Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Beverages, V8 SPLASH Juice Drinks, Berry Blend և Կոկա-Կոլա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Beverages, V8 SPLASH Juice Drinks, Berry Blend vs Կոկա-Կոլա infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 0% 0% 1.2% 0% 0% 0% 0% 2.7% 0% 0%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 0% 0.6% 0.18% 4.1% 0.33% 0.55% 4.3% 0.52% 0.26% 0.55%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +600%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -81%
հավասար Մագնեզիում ~0mg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 82% 123% 22% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0.16%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg
հավասար Վիտամին B1 ~0mg
հավասար Վիտամին B2 ~0mg
հավասար Վիտամին B3 ~0mg
հավասար Վիտամին B5 ~0mg
հավասար Վիտամին B6 ~0mg
հավասար Վիտամին B12 ~0µg
հավասար Վիտամին K ~0µg
հավասար Folate, total ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 92%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 7.41 գ
Ջուր: 92.2 գ
Այլ: 0.39 գ
10% 90%
Սպիտակուցներ: 0.07 գ
Ճարպեր: 0.02 գ
Ածխաջրեր: 9.56 գ
Ջուր: 90.31 գ
Այլ: 0.04 գ
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +875%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +29%
հավասար Ջուր ~90.31g

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Beverages, V8 SPLASH Juice Drinks, Berry Blend Կոկա-Կոլա
Rich in minerals ok
Lower in Նատրիում ok
Rich in vitamins ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in price Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Beverages, V8 SPLASH Juice Drinks, Berry Blend Կոկա-Կոլա Opinion
Կալորիականություն 29kcal 37kcal Կոկա-Կոլա
Սպիտակուցներ 0g 0.07g Կոկա-Կոլա
Ճարպեր 0g 0.02g Կոկա-Կոլա
Վիտամին C 24.7mg 0mg Beverages, V8 SPLASH Juice Drinks, Berry Blend
Զուտ ածխաջրեր 7.41g 9.56g Կոկա-Կոլա
Ածխաջրեր 7.41g 9.56g Կոկա-Կոլա
Կալցիում 2mg Կոկա-Կոլա
Կալիում 14mg 2mg Beverages, V8 SPLASH Juice Drinks, Berry Blend
Երկաթ 0.11mg Կոկա-Կոլա
Շաքար 7.41g 8.97g Beverages, V8 SPLASH Juice Drinks, Berry Blend
Պղինձ 0.001mg Կոկա-Կոլա
Ցինկ 0.02mg Կոկա-Կոլա
Ֆոսֆոր 10mg Կոկա-Կոլա
Նատրիում 21mg 4mg Կոկա-Կոլա
Վիտամին A 2058IU 0IU Beverages, V8 SPLASH Juice Drinks, Berry Blend
Վիտամին E 1.11mg 0mg Beverages, V8 SPLASH Juice Drinks, Berry Blend
Մանգան 0.002mg Կոկա-Կոլա
Սելեն 0.1µg Կոկա-Կոլա
Choline, total 0.3mg Կոկա-Կոլա

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Beverages, V8 SPLASH Juice Drinks, Berry Blend Կոկա-Կոլա
Low Կալորիականություն diet ok
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low glycemic index diet ok

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
18%
Beverages, V8 SPLASH Juice Drinks, Berry Blend
0%
Կոկա-Կոլա
Mineral Summary Score
0%
Beverages, V8 SPLASH Juice Drinks, Berry Blend
1%
Կոկա-Կոլա

Comparison summary

Which food is richer in minerals?
Կոկա-Կոլա
Կոկա-Կոլա is relatively richer in minerals
Which food is lower in Նատրիում?
Կոկա-Կոլա
Կոկա-Կոլա is lower in Նատրիում (difference - 17mg)
Which food is richer in vitamins?
Կոկա-Կոլա
Կոկա-Կոլա is relatively richer in vitamins
Which food is lower in Խոլեստերին?
Beverages, V8 SPLASH Juice Drinks, Berry Blend
Beverages, V8 SPLASH Juice Drinks, Berry Blend is lower in Խոլեստերին (difference - 0mg)
Which food is lower in Շաքար?
Beverages, V8 SPLASH Juice Drinks, Berry Blend
Beverages, V8 SPLASH Juice Drinks, Berry Blend is lower in Շաքար (difference - 1.56g)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Beverages, V8 SPLASH Juice Drinks, Berry Blend
Beverages, V8 SPLASH Juice Drinks, Berry Blend is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0g)
Which food is lower in glycemic index?
Beverages, V8 SPLASH Juice Drinks, Berry Blend
Beverages, V8 SPLASH Juice Drinks, Berry Blend is lower in glycemic index (difference - 63)
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Beverages, V8 SPLASH Juice Drinks, Berry Blend - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171928/nutrients
  2. Կոկա-Կոլա - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175093/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: