Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Beverages, Fruit punch drink, frozen concentrate և Ռեդ Բուլ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Beverages, Fruit punch drink, frozen concentrate vs Ռեդ Բուլ infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 4.3% 2.4% 3.9% 11% 30% 1.9% 0.86% 1% 47% 0%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +33.3%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +1366.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +400%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +4400%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +600%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -79.5%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +7100%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +216.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +∞%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 519% 0.67% 0% 0% 8.5% 11% 1.4% 1.7% 4.8% 0% 0% 2.3% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +17.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +123.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +13179.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +5400%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +10219%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +∞%
հավասար Վիտամին E ~0mg
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg
հավասար Վիտամին K ~0µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Beverages, Fruit punch drink, frozen concentrate Ռեդ Բուլ DV% diff.
Վիտամին C 155.6mg 0mg 173%
Վիտամին B6 0.021mg 2.167mg 165%
Վիտամին B12 0µg 1.97µg 82%
Վիտամին B3 0.074mg 9.827mg 61%
Վիտամին B5 0.028mg 1.54mg 30%
Մանգան 0.36mg 0.005mg 15%
Պղինձ 0.09mg 0.002mg 10%
Ածխաջրեր 41.4g 10.23g 10%
Կոֆեին 29mg 7%
Կալորիականություն 162kcal 43kcal 6%
Վիտամին B2 0.046mg 0.103mg 4%
Մագնեզիում 6mg 19mg 3%
Երկաթ 0.3mg 0.06mg 3%
Բջջանյութ(Fiber) 0.4g 0g 2%
Ֆրուկտոզա 1.63g 2%
Վիտամին B1 0.034mg 0.04mg 1%
Folate, total 3µg 0µg 1%
Կալիում 44mg 3mg 1%
Սպիտակուցներ 0.2g 0.46g 1%
Նատրիում 8mg 39mg 1%
Ցինկ 0.07mg 0.01mg 1%
Զուտ ածխաջրեր 41g 10.23g N/A
Կալցիում 8mg 6mg 0%
Շաքար 10.22g N/A
Ֆոսֆոր 2mg 0mg 0%
Վիտամին A 2µg 0µg 0%
Սելեն 0µg 0.2µg 0%
Choline, total 0.3mg 0%
Հագեցած ճարպ 0.003g 0g 0%
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.003g 0g 0%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.006g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
41% 58%
Սպիտակուցներ: 0.2 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 41.4 գ
Ջուր: 58.2 գ
Այլ: 0.2 գ
10% 89%
Սպիտակուցներ: 0.46 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 10.23 գ
Ջուր: 89.22 գ
Այլ: 0.09 գ
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +304.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +122.2%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +130%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +53.3%
հավասար Ճարպեր ~0g

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Beverages, Fruit punch drink, frozen concentrate - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174152/nutrients
  2. Ռեդ Բուլ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: