Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Գլխավոր
  2. Սննդամթերք
  3. Թխվածքներ
  4. Cake, pound, commercially prepared, other than all butter, enriched
  5. Compare
  6. Cake, pound, commercially prepared, other than all butter, enriched vs. Չիզքեյք

Համեմատել Cake, pound, commercially prepared, other than all butter, enriched և Չիզքեյք սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Cake, pound, commercially prepared, other than all butter, enriched vs Չիզքեյք infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 9.3% 19% 9.4% 61% 18% 11% 57% 52% 11% 37%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 7.9% 15% 7.9% 24% 6.7% 14% 40% 57% 18% 28%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +18.2%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +25.5%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +17.8%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +157.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +170%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +44.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +30.8%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +30.8%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +59.1%
հավասար Նատրիում ~438mg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0.33% 12% 0% 0% 36% 60% 25% 17% 5.3% 18% 0% 27% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 1.3% 53% 11% 7.5% 7% 45% 3.7% 34% 12% 21% 11% 14% 25%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +410.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +34.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +591.8%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +100%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +300%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +354.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +100.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +126.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +21.4%

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Cake, pound, commercially prepared, other than all butter, enriched Չիզքեյք DV% diff.
Հագեցած ճարպ 4.647g 9.921g 24%
Վիտամին A 35µg 159µg 14%
Երկաթ 1.62mg 0.63mg 12%
Վիտամին B1 0.143mg 0.028mg 10%
Ածխաջրեր 52.5g 25.5g 9%
Choline, total 45.9mg 8%
Ճարպեր 17.9g 22.5g 7%
Վիտամին B3 1.349mg 0.195mg 7%
Վիտամին B5 0.285mg 0.571mg 6%
Ֆոսֆոր 134mg 93mg 6%
Folate, total 36µg 18µg 5%
Վիտամին B2 0.26mg 0.193mg 5%
Պոլիչհագեցած ճարպ 2.251g 1.602g 4%
Վիտամին E 0.56mg 4%
Պղինձ 0.054mg 0.02mg 4%
Վիտամին K 4.4µg 4%
Մոնոչհագեցած ճարպ 9.935g 8.634g 3%
Սելեն 6.8µg 5.2µg 3%
Վիտամին D (D2 + D3) 0.5µg 3%
Կալորիականություն 389kcal 321kcal 3%
Նատրիում 400mg 438mg 2%
Վիտամին D 18IU 2%
Բջջանյութ(Fiber) 1g 0.4g 2%
Մանգան 0.088mg 0.14mg 2%
Վիտամին B6 0.023mg 0.052mg 2%
Ցինկ 0.39mg 0.51mg 1%
Սպիտակուցներ 5.2g 5.5g 1%
Վիտամին B12 0.14µg 0.17µg 1%
Կալցիում 64mg 51mg 1%
Խոլեստերին 58mg 55mg 1%
Վիտամին C 0.1mg 0.4mg 0%
Զուտ ածխաջրեր 51.5g 25.1g N/A
Մագնեզիում 13mg 11mg 0%
Կալիում 106mg 90mg 0%
Շաքար 21.8g N/A
Տրիպտոֆան 0.069mg 0.064mg 0%
Տրեոնին 0.196mg 0.222mg 0%
Իզոլեյցին 0.244mg 0.281mg 0%
Լեյցին 0.403mg 0.464mg 0%
Լիզին 0.283mg 0.372mg 0%
Մեթիոնին 0.125mg 0.136mg 0%
Ֆենիլալանին 0.259mg 0.258mg 0%
Վալին 0.276mg 0.314mg 0%
Հիստիդին 0.115mg 0.133mg 0%
20:5 n-3 (EPA) 0.001g 0g N/A
22:6 n-3 (DHA) 0.006g 0.005g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 18% 53% 23%
Սպիտակուցներ: 5.2 գ
Ճարպեր: 17.9 գ
Ածխաջրեր: 52.5 գ
Ջուր: 23.1 գ
Այլ: 1.3 գ
6% 23% 26% 46%
Սպիտակուցներ: 5.5 գ
Ճարպեր: 22.5 գ
Ածխաջրեր: 25.5 գ
Ջուր: 45.6 գ
Այլ: 0.9 գ
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +105.9%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +44.4%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +25.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +97.4%
հավասար Սպիտակուցներ ~5.5g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
28% 59% 13%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 4.647 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 9.935 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 2.251 գ
49% 43% 8%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 9.921 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 8.634 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 1.602 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -53.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ +15.1%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ +40.5%

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Cake, pound, commercially prepared, other than all butter, enriched - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174940/nutrients
  2. Չիզքեյք - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172711/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: