Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Beverages, water, bottled, non-carbonated, DANNON և Minute maid lemonade սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Beverages, water, bottled, non-carbonated, DANNON vs Minute maid lemonade infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 0.71% 0.9% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 1.4% 0.6% 0.88% 0% 5.3% 0.27% 0.43% 0.78% 0% 0.55%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +50%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -100%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +100%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +∞%
հավասար Երկաթ ~0mg
հավասար Մանգան ~mg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 10% 0% 0% 0% 0.5% 0.69% 0.17% 0% 0.92% 0% 0% 0.75% 0.27%
հավասար Վիտամին A ~0IU
հավասար Վիտամին E ~0mg
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg
հավասար Վիտամին B5 ~mg
հավասար Վիտամին B12 ~0µg
հավասար Վիտամին K ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
100%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 0 գ
Ջուր: 99.98 գ
Այլ: 0.02 գ
12% 88%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 12.08 գ
Ջուր: 87.9 գ
Այլ: 0.02 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +13.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +∞%
հավասար Սպիտակուցներ ~0g
հավասար Ճարպեր ~0g
հավասար Այլ ~0.02գ

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Beverages, water, bottled, non-carbonated, DANNON Minute maid lemonade
Rich in minerals ok
Rich in vitamins ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս Equal
Lower in price Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Beverages, water, bottled, non-carbonated, DANNON Minute maid lemonade Opinion
Կալորիականություն 0kcal 46kcal Minute maid lemonade
Վիտամին C 3.1mg Minute maid lemonade
Զուտ ածխաջրեր 0g 12.08g Minute maid lemonade
Ածխաջրեր 0g 12.08g Minute maid lemonade
Մագնեզիում 1mg 2mg Minute maid lemonade
Կալցիում 3mg 2mg Beverages, water, bottled, non-carbonated, DANNON
Կալիում 0mg 10mg Minute maid lemonade
Շաքար 11.67g Beverages, water, bottled, non-carbonated, DANNON
Պղինձ 0mg 0.016mg Minute maid lemonade
Ցինկ 0mg 0.01mg Minute maid lemonade
Ֆոսֆոր 0mg 1mg Minute maid lemonade
Նատրիում 0mg 6mg Beverages, water, bottled, non-carbonated, DANNON
Սելեն 0.1µg Minute maid lemonade
Վիտամին B1 0.002mg Minute maid lemonade
Վիտամին B2 0.003mg Minute maid lemonade
Վիտամին B3 0.009mg Minute maid lemonade
Վիտամին B6 0.004mg Minute maid lemonade
Folate, total 1µg Minute maid lemonade
Choline, total 0.5mg Minute maid lemonade

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Beverages, water, bottled, non-carbonated, DANNON Minute maid lemonade
Low Կալորիականություն diet ok
Low Ճարպեր diet Equal
Low Ածխաջրեր diet ok
Low glycemic index diet Equal

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
0%
Beverages, water, bottled, non-carbonated, DANNON
1%
Minute maid lemonade
Mineral Summary Score
0%
Beverages, water, bottled, non-carbonated, DANNON
1%
Minute maid lemonade

Comparison summary

Which food is richer in minerals?
Minute maid lemonade
Minute maid lemonade is relatively richer in minerals
Which food is richer in vitamins?
Minute maid lemonade
Minute maid lemonade is relatively richer in vitamins
Which food is lower in Խոլեստերին?
Beverages, water, bottled, non-carbonated, DANNON
Beverages, water, bottled, non-carbonated, DANNON is lower in Խոլեստերին (difference - 0mg)
Which food is lower in Շաքար?
Beverages, water, bottled, non-carbonated, DANNON
Beverages, water, bottled, non-carbonated, DANNON is lower in Շաքար (difference - 11.67g)
Which food is lower in Նատրիում?
Beverages, water, bottled, non-carbonated, DANNON
Beverages, water, bottled, non-carbonated, DANNON is lower in Նատրիում (difference - 6mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Beverages, water, bottled, non-carbonated, DANNON
Beverages, water, bottled, non-carbonated, DANNON is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0g)
Which food is lower in glycemic index?
?
The foods have equal glycemic indexes ()
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Beverages, water, bottled, non-carbonated, DANNON - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173655/nutrients
  2. Minute maid lemonade - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: