Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Գլխավոր
  2. Սննդամթերք
  3. Խմիչքներ
  4. Beverages, fruit juice drink, reduced sugar, with vitamin E added
  5. Compare
  6. Beverages, fruit juice drink, reduced sugar, with vitamin E added vs. Կոկա-Կոլա

Համեմատել Beverages, fruit juice drink, reduced sugar, with vitamin E added և Կոկա-Կոլա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Beverages, fruit juice drink, reduced sugar, with vitamin E added vs Կոկա-Կոլա infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 1.4% 1.5% 0.97% 1.5% 0% 0.55% 0.43% 0.26% 1.4% 1.1%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 0% 0.6% 0.18% 4.1% 0.33% 0.55% 4.3% 0.52% 0.26% 0.55%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +150%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +450%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -50%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +450%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +100%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +175%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +900%
հավասար Ցինկ ~0.02mg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 14% 0% 0% 0% 0.28% 0% 0% 0% 0% 0.75% 0.27%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0.16%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total +66.7%
հավասար Վիտամին C ~0mg
հավասար Վիտամին A ~0µg
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg
հավասար Վիտամին B1 ~0mg
հավասար Վիտամին B2 ~0mg
հավասար Վիտամին B5 ~0mg
հավասար Վիտամին B6 ~0mg
հավասար Վիտամին B12 ~0µg
հավասար Վիտամին K ~0µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Beverages, fruit juice drink, reduced sugar, with vitamin E added Կոկա-Կոլա DV% diff.
Վիտամին E 0.68mg 0mg 5%
Կոֆեին 0mg 8mg 2%
Երկաթ 0.04mg 0.11mg 1%
Ֆոսֆոր 1mg 10mg 1%
Կալորիականություն 39kcal 37kcal 0%
Սպիտակուցներ 0g 0.07g 0%
Ճարպեր 0.07g 0.02g 0%
Ածխաջրեր 10g 9.56g 0%
Զուտ ածխաջրեր 10g 9.56g N/A
Մագնեզիում 2mg 0mg 0%
Կալցիում 5mg 2mg 0%
Կալիում 11mg 2mg 0%
Շաքար 9g 8.97g N/A
Պղինձ 0mg 0.001mg 0%
Ցինկ 0.02mg 0.02mg 0%
Նատրիում 2mg 4mg 0%
Սելեն 0.2µg 0.1µg 0%
Մանգան 0.011mg 0.002mg 0%
Վիտամին B3 0.015mg 0mg 0%
Folate, total 1µg 0µg 0%
Choline, total 0.5mg 0.3mg 0%
Հագեցած ճարպ 0.008g 0g 0%
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.012g 0g 0%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.014g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 88% 2%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0.07 գ
Ածխաջրեր: 10 գ
Ջուր: 87.58 գ
Այլ: 2.35 գ
10% 90%
Սպիտակուցներ: 0.07 գ
Ճարպեր: 0.02 գ
Ածխաջրեր: 9.56 գ
Ջուր: 90.31 գ
Այլ: 0.04 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +250%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +5775%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +∞%
հավասար Ածխաջրեր ~9.56g
հավասար Ջուր ~90.31g

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Beverages, fruit juice drink, reduced sugar, with vitamin E added - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174176/nutrients
  2. Կոկա-Կոլա - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175093/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: