folate, total 1µg 0µg 0%
Choline, total 0.5mg 0%
Հագեցած ճարպ 0.008g 0g 0%
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.012g 0g 0%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.014g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 88% 2%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0.07 գ
Ածխաջրեր: 10 գ
Ջուր: 87.58 գ
Այլ: 2.35 գ
100%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 0 գ
Ջուր: 99.9 գ
Այլ: 0.1 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +2250%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +14.1%
հավասար Սպիտակուցներ ~0g

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Beverages, fruit juice drink, reduced sugar, with vitamin E added - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174176/nutrients
  2. Perrier - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173233/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: