Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Beverages, milk beverage, reduced fat, flavored and sweetened, Ready-to-drink, added calcium, vitamin A and vitamin D և Ռեդ Բուլ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Beverages, milk beverage, reduced fat, flavored and sweetened, Ready-to-drink,  added calcium, vitamin A and vitamin D vs Ռեդ Բուլ infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 7.1% 49% 11% 1.1% 2% 12% 36% 6.4% 1.7% 13%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +2633.3%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +4233.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +200%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +4400%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +160%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +1050%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +90%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +100%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -20.4%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0.67% 17% 0.6% 17% 9% 40% 1.6% 20% 8.1% 61% 0.5% 3% 8.2%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3)Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +67%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total +4933.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +11.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +11461.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +369.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +6091.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +302%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 12% 82%
Սպիտակուցներ: 3.05 գ
Ճարպեր: 1.83 գ
Ածխաջրեր: 12.08 գ
Ջուր: 82.32 գ
Այլ: 0.72 գ
10% 89%
Սպիտակուցներ: 0.46 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 10.23 գ
Ջուր: 89.22 գ
Այլ: 0.09 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +563%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +18.1%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +700%
հավասար Ջուր ~89.22g

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Beverages, milk beverage, reduced fat, flavored and sweetened, Ready-to-drink,  added calcium, vitamin A and vitamin D Ռեդ Բուլ
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Rich in minerals ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս Equal
Lower in price Equal
Rich in vitamins Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Beverages, milk beverage, reduced fat, flavored and sweetened, Ready-to-drink,  added calcium, vitamin A and vitamin D Ռեդ Բուլ DV% diff.
Վիտամին B6 0.035mg 2.167mg 164%
Վիտամին B12 0.49µg 1.97µg 62%
Վիտամին B3 0.085mg 9.827mg 61%
Վիտամին B5 0.328mg 1.54mg 24%
Կալցիում 164mg 6mg 16%
Ֆոսֆոր 85mg 0mg 12%
Կոֆեին 0mg 29mg 7%
Վիտամին D (D2 + D3) 1.1µg 0µg 6%
Վիտամին A 51µg 0µg 6%
Վիտամին D 45IU 0IU 6%
Հագեցած ճարպ 1.124g 0g 5%
Վիտամին B2 0.172mg 0.103mg 5%
Սպիտակուցներ 3.05g 0.46g 5%
Սելեն 2.3µg 0.2µg 4%
Ցինկ 0.45mg 0.01mg 4%
Կալիում 130mg 3mg 4%
Choline, total 15.1mg 0.3mg 3%
Ճարպեր 1.83g 0g 3%
Խոլեստերին 8mg 0mg 3%
Մագնեզիում 10mg 19mg 2%
Ֆրուկտոզա 1.63g 2%
Կալորիականություն 77kcal 43kcal 2%
Բջջանյութ(Fiber) 0.4g 0g 2%
Folate, total 4µg 0µg 1%
Ածխաջրեր 12.08g 10.23g 1%
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.47g 0g 1%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.075g 0g 1%
Վիտամին C 0.2mg 0mg 0%
Զուտ ածխաջրեր 11.68g 10.23g N/A
Երկաթ 0.03mg 0.06mg 0%
Շաքար 11.4g 10.22g N/A
Պղինձ 0.006mg 0.002mg 0%
Նատրիում 49mg 39mg 0%
Վիտամին E 0.03mg 0mg 0%
Մանգան 0.013mg 0.005mg 0%
Վիտամին B1 0.036mg 0.04mg 0%
Վիտամին K 0.2µg 0µg 0%

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Beverages, milk beverage, reduced fat, flavored and sweetened, Ready-to-drink,  added calcium, vitamin A and vitamin D Ռեդ Բուլ
Low Կալորիականություն diet ok
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low glycemic index diet Equal

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
14%
Beverages, milk beverage, reduced fat, flavored and sweetened, Ready-to-drink,  added calcium, vitamin A and vitamin D
81%
Ռեդ Բուլ
Mineral Summary Score
14%
Beverages, milk beverage, reduced fat, flavored and sweetened, Ready-to-drink,  added calcium, vitamin A and vitamin D
3%
Ռեդ Բուլ

Comparison summary

Which food is lower in Խոլեստերին?
Ռեդ Բուլ
Ռեդ Բուլ is lower in Խոլեստերին (difference - 8mg)
Which food is lower in Շաքար?
Ռեդ Բուլ
Ռեդ Բուլ is lower in Շաքար (difference - 1.18g)
Which food is lower in Նատրիում?
Ռեդ Բուլ
Ռեդ Բուլ is lower in Նատրիում (difference - 10mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Ռեդ Բուլ
Ռեդ Բուլ is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 1.124g)
Which food is richer in minerals?
Beverages, milk beverage, reduced fat, flavored and sweetened, Ready-to-drink,  added calcium, vitamin A and vitamin D
Beverages, milk beverage, reduced fat, flavored and sweetened, Ready-to-drink, added calcium, vitamin A and vitamin D is relatively richer in minerals
Which food is lower in glycemic index?
?
The foods have equal glycemic indexes ()
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)
Which food is richer in vitamins?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in vitamins. See charts below for detailed information.

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Beverages, milk beverage, reduced fat, flavored and sweetened, Ready-to-drink, added calcium, vitamin A and vitamin D - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174174/nutrients
  2. Ռեդ Բուլ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: